day 1 | 10:00下田駅集合、ペンションへ移動 実技①、座学①②(自己紹介、ヨガとは?、歴史) |
day 2 | 実技③④⑤(立位の基本、太陽礼拝) |
day 3 | 実技⑥⑦⑧(太陽礼拝ABの練習、アジャストとアシスト、身体の繋がり) |
day 4 | 実技⑨⑩⑪(立位、バランスポーズ、グループワーク) |
day 5 | 座学②③④(ヨガの歴史、ヨガ哲学) |
day 6 | 座学⑤⑥⑦(解剖学、下肢~骨盤~肩甲骨) |
day 7 | 実技⑫⑬⑭(ツイスト、前屈、メンタルへの効果) |
day 8 | 実技⑮⑯⑰(アジャスト、座位バリエーション) |
day 9 | 実技⑱⑲(後屈、インバージョン、肩と胸の連携)※午後の部/休講 |
day 10 | 実技⑳㉑㉒(クラス構成、インストラクションの誘導方法、グループ練習) |
day 11 | 実技㉓㉔㉕(目的別クラス構成、プロップスの活用方法、グループワーク) ※実技テスト~19:00終了予定 |
day 12 | 座学⑧⑨⑩(整体 陰陽五行/経絡/上半身の手技) |
day 13 | 座学⑪⑫⑬(下半身の手技) |
day 14 | 座学⑭⑮(全体検査、カウンセリング方法) ※午後の部/練習 夜の部/整体テスト |
day 15 | 座学⑱⑲(アーユルヴェーダ、ドーシャ)※夜の部/休講 |
day 16 | 座学⑳㉑(アーユルヴェーダ、日常の過ごし方、チャクラ)※午後の部/休講 |
day 17 | 座学㉒㉓㉔(アーユルヴェーダクッキング特別講座、アーユルヴェーダヨガ) |
day 18 | 座学㉕(インストラクターとしてのスタートアップ) お昼で全行程終了!お疲れ様でした! ※ご希望の方は、ビーチで潜在写真の撮影も行います |
さらに詳しいカリキュラムはこちらからご確認くださいませ。 | |
day 2 | 実技③④⑤(立位の基本、太陽礼拝) |
講座受講料 |
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480,000円(税抜) ※割引あり!! 資料請求で3万円割引き! さらに!!! 4/15までのお申込みで2万円割引き! 《最大5万円割引き!》 |
宿泊費 |
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ご希望のお部屋料金×宿泊日数(最大17日) 2~3人部屋:1泊2食付き 8,000円/泊 (例 8,000円×17日=144,000円) 1人部屋:1泊2食付き 11,000円/泊 (例 11,000円×17日=187,000円) ※一人部屋は先着になります。数に限りがありますので予めご了承くださいませ。 ※価格は税抜きです |
宿泊費 |
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ご希望のお部屋料金×宿泊日数(最大17日) 2~3人部屋:1泊2食付き 8,000円/泊 (例 8,000円×17日=144,000円) 1人部屋:1泊2食付き 11,000円/泊 (例 11,000円×17日=187,000円) ※一人部屋は先着になります。数に限りがありますので予めご了承くださいませ。 ※価格は税抜きです |
お申込み方法 |
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キャンセルについて | 直前のキャンセルの場合、お宿のキャンセル料が発生いたします。 14~6日前・・・・20% 5~2日前・・・30% 1日前・・・50% 当日・・・100% 無連絡のキャンセル・・・100% arati事務局までご連絡くださいませ。 tel:03-6380-6596 mail:info@arati-we.com |
注意 |
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アレルギーをお持ちの方、またお身体に不安の在る方は事前にご相談ください。 | |
アレルギーをお持ちの方、またお身体に不安の在る方は事前にご相談ください。 |