‘快腸’食事改善で
ンライン ダイエット
美味しく・楽しく 身体も心も
スタイルアップ

自分自身もこのダイエットプログラムのおかげで、
体重-8kg、腹部-17cmを達成❗️
 身体も心もスタイルアップ、はけなくなっていたスキニージーンズがはけるように変身。久しぶりに会った友人に「痩せてスリムになったね」と言ってもらえてとっても嬉しかったです。
 同じ悩みを経験しているからこそ、あなたに寄り添い目標達成をサポートさせていただきます。
侍スーパーフードアカデミー
目標達成のサポーター
高橋 あらた

今までのあなたの
ダイエット法は?

フィットネスジム等での運動
サプリメントや置き換え食品
特定食材による食事制限
その他 自己ルールでの取り組みなど
フィットネスジム等での運動

でも理想の自分にはまだ遠い道のり・・・
なぜなら

誘惑に負けてしまう
運動が続かない…
つい手軽な食事で済ます
つい手軽な食事で済ます

繰り返すダイエットはもう終わりにしませんか?

食事改善ダイエット
Onlineプログラム

毎日の食事アドバイスであなたに寄り添い
身体も心もStyle Upするダイエットを
サポートいたします

世界最短のダイエット成功への近道で理想の自分が手に入ります

侍スーパーフードアカデミーでは、古くから日本に受け継がれてきた和食材の健康美容効果に再び着目し、アンバランスになりがちな現代人の食卓の改善と大切な家族の健康促進を目指します。
アカデミー推奨の和食材 とは
豊富な発酵食品  大豆製品の活用  海の幸
これらの食材に含まれる自然の栄養素を身体に取り込むことで、腸内環境の改善を促し痩せやすい身体にシフトしていきます
選ばれる・続けられる
理由がある!

その秘訣とは?

週に1度の校長による
ライブレッスン
動画で学んだ知識を仲間と一緒にアウトプット。
   ライブレッスンだから質問・疑問をその場で解消。

インストラクターが
あなたをサポート
食事のレポートを提出していただき、
私から改善アドバイスで応援します。
インストラクターが
あなたをサポート
食事のレポートを提出していただき、
私から改善アドバイスで応援します。

さらに

和食材活用

豊富な発酵食品、大豆製品の活用、海の幸などの食材を上手に活用出来るレシピを提供します。
栄養学・心理学・生理学に基づくプログラム
毎日数分の動画視聴で正しい知識を学び、リバウンドしにくい身体に整えます。
一緒に取り組む
仲間がいる
1人で行うダイエットだと挫折してしまいがち。
同じ目標を目指している仲間と楽しく交流が出来ます。
厳選したお取り寄せグルメ
月に1度お届け
生産者の方々と直接お話をして選定している、ダイエットもに良い美味しい和食材をお届けしております。
厳選したお取り寄せグルメ
月に1度お届け
生産者の方々と直接お話をして選定している、ダイエットもに良い美味しい和食材をお届けしております。

スタイルアップされた喜びの声

美由紀様 50代体重-5.6kg、ウエスト-10cm、下腹部-7cm達成

初めてのダイエット...ダイエットってかたちでしたが、生活習慣、食の見直しを改めて勉強させていただきました。 便利さや情報に流され忘れていた子どもの頃の母が食べさせてくれた食事を思い出しました 子ども達に伝えていきたいですね♪ それに何より理想のサイズになり理想の洋服が着れていることに喜びを感じています♪これからの人生も楽しみです。2ヶ月間ありがとうございました。感謝です(^-^)/

S様 30代体重-4.2kg、ウエスト-7cm、下腹部-5cm達成

2ヶ月間ありがとうございます。体重やお腹周りがすっきりして嬉しく感じています♬♬2ヶ月間、食に関してもとても勉強になりました。 子供が生まれてから自分の食事に目を向けることをしていなく、適当なご飯でした(汗)。今回で見直すことが出来、食と食の質の大事さに気づかされました。 これからも教わった事を継続しキープしていきたいと思います!!ありがとうございました。♡😀

O様 50代体重-7.3kg、ウエスト-10cm、下腹部-10cm達成

2ヶ月間ありがとうございました。グループレッスンで毎日の食事を見られてることで、とても刺激になりました。 食事も家の採れたて野菜を利用してレシピ考えたり楽しみながらダイエット出来ました。感謝😀

S様 30代体重-4.2kg、ウエスト-7cm、下腹部-5cm達成

2ヶ月間ありがとうございます。体重やお腹周りがすっきりして嬉しく感じています♬♬2ヶ月間、食に関してもとても勉強になりました。 子供が生まれてから自分の食事に目を向けることをしていなく、適当なご飯でした(汗)。今回で見直すことが出来、食と食の質の大事さに気づかされました。 これからも教わった事を継続しキープしていきたいと思います!!ありがとうございました。♡😀


オンライン対面・対話、
LINEメッセージ・ビデオ通話
30分無料
個別相談
通常価格 5,500円(税込)
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ステキな未来をお聞かせください。

自己紹介

高橋 あらた
ダイエットの目標達成を
サポートします!


 千葉県生まれ。結婚を機に埼玉在住。
 結婚とほぼ同時に家業の仕事を手伝い始める。
生活環境の変化による肌の乾燥がひどく、お友達の紹介で使い始めた化粧品を愛用するうちに肌は健やかになり、ビューティカウンセラーとしても活動を始める。
 多くの女性との交流の中で、肌表面のお手入れだけではなく、身体の中から健康になることが健やか・キレイに大切だと気づく。

 2020年「侍スーパーフードアカデミー」の食事改善プログラムダイエットに出会い、自分自身も-8kg、腹部-17c減量を達成。
その間、肌のコンディションも良好でこのプログラムならば体型や体調にお悩みを持つ女性はもちろん多くの女性のキレイも応援出来ると考え、2021年ダイエットインストラクターディプロマ取得。

埼玉から「食べて・学んで・楽しく・無理なくダイエットで多くの女性をキレイに。
あなたの声を聴き寄り添い目標達成のサポートする」
ことがミッション。


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