心の仕組みはしっかり学んだし
自分の傷ついた心の癒し方もわかったのに

相変わらず、
子供に当たって怒鳴る事をやめられず
自分へのダメ出しが止まらなくて

「やっぱり私が悪いんだ」
「人との境界線が分からない」
「無価値感を感じてしまう」
「私、変わってないようで・・・」

こんな気持ちのままで
自分に優しくしすることや
自分を認めてあげようとする
ことができなくて苦しい

そんなあなたのための講座が始まります!

子育てや夫婦関係、人間関係が
今日より明日がもっと心軽く!
もっと楽しめるようになる!

ここだけでしか知る事ができない
特別なメソッドをお伝えします

11月18日~3月31日まで
長期に渡って学びを落とし込む
フォローをしていきます

期間中3日間の講座で
3つのSTEPを実践していき
習得を目指します

3STEPとは?

STEP1、自分の価値の底上げワーク

STEP2、私を築き上げるワーク  


STEP3、自分責め改善ワーク    

この3STEPを落とし込むためには
21日以上継続し、
習慣づける事が大切です

そのため、この講座では
グループLINEを使って
日々のフォローをしていきます


ご質問やお問い合わせも
こちらのフォームからお気軽にご連絡ください

こんなあなたへ

  • 心の仕組みを学んだのに生かせていないと感じる
  • いつまでも変われないと落ち込む
  • 本当につらい時、どうしたらいいか分からない
  • 子供への八つ当たりがやめられない
  • 親や子供の事になると、私は私と境界線を感じられない
  • 悩むとすぐに正解や答えを探してしまう
  • 白か黒か、0か100かの判断になりがち
  • 劣等感が強く、いつも人と比べてしまう
  • 自分には価値が無いんじゃないかと感じてしまう
  • いつまでも変われないと落ち込む

講座の3つの特徴

特徴.1
少人数で行います
5名程度で行います
お互いの声が聴ける安心感のある場
ご用意しています
特徴.2
一人一人に丁寧に関わります
不安になってしまう方にも
少人数だからこそできる
お一人おひとりとの関わりを
大切にしていきます
特徴.3
しっかり落とし込むことができます
毎日グループLINEでワークを行い
思考の習慣付けます
自信を持ってここだけしかない
しろともメソッドをお届けいたします
特徴.2
一人一人に丁寧に関わります
不安になってしまう方にも
少人数だからこそできる
お一人おひとりとの関わりを
大切にしていきます

わたしの想い


あなたのこれまでの心の学びは

『種まき』の状態

そこから
自分への愛情を注ぐ

という『水やり』
の方法を知らなければ
芽が育たないのです



知識理解だけではなく

心から自分を大切にすることを

この講座を通してお伝えします



一日一日と子どもはどんどん大きくなり
私達の人生は永遠には続きません


待ったのない子育ての時間
あなたの大切な人生の日々を
今日よりも明日がラクになる日々へ
一緒に変えていきましょう



そのため、この講座には
私の学びの全てを盛り込みました
自信を持ってお届けできる講座です



受講後の効果

  • 💛 心を埋めるセミナージプシーを
           しなくてもよくなります
  • 💛 心の学びの効果的な生かし方が
            わかります
  • 💛 親との付き合い方が楽になっていきます
  • 💛 思考の渋滞が緩和されます
  • 💛 自分の本当の望みが感じられるように
            なります
  • 💛 心の学びの効果的な生かし方が
           わかります
  • 💛 人との境界線がわかるようになります
  • 💛 自分責めが減り、思考が
            軽やかになります
  • 💛 自信を取り戻していけます
  • 💛 自分の虚無感、焦燥感の仕組みが
            分かります
  • 💛 心の学びの効果的な生かし方が
            わかります

募集要項

◆講座名 あすラク3STEP講座
~学んでも自分に優しく出来ないあなたへ~
◆ご料金 初回開催記念として 180,000円(税込)を
154,000円(税込)

そしてさらに、
早割10月28日までに お申込頂きますと
138,000円(税込)
◆募集日時 2020年10月16日~11月8日
◆募集人数 5人   1人
◆開催地 zoomを使ったオンライン開催となります
◆3大特典 ①zoomグループセッション
(受講中1回、卒業後1回)自由参加

②個人カウンセリング、コーチング
(対面、zoomどちらでも可)
1回90分25,000円相当をプレゼント

③日々のLINEでのワークに
私も参加します♡仲良くなれます♡
◆お申込み手順 1、下記ボタンよりお申し込みをお願いします
2、返信メールにて振込先口座をご連絡させていただきます
3、ご入金確認後、詳細をメールでご連絡させていただきます
◆キャンセルポリシー ご入金後、お客様都合のキャンセルは返金致しかねます。
◆注意事項 心の学びや過去の記憶のケアが必要な方は心はぐ講座をおすすめいたします
この講座内容も含まれていて、心のケアもしていきますのでお得です

日々のワークは簡単なものですのでご安心ください。
ワークの実践で理解を深めていきますので必ずご参加ください。
◆募集日時 2020年10月16日~11月8日

開催日程

◆11月18日(水)〜3月31日(水)

講座開設期間となり、
グループLINEが継続されます

◆11月18日(水)10時〜13時30分 ~オンラインセミナー1日目~
・無価値感と共依存の関係
・境界線の仕組み
◆12月16日(水) 10時〜13時30分 ~オンラインセミナー2日目~
・今の自分に必要なこととは
・自己受容の方法
◆1月13日(水)10時〜13時30分 ~オンラインセミナー3日目~
・もっと自分らしく生きるコーチング
・セッション
◆受講中1回、卒業後1回 気づきのシェアや質問など気軽なzoomグループセッションの日程を調整して設けます
◆1月13日(水)10時〜13時30分 ~オンラインセミナー3日目~
・もっと自分らしく生きるコーチング
・セッション

ご質問やお問い合わせも
こちらのフォームからお気軽にご連絡ください

お客様の声

A.Hさん
「私は一人じゃない」

生きづらさに理由があるなんて知らなくて、
ただただ『辛い』しかなかった私の心を
しろともちゃんが読み解いてくれました

辛い、なんで、どうして?
私が悪いの?
辛いよ、なんで、、、、
そんなループから抜け出せなくて

どんな本を読んでも
人から話を聞いても
腑に落ちなかった

頭の中でぐるぐるぐるぐる、
おんなじことばかり繰り返して
最後はいつも「私が悪いんだ」で終わってた


この講座で『生きづらさの理由』と
『どうしたらいいのか』を
教えてもらいました♪

頭の中の絡まった糸をほぐしてくれて、
そして
やさしく背中を押してくれました。

私は一人じゃないし、楽になることができる!
いまはそう思えるようになりました(^^)


まだまだ練習中ですが、
確実に以前より楽になってきています!
しろともちゃんありがとう♡

これを読んでいるあなたの明日も
楽になりますように♡
M.Tさん
以前より生きる楽しさを感じた

私は、子供に怒鳴る自分が許せなくて
様々なセミナーに参加し、
心の事を学んできました。

しかし、いくら学びが増えても、
自分を内観しても、
それが自分を責める材料になってしまってるようで苦しくなっていました。

そんな時に、こちらの講座に出会いました。

少人数のグループ内で
日々の小さなワークを行う事が
習慣化するにつれ、
一日一日と心が軽くなっていくのを
感じました。

受講してから半年が経過しますが、
以前よりも生きる楽しさを感じ、
自分の新しい可能性に挑戦できています。

しろともさんに出会えて本当に良かったです。
M.Tさん
以前より生きる楽しさを感じた

私は、子供に怒鳴る自分が許せなくて
様々なセミナーに参加し、
心の事を学んできました。

しかし、いくら学びが増えても、
自分を内観しても、
それが自分を責める材料になってしまってるようで苦しくなっていました。

そんな時に、こちらの講座に出会いました。

少人数のグループ内で
日々の小さなワークを行う事が
習慣化するにつれ、
一日一日と心が軽くなっていくのを
感じました。

受講してから半年が経過しますが、
以前よりも生きる楽しさを感じ、
自分の新しい可能性に挑戦できています。

しろともさんに出会えて本当に良かったです。

最後に・・


今まで変われなかった自分を
1ミリも責めないでください

自分の心を育てる事を諦めないでください

あなたにお会いできるのを楽しみにしています

プロフィール

アダルトチルドレンママ専門カウンセラー
しろとも(安城 とも子)
私は高校生の時に、
母親のことについて相談した方から
自分が「アダルトチルドレン」
だということを教えてもらいました

生きづらさや
幼い頃の体験の記憶に悩みながらも
自分は温かい幸せな家庭を築こうと強く思っていたのに
わが子を抱きしめることが苦痛となってしまったのです

子どもに優しくできない、手を繋げない
子どもを可愛いと思えないことが原因で
自分は冷たい親なんだと考えるようになりました

それと同時に自分の子どもへの態度が母親そっくりであることに気が付き
子どもの頃の記憶が出てきては怒りが溢れるということを繰り返すようになったのです

心の大きな穴をいつも感じていたのですが
なんとかその穴を埋めようと
様々なセミナーや講演会、本で学ぶもののあまり効果はあらわれず

「このままじゃいけない、本気で変わろう」
と決心して長期講座を受講後アシスタントを経てカウンセラーに

これまでに
保育士、幼稚園教諭、小学校教諭での経験を生かして
カウンセラーとしてお一人おひとりの心に寄り添って
サポートさせていただいています

いつの日にか閉じ込めた気持ちが生きづらさになって
目の前の悩みとして表れてきます

ママになって子育てを通して
閉じ込めた気持ちの蓋を開ける時が
来たのかもしれません

心の気づきのお手伝いをさせてください