Mama's × Café
カウンセリングルーム


ご挨拶

空いた時間を、
癒しと学びの時間に

桜井アリサです。

毎日の何気ない生活の中で
パートナーや子供は
あなたの心や気分を、
感じ取っています。

例え、上手くいかなくなっても、
自分次第で、関係性は変わってきますから大丈夫!
どんな態度を取られていても、
あなたは愛されています。

カフェで、心が軽くなる勉強会や講座を開催しています。

お悩みはこちらに吐き出して、
気持ちを晴れやかにしていましょうね♡

※ネットサービス(zoom、Skype等)でも承ります(^-^)

MamaCafé 

つい、イライラしてしまう。
こういう時って、どうしていますか?

MamaCaféとは


参加者同士で子育てや教育について、ライトでポジティブな話をしていきます。
会員制はなく、一期一会です。
場所は、カフェや教室などで実施し、コーヒーなどを飲みながら、ゆったりとした雰囲気の中で行う学びの場です。
子供のことばかりではなく、広く人間関係についても、心理学を踏まえた観点からお話いたします。

※2020年から2500円になります。(飲食代別)
※マンツーマンの場合、zoom、Skype開催も致します。

テーマは毎回変わります

お好きな時にお申込みくださいね~

MamaCaféとは


参加者同士で子育てや教育について、ライトでポジティブな話をしていきます。
会員制はなく、一期一会です。
場所は、カフェや教室などで実施し、コーヒーなどを飲みながら、ゆったりとした雰囲気の中で行う学びの場です。
子供のことばかりではなく、広く人間関係についても、心理学を踏まえた観点からお話いたします。

※2020年から2500円になります。(飲食代別)
※マンツーマンの場合、zoom、Skype開催も致します。

MamaCafé開催日

 2月7日
♡叱り続けるママが知らない事♡
 開催場所
お申込み頂きましたら、追って連絡致します。
時間
10時30分~12時






 開催場所
お申込み頂きましたら、追って連絡致します。
ママカフェに参加してみようかなと思ったら、ポチっとしてね☆

開催会場案内1

待ち合わせ場所

ららぽーと横浜 総合案内所前


■アクセス
 鴨居駅(JR横浜線)から徒歩7分。
 〇直通バス有。
 〇平日駐車場無料

開催会場案内2

待ち合わせ場所 

センター北駅

親子関係や人間関係改善に有益な情報を不定期にお届け。
こちらからは分からないので、スタンプをポンと、送ってくださるとありがたいです。
カウンセリング・講座・お茶会

意識と無意識の狭間の、
本当の自分に、会いにいきましょう。


・お悩みや相談をしっかり聞きます。
・フォーカシングにより、ご自身の中をしっかり見つめます。
・生きづらさの根本を見つけ、様々なワークで癒します。

個人セッション

ご希望があれば、ネット通信を使っての面談も致します。
顔を出さない通話だけでも大丈夫です。

初回のみ、1時間無料でカウンセリング致します

2回目以降の料金

1時間 
対面              13,000円  
(ネット通信 11,000円)
90分
対面           18,000円   
(ネット通信 16,000円)
2時間     
対面     24,000円
(ネット通信 22000円)

*前払いとなります。

ご希望の時間を選択できます。

ご連絡をいただきましたら、折り返しメールで振り込み口座をご連絡致します。
その際に日程調整もいたします。



仲良夫婦になれる魔法の法則


ずっと一緒にいるなら、仲良くいたい!

そう思いながら、色々と勉強してきました。
特にパートナーシップに効く講座です


まずは個別カウンセリングで事情をお伺いして、
あなたに必要なものをカスタマイズしながら、少人数、またはマンツーマンで講座を進めていきます。

悲しいこと、辛いことを口に出すのが怖い方も、お気持ちを受け止めながら、寄り添いながらカウンセリングを進めていくので、安心して下さいね。
だんだんと、辛い感情に振り回されなくなります。

0、個別カウンセリング
以下、カスタマイズ内容。(仮題)
この中から桜井が貴方に必要と思うもの5つをカスタマイズします。
(ご希望があれば追加で受講できます。)

1.感情の吐き出しのワーク
2.心の傷を癒すワーク
3.インナーチャイルド癒しのワーク
4.自己肯定感を上げる方法1.2
5.無意識領域の活用法1.2
6.パートナーシップの極意1.2
7.男性心理1.2
8.依存と自立
9.コミュニケーション術
10.時間&メンタルマネジメント(未来の作り方)


心の傷は直ぐには回復しませんが、回数を重ねるにつれ、徐々に変化が分かるようになってきます。
期間を区切ってもよいですし、期間延長のご希望があれば、
心と思考のバランスが取れるようになるまで伴走致します。
少しずつ、嬉しい方にシフトチェンジしていきましょうね!

随時開催しますので、お気軽にお問い合わせください(*´ `*)

未来の作り方

どのようにすれば、今までの自分の枠を超え、理想の自分に近づけるのか、個別にお伝え致します。

1、理想の自分
 (これからやってくる未来が、どれくらい楽しみですか?ワクワクしてくださいね。)
2、どうすれば時間に追われずに済むの?
 (理想の時間を過ごすために必要な時間の捉え方、考え方を見つけていきましょう。)
3、メンタルマネジメント
 (計画倒れになりにくい自分を作っていきます。)

販売価格 20,000円(外税)

※マンツーマン、少人数開催。
※お悩みが解消されている方(されつつある方)、心の傷が浅い方(回復傾向の方)の方が効果を得られやすいです。
※準備するもの
 メモ帳、スケジュール帳、数色のペン
※待ち合わせ場所等は個別にお知らせいたしますので、お問い合わせくださいね。
※テレビ電話対応。




お茶会

相談したいけど、怖い。
講座を受けてみたいけど、緊張する。


そんなあなたのために、お気軽なお茶会を準備しました。
不安解消の場所にしてくださいね。
現在、講座を受けている方も、卒業された方もオッケー。
モチベーション維持に活用してください。

基本的に、ママカフェ午後の部です。
お問い合わせくださいね。

※参加費2,000円
※ママカフェ後、引き続き残られる方、講座受講中・卒業の方も無料です。
※飲食代別
※ご希望があればネット開催(Skype等)も致します。

個人セッション

ご希望があれば、ネット通信を使っての面談も致します。
顔を出さない通話だけでも大丈夫です。

初回のみ、1時間無料でカウンセリング致します

2回目以降の料金

1時間 
対面              13,000円  
(ネット通信 11,000円)
90分
対面           18,000円   
(ネット通信 16,000円)
2時間     
対面     24,000円
(ネット通信 22000円)

*前払いとなります。

ご希望の時間を選択できます。

ご連絡をいただきましたら、折り返しメールで振り込み口座をご連絡致します。
その際に日程調整もいたします。



カウンセリング・講座 開催会場案内

待ち合わせ場所 
新横浜駅


※ホテルラウンジ等の落ち着いた場所で開催いたします。
 (ママカフェ会場と同じが良い方、その旨メッセージくださいね。)
※飲食代は金額に含まれませんので、ご注意ください。
※zoom開催も致しますので、ご都合が良い方を選択してください。






お問い合わせも、お申込みも、ボタンをポチっとしてね(^-^)
お茶会参加方法・お支払方法

お茶会ご参加の方

まずは、上の「行ってみる♡」ボタンをポチっとしてみてください。
日程調整ができましたら、個別に口座をお知らせいたします。

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※手数料はご負担ください。
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