| day 1 | １０：００下田駅集合、ペンションへ移動 実技①、座学①②(自己紹介、ヨガとは？、歴史） |
| day 2 | 実技③④⑤（立位の基本、太陽礼拝） |
| day 3 | 実技⑥⑦⑧（太陽礼拝ABの練習、アジャストとアシスト、身体の繋がり） |
| day 4 | 実技⑨⑩⑪（立位、バランスポーズ、グループワーク） |
| day 5 | 座学②③④（ヨガの歴史、ヨガ哲学） |
| day 6 | 座学⑤⑥⑦（解剖学、下肢～骨盤～肩甲骨） |
| day 7 | 実技⑫⑬⑭（ツイスト、前屈、メンタルへの効果） |
| day 8 | 実技⑮⑯⑰（アジャスト、座位バリエーション） |
| day 9 | 実技⑱⑲（後屈、インバージョン、肩と胸の連携）※午後の部/休講 |
| day 10 | 実技⑳㉑㉒（クラス構成、インストラクションの誘導方法、グループ練習） |
| day 11 | 実技㉓㉔㉕（目的別クラス構成、プロップスの活用方法、グループワーク） ※実技テスト～１９：００終了予定 |
| day 12 | 座学⑧⑨⑩（整体 陰陽五行/経絡/上半身の手技） |
| day 13 | 座学⑪⑫⑬（下半身の手技） |
| day 14 | 座学⑭⑮（全体検査、カウンセリング方法） ※午後の部/練習 夜の部/整体テスト |
| day 15 | 座学⑱⑲（アーユルヴェーダ、ドーシャ）※夜の部/休講 |
| day 16 | 座学⑳㉑（アーユルヴェーダ、日常の過ごし方、チャクラ）※午後の部/休講 |
| day 17 | 座学㉒㉓㉔（アーユルヴェーダクッキング特別講座、アーユルヴェーダヨガ） |
| day 18 | 座学㉕（インストラクターとしてのスタートアップ） お昼で全行程終了！お疲れ様でした！ ※ご希望の方は、ビーチで潜在写真の撮影も行います |
| さらに詳しいカリキュラムはこちらからご確認くださいませ。 | |
| day 2 | 実技③④⑤（立位の基本、太陽礼拝） |
| 講座受講料 |
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| 480,000円（税抜） ※割引あり！！ 資料請求で3万円割引き！ さらに！！！ 4/15までのお申込みで２万円割引き！ 《最大5万円割引き！》 |
| 宿泊費 |
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| ご希望のお部屋料金×宿泊日数（最大17日） 2～3人部屋：1泊２食付き 8,000円/泊 （例 8,000円×17日=144,000円） １人部屋：1泊２食付き 11,000円/泊 （例 11,000円×17日=187,000円） ※一人部屋は先着になります。数に限りがありますので予めご了承くださいませ。 ※価格は税抜きです |
| 宿泊費 |
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| ご希望のお部屋料金×宿泊日数（最大17日） 2～3人部屋：1泊２食付き 8,000円/泊 （例 8,000円×17日=144,000円） １人部屋：1泊２食付き 11,000円/泊 （例 11,000円×17日=187,000円） ※一人部屋は先着になります。数に限りがありますので予めご了承くださいませ。 ※価格は税抜きです |
| お申込み方法 |
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| キャンセルについて | 直前のキャンセルの場合、お宿のキャンセル料が発生いたします。 14～6日前・・・・20％ 5～2日前・・・30％ 1日前・・・50％ 当日・・・100％ 無連絡のキャンセル・・・100％ arati事務局までご連絡くださいませ。 tel:03-6380-6596 mail:info@arati-we.com |
| 注意 |
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| アレルギーをお持ちの方、またお身体に不安の在る方は事前にご相談ください。 | |
| アレルギーをお持ちの方、またお身体に不安の在る方は事前にご相談ください。 | |
