セッションの中で一番印象的だったのは

「Sさんを救えるのは、Sさんだけです」という言葉でした。

その言葉があったからこそ、エリさんに癒してもらうんじゃなくて、自分で立ち上がるんだ、と気持ちよく決意出来ました。

また、目を閉じた状態で行うセッションというのが自分にはとても合っていました。

今まで、ちょっとしたカウンセリングは数回受けたことがあったのですが、

あまり共感してもらえず落ち込んだり、
親身になって熱心に励ましていただいて申し訳ない気持ちになったりと、

とにかく相手の反応ばかり気にしてしまっていたことに気づきました。
目を閉じることで、しっかりと自分に向き合えました。

全体を通して、エリさんの距離感が、とても心強かったです。エリさん自身にしっかりと軸があり、私の負のエネルギーに引っ張られないだろうという安心感がありました。

ただ、自分に語りかける場面などではまだ気恥ずかしさがあったりと、100%心の底から自分と向き合えていないな、という感覚があるので、これからも自分と向き合う、ということを続けていきたいと思っています。

長くなりましたが、以上です。

本当にありがとうございました！

セッション後の変化は

今までだったら旦那さんに対してイライラしちゃっていた場面でイライラしなかった。

『この人はこの人の感情』

として見れたとゆうかそんな感じで、

今まで相手の感情や言葉を自分のものにしちゃってたんだなぁって気付きました。

すっごくスッキリした！！自分の思い込みや握りしめていた価値観に気づけて、

しかもそれが「えー！こんな時に思い込んだの！？」

とゆう思いもよらない記憶、なのかイメージなのかが出てきて。

それが癒されて、浄化されました。

驚きと安堵となんとも言えない安心感に包まれています。

この感覚は言葉にするのは難しいくらいで、平和とゆうかべきなのかな。

「なんて苦しい生き方してきたんだー」

と自分を労いたくなるくらい肩の荷が降りた気がします。

ずっと背負い込んでたから気づいてもいなかった、苦しい重ーい感覚が抜けて、

軽やかな感じがします！またこれからが楽しみです♫

子どもに返った時、思いもよらなかった感情と記憶が甦りました。

エリさんの声に導かれ過去と対峙した時、正直苦しく、辛く、目を背けたくなりました。

巧みに避けようとしてもエリさんに軌道修正され、

過去の自分に会いに行きました。

自分のターニングポイントであろう出来事を

全くその様に思っておらず、セッションを受けてその事実を受け止めた感じです。

そして私は愛されていたんだと知りました。

当たり前のカタチという概念から外れていて

コンプレックスに感じ、人に話せなかった家族でしたが

私は確かに愛されていて幸せでした。

それを幼い私に伝える事が出来、ひとつの過去が昇華？昇天？

したような気持ちです。とても満ち足りた今の自分がいます。

今もそこそこ問題を抱えていますが、ひとつひとつ向き合い

さらに変化、アップデートしたいと強く思いました。