Yururi

はじめまして ゆるりです

ゆるり プロフィール

 

【愛称】:ゆるりちゃん・ゆるりさん
【出身】:大阪
【性格】:表向きは優しく・涙もろいが中身は情熱的だったりする
【職業】:0歳4歳ママ コーチング ライフミッション®サポーター
     
【趣味】:旅行・美味しいものを食べる・瞑想・ヨガ・YouTube
     キャンプ・アウトドア全般・温泉・スピリチュアル

【目標】:体と心を浄化する癒し村 ゆるふぁーむを創ること
【好きなヨガポーズ】:シャバアーサナ(屍のポーズ)
【好き】:目に見えないものを見る(感じること)・湧き水さがし
     空気の綺麗な場所・自然・オーガニック
           


【YouTubeチャンネル】
【子育て】ゆるふぁーむhttps://www.youtube.com/channel/UCq0QabP5lF4NFsq9vk_HsIQ

【メインブログ】
【子育て】ゆるふぁーむ
https://ameblo.jp/yururi-official/

◆協力者募集中
【癒し村ゆるふぁーむに関して】
https://peraichi.com/landing_pages/view/yurufarm

◆なんとなく上手くいかない人へ
【感情浄化プログラム】
https://peraichi.com/landing_pages/view/ehptaiken

すべてのママと子供たちを愛で包む
安心して本音で生きられる未来へ

あなたは「本当の自分」で生きていますか?


もしもあなたがイライラしているなら
もしもあなたの笑顔が作り物であるなら
もしもあなたが今に不満を持ち合わせているなら


まだ、あなたは「本当の自分」を生きていないかもしれません


子供がいるから〇〇できない
自分の為にお金をかけられない
子供がいるのにママが好きなことなんてやってたら
周りの目が・・


本当はどうしたいですか?

もう我慢ばっかりの世界から▼
やりたいこと全部やる!という人でこの世界を満たしたい

そんなエネルギーに満ちたママたちが増えたら
子供たちも、未来が明るいと思えるのではないでしょうか?

死んだ魚のような日々

ゆるりです。
爽やかなホームページに似つかわしくない
衝撃的なタイトルでお騒がせしております。


私は4年前
ずっと待ち焦がれていた待望の赤ちゃんを授かりました
しかも、待ち望んでいた女の子


それはそれは嬉しくて可愛くて「幸せ」そのものでした


と思っていたのも束の間


地獄のような子育ての日々が始まります


娘はよく泣くタイプで
しかもあまり寝ない子でした



わたしは元々
十分に眠らないと体力がもたないタイプのため



毎日9時~21時
日によっては24時を超えてのワンオペ育児


夜中も3回は大声で泣き叫び
日によっては真夜中に2時間以上
目をキラキラさせて遊び始める娘に



私は体がもたず
精神的に病んでいきました

良きママ・良き妻・良き嫁を目指して

私は、ずっと待ち望んでいた結婚と出産を果たし
「理想の家族」「理想の家」「理想のママ」になるべく
必死に毎日をこなしはじめました


こども、家族のために


どんなに疲労困憊でも夫が帰ってくる直前に出来立てのごはんを出し
子供を毎日散歩や遊び場に連れ出し
子供が散らかしたおもちゃをかたづけ 
お風呂、茶碗洗い・洗濯・ごはんづくり・買い物・絵本のよみきかせ



夜中の3回以上のギャン泣きに一人で対応し


こどもには可愛い服を買い与えるけど
私はいつもユニクロ


こどもにはオーガニックの日焼け止めを
私には激安ドラッグストアの化粧水をたまにつける程度
私は髪を切りに行く時間や気力もない



私は化粧をする余裕もなく
毎日すっぴんで過ごしていました


「こんなはずじゃなかった」


私は気が付くと
毎日イライラしていて
ずっと険しい顔をしていました


笑顔で育児をしている
ニコニコなママとは
かけ離れた私になっていました


「なぜ?わたしはずっとなりたかったママになれたのに
こんなにも苦しいんだろう?」


この苦しみを逃れる方法を探し始めました

本当のわたしの望みとは何か?
ライフミッション探しへ


もう「子育て」だけの生活はイヤだ!!!


もっと自分の好きなことを好きなだけできる私になりたい!


そう思っていたところ私は「メンタリングカード」という
自分の本質に迫るコーチングカードとともに
「ライフミッション」ということばに出会います


「ライフミッション」とは人生における使命
何があっても諦めない、何があっても揺るがない
人生を通して貫きたい確固たる私の使命


命を何に使いたいか?を言語化するということ


私はライフミッションを見つけることに
とても「怖さ」を感じていました


だって、これがみつかってしまったら
もう、わたしの人生はコレに向かっていかざるを得なくなる



一般的に言われる「良いお母さん」「良い妻」とはかけ離れた私になってしまうことを予感していたから



そして、その「ライフミッション」は私にとって
未知で前例がなく


みつかったとしても
叶える自信なんてカケラもないから


言語化してしまうことが「怖い」
そう感じながらも



これをやってみるしか
「私の幸せ」をみつけるのに方法はないと思い
みつけることにしました

大号泣のライフミッションさがし


わたしのライフミッションさがしが始まりました


与えられたのは「安心・安全・ポジティブ」な環境
そこでは、私がどんなとんでもない夢を語っても
わたしがどんなネガティブな過去を話しても受け入れてもらえる場所でした


私の中からあふれてきたのは
こどもの頃から「我慢」ばかりしてきた悲しみでした


本当は楽しくなかったピアノ教室。
母の顔色を見てやめられなかったこと


中学高校では一貫教育の進学クラス
成績下位の子は部活に入れない雰囲気で



成績もすぐれないわたしが
「なにかやりたい」なんて言い出せる雰囲気など
ありませんでした


やりたいことなんて何もなかった日々
「とりかごの中の鳥」
わたしには自由を選ぶ権利なんてなにもない。


わずか14歳で「人生に諦め」を感じていました


親の決めたレール通り
高校に行って大学に行って就職することが「人生の正解」


その通りに生きる事だけが「幸せ」であり
その通りに生きる事だけが「親孝行」だと思って生きていました


それは子供を産んで母になってからも
「変わらぬままでした」


こどもの頃から「我慢すること」こそが正解だと
思い込んでいた私は


誰が言ったわけでもないのに
自分の服はいつもユニクロ


行くなと言われていたわけではないのに
ヘアサロンに半年以上いかず


毎日公園に子供を連れていけと言われてもないのに
行かない自分はダメな母親だと思い込み


家事も子育ても満足に100点満点できたとは
言えない毎日に
自分が好きなことをできる価値の人間ではない


わたしになんてお金をかける価値がないから
できるだけ質素に
できるだけ節約して
できるだけ子供の為
夫の為だけに尽くそう


などと考え
自分で自分の首を絞めつけて
私は我慢が当たり前


子供や夫が心地よく過ごせるようにと
頑張りすぎていたのです


私は子供の時から
「本当の自分の気持ち」や
「本当はどこで、どう生きていきたいのか」



そんなことを考えたり
言ったりしたら
生きてなんていけないから


心の底にギュッと蓋をして
なかったことにして生きていました



でも、ひらきはじめたのです

小さなところから自分の本音を叶えてく

我慢をやめても大丈夫

私は一つずつ
我慢していたことを手放し始めました


しんどい日の茶碗洗いを辞めたり


子守をパパに任せてヘアサロンやネイルサロンにも
行きました


素敵だなと思ったワンピースを選び


毎晩手作り晩御飯も
時には簡単なものや買ってきたものにしたり



時にはベビーシッターを利用したり


ただ洗濯ものをたたむだけに
ただ茶碗を洗ってもらうだけのために
家事手伝いのサポートを頼んだりもしました

自分ができることにお金を出すのは
すごく勇気がいりました


家で自分のやりたいことの為に
時間を費やす自分にOKを出し始めました


自分の本音を聞いて
その通りにやってみる


その繰り返しの中で
私の「幸せの源泉」ライフミッションが見えるようになってきたのです



すべての人が
本音で生きられる村
ゆるふぁーむを創りたい

本当は何が好き?

本当のわたしが好きだったことは何か?
本当のわたしの望みとは?


本当の私が好きなことの片鱗はすでに幼いころからありました


本当のわたしはいつも
おばあちゃんや母にごはんを食べるときにいつも
「栄養ある?」と聞いては野菜を食べる事が好きでした


そして、家族でキャンプに行ったとき
私が全身全霊で楽しく



ここに来たときは
いつもイライラしている母が
笑顔で楽しそうにしていてとても安心できる場所でした


私が叶えたい未来は
ただ自然の中でフレッシュな野菜に囲まれて
「おいしいね~」って笑いながらごはんを食べたい


というとてつもなく平凡なこと



だけど、それはただ、私一人が叶えば
満足なのではなく
私と関わるすべての人がその「幸福感」を感じて
「ライフミッション」を生きると決めた人達とともに生きることなのです


その野菜を作る人
その場所に生きる人
そのエリアに生きる人が


誰一人として無理をして働いているわけでなく
好きでやっているという村をつくること



その村に住まう人
みんなが「やりたくてやってる」ことで生活してる


そんな「ゆるふぁーむ」という村をつくりたいのです。

心からの情熱をもって取り組みたいと思えることは何か?

あなたはこどもに聞かれたら何と答えますか?

心からの情熱をもって取り組みたいと思えること
人生かけてでも成し得たい事
それがライフミッション


あなたはこどもに
「ママはどうして生きてるの?」と聞かれたら
なんと答えますか?



もしも、あなたが答えに詰まるなら
もしも、あなたの答えをみつけることに怖さを感じるなら


本当はみつけなければならないサイン
「幸せ」への扉を開こうとしているサインかもしれません



この情報で溢れかえるこの時代に
あなたが、わたしをみつけたのは
あなたが、この記事にたどり着いたのは


ただの偶然ではなく「必然」
きっとあなたにとって「ライフミッション」をみつけるべき時に
来ているからだと私は思います。



ライフミッションをみつけた今
人生が「やりたいこと」に向いはじめました



できるかどうか?わからなくても
面白いと思える人生が進みはじめ



今まで出会わなかったようなご縁が
次々と繋がってきています。


次にライフミッションをみつけるのはあなたです


今度は私があなたに「安心・安全・ポジティブな場」を提供し
あなたのライフミッションをみつけるお手伝いをしていきます。

ママから輝く「本当の私」を生きられる未来へ

いま、あなたは心から幸せを感じていますか?


もしも即答で「イエス」めちゃくちゃ幸せです!



そう言えるあなたは
すでにライフミッションを生きているので
安心してください


でも、もしも
「なにかが違う」「もやもやする」「だけど何がしたいかわからない」


「今、生きている理由」に答えられないなら
一緒に答えを探しましょう


答えはあなたの中に必ずあります


ただ、その答えの見つけ方を知らないだけ
さあ、一緒に扉をあけましょう!
「幸せに生きる」世界へ


ライフミッションをみつけるために

まずは、メンタリングカードで
あなたの悩みの確信をさぐってみましょう

まず、あなたが何に悩み、何が苦しいのか?
確信に迫る「メンタリングカード」で一緒に答えを探していきましょう

はじめて自分の思いを言語化するあなたは、こんな話をしていいのか?と思うこともあるかもしれません。話しても話さなくても心の中で整理できればOKなので「安心・安全・ポジティブ」な環境で本音を話してみてください

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自分ばかりうまくいかない


本当にやりたいこと・ライフミッションがあっても
なぜか?「怖くてできない」


せっかく勇気を出して行動したら
夫が反対する・親が反対する・子供が反発しはじめた
上司が反対する・部下が強力してくれない


抵抗のチカラで結局、またうまくいかない


なにか表現しきれていない
モンモンと悩み苦しむその想いを抱えていたら


どんなあなたに素晴らしい強みがあっても
どんなにあなたに素晴らしいビジョンがあっても


本来の輝きであなたが輝けないのです!!!!!
自分はダイヤモンドの原石であることを想い出してほしいから
感情浄化プログラムであなたの煮え切らないその想いを吐き出してみてください!
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色々チャレンジしたいあなたは
チェックリストを見てみてくださいね

気持ちが沈んでいます



チェックリスト

☑感情の起伏が激しいと思うけどコントロールができない時がある
☑自分ばかりうまくいかないと思う
☑本当は落ち込みたくないのに落ち込む
☑本当はこうしたい!と思うのに、いつまでも行動できない
☑自分ばかり頑張っていたり我慢していると思う
☑なぜか周りの人に認めて貰えてない気がする
☑イライラしやすい
☑本当は仕事辞めたいのに辞められない
☑仕事が続かない
☑起業したのにお客様にお金を貰うことやセールスをするのに躊躇する
☑働かざる者食うべからずと思っている
☑この先が不安で仕方ない
☑今のまま、時間が過ぎていくと思うと不安になる
☑子供は欲しいけどお金が不安

感情浄化
プログラムへ

私の本音って?

チェックリスト

☑自問自答で答えが出ない
☑今のままの生活は嫌だ
☑自分は本当は何がしたいかわからない
☑同じことでモンモンと悩むことがある
☑現状を変えたいけど何からしていいかわからない
☑コーチングサービスをしているが売れない
もしくは、依存されるのが怖い
☑自分を成長させたい
☑他人に悩みを話すのが苦手
☑言語化能力を上げたい
☑パーソナルのサービスや仕事をしている
☑カウンセリングや心ケアの仕事をしている方
☑占い・その他コーチングサービス・対面での接客業をされている方
☑自分や相手の深層心理を知りたい方

メンタリング
カードへ

ビジョンを生きたい

チェックリスト

☑人生をワクワク生きたい
☑夢があるけど何からすればいいかわからない
☑人生におけるビジョン・目標が欲しい
☑このままの人生で終わらせたくない
☑家族や他人に流されてイライラすることがある
☑自分軸・自分の指針がない
☑人生の道しるべが欲しい
☑生きがいのある生活をしたい
☑ビジョンの描き方・プロセスの立て方を知りたい
☑壮大すぎる夢があって叶いそうにない
☑夢とかビジョンとかないけど、ある人が羨ましい
☑今の自分にできることがわからない
☑法人でのビジョンも個人でのビジョンも描きたい
☑家族でも未来を描きたい

ヴィジョナリー
カードへ

自分に自信がない

チェックリスト

☑自分に自信がない
☑自己否定・自己卑下してしまいやすい
☑自己分析が苦手だ
☑自分の強みがわからない
☑自分の強みを知りたい
☑自分がどのように見られているか知りたい
☑家族・友人の強みをみつけてあげたい
☑会社で就職活動で強み発掘を活用したい
☑仕事でお客様や周りの人の強みをみつけて元気をつけてあげたい
☑大人数で使えるカードは楽しそう
☑初対面の人と信頼関係を築きたい
☑イベントで使いたい
☑社員たちの強みを知りたい
☑強みを活かして働きたい
☑就活中だ
☑人事関連の仕事をしている

強み発掘カードへ

解決したいテーマがある

チェックリスト

☑目標達成(ラクラク目標達成orスラスラ問題解決するセッション)がしたい
☑あなたらしい人生(あなたらしい人生がおくれるためのセッション)を送りたい
☑人間関係(人間関係を愛に溢れたものにするセッション)の悩みから卒業したい
☑強み発揮(あっという間に強みが見つかるセッション)をして自分らしく生きていきたい
☑上記4つのコーチングスキルを4時間で身につけたい
☑自分で自分をコーチングしたい
☑友人や家族にコーチングしてあげたい
☑コーチとしての基本姿勢を学びたい
☑資格スキルが欲しい

ポラリス
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そしてママとしての経験を踏まえて

 

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