尿もれ・頻尿・姿勢改善(腰痛)・
スポーツに必要な骨盤周辺筋群の強化・ヒップアップに!
骨盤底筋の衰えは尿もれ・頻尿や姿勢の悪化など多くの問題を引き起こします。
「マセクサーミニ」は座るだけで鍛えにくい骨盤底筋を効果的にトレーニングすることができます。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
午前 9:00 - 12:30 |
●
|
●
|
●
|
●
|
●
|
●
|
/
|
/
|
|
午後 15:00 - 20:00
|
●
|
●
|
●
|
●
|
●
|
/
|
/
|
/
|
|
午後 15:00 - 20:00
|
●
|
●
|
●
|
●
|
●
|
/
|
/
|
/
|