足もみに取り組み始めたばかりの方に、体の変調が見られることがあります。原因はいろいろですが、一時的なもので副作用はありません。好転反応は全ての人に起こるわけではなく、反応が起こったとしても、その反応や度合いも人それぞれです。

★　一時的に尿の色が濃くなったりにおいが強くなったりする
★　排尿の量、回数が多くなる
（血流がよくなることで老廃物の処理が促されるためです）

★　眠くなる、あくびが出る、だるくなる、口・喉が渇く
（血流や代謝がよくなることや、自律神経の調整が行われることで起こる反応です）

★　反射区の痛みが強く感じるようになる、敏感になる
（むくみが取れると敏感になることがあります。また長期間薬を服用されている方やアルコール摂取量が多い方は、神経の伝達機能の改善が見られた場合、反射区の痛みが強く感じることがあります）

★　足首が腫れたり、静脈が浮き上がる
（蓄積された老廃物が動き始める際に足首などの大きな関節を乗り越えられずに起こります。また血行が良くなり血流量が増えると施術直後に静脈が浮き上がることがあります）

★　微熱が出る
（リンパの流れの悪い方は、施術後にリンパの機能が高まるためです）

★　かゆみやしびれを感じる
（足を揉むことで体温が上昇し、老廃物が動き出す時にかゆみがおこることがあります。また、麻痺状態の方が、血流や神経の働きが正常化することでしびれがおこることがあります）

★　青あざができる（皮下出血）
（特に血行が悪い方は毛細血管細胞がもろくなっています。毛細血管は再生能力があり、老廃物を出し切ってしまえば、強い血管が再生されます）