大人のビューティー チアダンス |
明るく!元気に!美しく! チアで楽しく仲間を作りましょう。 |
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からだジャンプ® トランポリンエクササイズ |
フィットネス用のトランポリンを使用した脂肪燃焼、筋力、心配持久力アップ、体幹を使いながらのエクササイズです。関節の負担が少なく、むくみ解消、下半身スリムアップ、姿勢改善に効果があります。 |
からだバー® | 筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしの5つの要素のエクササイズで肩こりの解消、姿勢改善を目指しましょう。 |
背骨コンディショニング | 運動により、背骨のゆがみを正し、身体の不調を改善するプログラムです。腰痛、膝痛に効果的です。 |
ZUMBA🄬 | 世界各国のリズムに合わせて動くダンスフィットネスエクサイズです。ダンスがお好きな方、ラテンがお好きな方、DISCOがお好きな方にお勧めです。 |
キッズトランポリン | 筋力、バランス、コーディネーション能力を高める体幹トレーニングになります。 |
シニアのための からだバー® |
椅子に座りながら、筋力、バランス、コーディネーション、ストレッチ、ほぐしで肩こりの解消、姿勢改善を目指しましょう。 |
キッズチアダンス ウルトラキッズチアーズ |
明るく!仲良く!元気よく! 観客や仲間の為にできる努力を惜しまないという「チアスピリット」を大切にしながらチアダンスを通して子供たちの心と体をぐんぐん成長させます。見ている方も踊っている人も元気になれるチアダンスチームを目指しレッスンしています。 |
背骨コンディショニング | 運動により、背骨のゆがみを正し、身体の不調を改善するプログラムです。腰痛、膝痛に効果的です。 |
コース | 料金(備考) |
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週1回(月4回)月謝コース | 7,150円/月 |
週2回(月8回)月謝コース | 12,100円/月 |
週3回(月12回)月謝コース | 16,500円/月 |
入会金(体験後即日入会の場合は無料) | 5,500円 |
体験料(初回限定) |
2,200円 |
単発のチケットも取り扱っております。詳しくはお問い合わせください。 | |