Mother's SUN
ママの朝活応援プロジェクト

presented by 
朝活習慣化アドバイザー さんぽこ

「 ママは、家庭の太陽だ。 」

朝は、エネルギーにあふれた貴重な時間。
自分のためだけに使える、貴重な自由。

そんな「 朝 」という時間を活かして
自分らしくイキイキ生きるママを増やしたい。


そんな想いから、このプロジェクトを

Motherr's SUN

と名付けました。

 
朝活を通して子育てをがんばるママたちを
全力で応援します!


朝活習慣化アドバイザー 兼 二児の母 さんぽこ

Profile プロフィール

朝活習慣化アドバイザー
さんぽこ
おはようございます!
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。


 【 ママは、家庭の太陽だ。 】
をモットーに、


朝活の継続、習慣化のコツ

子育て中のママのストレスを軽減させる
自由時間の作り方

朝活を通して
やりたいことをやりきる時間術

朝活をとことん楽しむ方法 等・・



【 子育て × 朝活 
に関するさまざまなコンテンツを
発信しています!




☟YouTubeチャンネル「さんぽこの朝ぽこチャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UClYW54OjFX1UJgVx0bw1Jgw?view_as=subscriber

 
 
☟【note】なぜ子育て中のママこそ「朝活」なのか?
https://note.com/sampoco315/n/nf6043e3cacdb


毎朝、朝活継続中!

二児の母+在宅ワークをしながら、
毎朝3時台に起床して、
3~4時間のひとり朝活タイムを過ごしています!

【朝活YouTuber】として
朝活の継続のコツや魅力を配信中!


「さんぽこの朝ぽこチャンネル」
https://www.youtube.com/channel/UClYW54OjFX1UJgVx0bw1Jgw?view_as=subscriber

オンラインの朝活イベント多数開催!

● ママ向け早朝オンライン読書会
● ソーシャルグッド朝活「ASA-DAN」
● 早朝オンライン忘年会

オンラインの朝活イベント多数開催!

● ママ向け早朝オンライン読書会
● ソーシャルグッド朝活「ASA-DAN」
● 早朝オンライン忘年会

「 朝活を習慣化したい! 」
「 自分の時間をつくりたい! 」

そんなママたちを
全力で応援します。

「子育て×朝活」に関する
講演会・ワークショップを
開催しませんか?

● 内容
・早起きや朝活の継続、習慣化のコツ
・子育てしながらお金をかけずに
自由時間を作り続ける方法

・「リモートワーク×朝活」で働き方改革! 
・朝の時間を活用した自己肯定感UPセミナー

その他の内容もお気軽にご相談ください!



● 所要時間
1~2時間(目安) 調整可能




● 実施可能エリア
関東全域
その他のエリアの場合はオンライン
(Zoom等を使用)



● 人数
数名~1,000名程度




● 開催スタイル
① 講演会
② ワークショップ・勉強会

③ 研修(企業、各種団体等)
④ ママ向けのイベント内での
プチ講演・ワークショップ




● 実施費用
     ご予算に応じて調整いたします。
  お気軽にご相談ください!
  ※旅費交通費は実費