夕方になると目がしょぼしょぼしてパソコンが見えにくくなる。
長時間のデスクワークで肩はガチガチ、頭も痛くなってくる。
今日中にに仕上げないといけないのに・・・・、
気持ちばっかり焦って全然捗らない。
明日も朝が早いし早く帰りたい。
睡眠不足が良くないことも知っている。
40歳の声を聞いた頃からどんどんひどくなっていませんか?
それって内因性カンナビノイドが足りなくなっていることが一つの原因です。
健康的な食事をしましょう、運動をしましょう、リラックスしましょう、これは皆この内因性カンナビノイドを整えることに繋がっているんです。
もっと直接的にできることがあります。
クリヤホップを口の中に3-4分含むだけです。