※記事は、グローバルデベロップメント株式会社代表油屋氏のインタビューがAERA(2020年12月14日号)に掲載されたものです。
なお、効果効能については記者さんの調査によるものです。
近年チャーガについての研究が進んでおりますが、副作用の報告はありません。白樺アレルギーの方、体調が悪化した方は摂取を中断し、医師や専門機関にご相談ください。また、食物繊維が非常に多いため、1度に大量に摂取されると便がゆるくなることがありますのでご注意ください。
チャーガに含まれる色素(フラボノイド)が強いために茶渋も通常のお茶に比べ強いと思います。こまめに洗浄するか、専用のコップで飲んでいただくことをお勧めします。
夕方以降に飲むと血液と細胞を元気にするピークが就寝時に来てしまい、眠りにくくなる方がいます。そういった方は、朝食前後または午前中に飲んでください。