初心者 コミュニケーションダンス ページ
https://danceclub.jp/

オンラインダンスレッスン

★10倍楽しくなる方法
★効果 長所 素晴らしさ ご紹介
★Wi-Fi&ネット環境 簡単 改善方法
★やってはいけないWi-Fiの設置方法
★Facebook Zoom Instagram 登録方法

コチラをご参照くださいhttps://peraichi.com/landing_pages/view/zoomfacebook
オンラインダンスレッスン
光クロス10GB配信
(一般家庭は1GB)
音声/画像が安定しています
日本の住宅事情 ネット環境で
オンラインダンスレッスンが
快適に行えるよう日々改善しています。
日本の住宅事情 ネット環境で
オンラインダンスレッスンが
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チャレンジ パス
クラス日程
スケジュール

◯11月パス
11月01日(日)〜11月29日(日)

Zoomイベント
11月28日(土)20:30-21:00

◯12月パス
12月01日(火)〜12月27日(日)

Zoomイベント
12月26日(土)20:30-21:00

新型コロナウイルス影響の為、予期なく日程 条件等が変更になる事があります。

◯オンラインレッスン
・19:50-21:00 (火 木 土)
・土曜は2回 (第1&第3)

日程&パス期間以外でもレッスンを行う事がります。


◯様々なレッスンを展開
・体のバランスを整えるダンス&エクササイズ
・基本レベルを上げるパフォーマンス振付練習
・ブレイクアウトルームで総合スキルアップ
・童謡・唱歌でコミュニケーション能力アップ
・基本ステップをより深く理解し踊る練習
・各ダンスのフットワーク振付練習
・継続できる簡単筋トレ&ストレッチ
・新感覚 エア・ペアワーク
・LINE動画添削レッスン

◯スタジオ レッスン
(月3回〜4回)
日曜 14:10-15:50 チャレンジ

12月06,13,20,27

◯よもだスタジオA1
コロナ感染対策について
コチラから
https://peraichi.com/landing_pages/view/dancestudio

Instagram
Facebook ZOOM 
LINE 

オンラインレッスン進め方


レッスン当日 メールが届きます
①ダンス上達のコツ
②ZoomミーティングURLアドレス
③19:50 Instagram
④20:00 Facebook
⑤20:30 Zoom
その他
例:
◯ベイシックもパターンも 同じタイミング! 同じリズム!同じ力で動く!

2020年10月22日 20:30 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82319825854?pwd

◯19:50 Instagram
https://www.instagram.com/AochanDanceTherapy/

◯20:00 Facebook あおちゃんチャレンジ
https://www.facebook.com/groups/302882507345075/

◯20:30 Zoom (5分前から入室可)

★スケジュール オンラインレッスン方法 その他 詳細ページ
https://peraichi.com/landing_pages/view/aochandance

★気持ち良く踊れる ダンス上達のコツ 上達方法
https://peraichi.com/landing_pages/view/dance-great

★オンラインが10倍楽しくなる ネット環境 WiFi環境 改善方法https://peraichi.com/landing_pages/view/zoomfacebook


Instagramについて
Instagramは動画が見つけやすい。動画は保存され、好きな時間に見る事ができます。5分から10分の 簡単ものまね健康ダンス&エクササイズがたくさんアップされています。サルサもブラジルダンスもあります。体を少し伸ばすだけで、気分が良くなり前向きな気持ちになります。※再生の場合は、著作権の関係で音楽が聞こえない。又は、動画が削除される事があります。どなたでも参加できます。

Facebook
プライベートグループについて
◯生徒だけが参加できるプライベートグループですから安心してご参加頂けます。動画が保存されますので、好きな時間に自分のペースで復習・練習ができます。見るだけでも効果があります! ※再生の際は、音楽著作権の為、音声がミュートされる場合があります。(家族参加OK)

『動画ウォッチ・パーティー』をクリックしないで!自分のページに反映されます。

◯左上「新しいアクティビティ」を「最近の投稿」に変更すると、日付が新しい順に表示されます。

◯動画のコメント欄に、分からなかった箇所等を書いてください。次回のレッスンで丁寧に説明して行きます。

◯スタジオのように、あおちゃんの後ろ姿を見て練習する方法と、自分(自身)の姿が鏡に映っていると思って、あおちゃんと同じ動きをする、あおちゃんの正面の姿を見て練習する方法、二つの方向からレッスンを行っています。

◯ペアワークを練習する際に、ペアで踊っている動画があると分かりやすい。画面 右上 虫眼鏡(◯ー)のマークから、下記のタイトルで検索すると簡単に探せます。

・参考動画サルサ
・参考動画ズーク
・参考動画ボサノバ

タイトルの後に、パターン名を入れると更に絞られます。

・参考動画サルサ韓国パターン
・参考動画ズークスポットターンナモラーダ
・参考動画ボサノバクルザードパス右斜

◯先月のレッスンプログラムをこのサイトの下段に記載しています。「練習したい動画」を簡単に探せます。


◯Facebook & YouTube動画を、簡単にダウンロード出来る アプリご紹介!ネットに繋がなくても動画が見れる。(個人でお楽しみ下さい)
Private Browser with Adblockhttps
https://apps.apple.com/jp/app/private-browser-with-adblock/id1322366209

ZOOMについて
◯Facebook スタジオレッスンで分からない箇所を丁寧に解説 説明。その場で生徒の動きを確認できる為に的確に伝える事ができます。そのポイントを次回のFacebookで共有します。またZoomならではの様々なレッスン方法を取り入れています。(家族参加OK)

◯Zoomでのレッスンについて

・ミーティングID/パスコードが必要のない設定にしています。

・入室時は「ビデオ停止」「音声ミュート」に設定しています。

・お話し、顔見せOKの場合は「ミュート解除/ビデオ開始」に設定下さい。

・レッスン中は、音声(マイク)をミュートにして下さい。音のハウリングを抑えます。

・「入室・退室」は自由、挨拶も必要なし。仕事・家事・子守しながら気楽にご参加ください。

・「部屋の掃除が!パジャマ」でも「見学のみ/音声のみ」とチャットするだけで、気楽にご参加できます。

・音量/画像の明るさは、各自のデバイス(端末)でも調整をお願いします。

・開始時間より5分経過しても、参加者がいない場合は行いません。


LINEについて
◯ワンポイントプライベートレッスンを行っています。皆さんの動画をLINEであおちゃんに送信、即座に添削、的確なアドバイスを返信します。LINE動画はスマホ タブレット パソコンにダウンロード出来ます。ネットに繋がなくても動画が見れます。

おうちダンスでは
足裏ケアを忘れずに
◯滑る靴下などはお勧めしません。フローリング、硬い床などは、滑らない柔らかい靴。滑り止めがしっかり付いているTabioタビオ5本指ソックス等お勧めします。裸足で動くことに慣れている方は裸足がベストです。裸足の場合は毛先が長い絨毯もお勧めです。指が沈むので「浮き指」改善にも効果がり、騒音防止にもなります。「指(特に親指・小指) 踵」足裏全体がバランス良く地面を捉えているように動きましょう。

ゴルフボール・青竹 踏み
◯1日3分足裏マッサージ。血流が良くなり疲労回復 頭もスッキリします。100均で購入出来ます。ゴルフボールの上に立てるようになろう!最初ビックリするほど痛いかも?

必見 ビルケンシュトック(BIRKENSTOCK)
◯土踏まずを形成する医療用サンダルとして始まった「ビルケンシュトック」サンダルを家でも履く事もお勧めします。実は、家にいる時間がとても大切です。土踏まず形成 骨盤矯正 O脚改善に繋がります。

◯家でビルケンシュトック(BIRKENSTOCK)履くこと、ボールで足裏マッサージの効果や素晴らしさを、有名なドイツバレエダンサーが語っています。詳細はコチラをクリックください。
https://www.birkenstock.com/jp/magazine/birkenstories/romany-pajdak/

Instagramについて
Instagramは動画が見つけやすい。動画は保存され、好きな時間に見る事ができます。5分から10分の 簡単ものまね健康ダンス&エクササイズがたくさんアップされています。サルサもブラジルダンスもあります。体を少し伸ばすだけで、気分が良くなり前向きな気持ちになります。※再生の場合は、著作権の関係で音楽が聞こえない。又は、動画が削除される事があります。どなたでも参加できます。

11月Facebook
レッスン プログラム

11月21日土曜日

◯サルサフットワーク  バックベイシック90度レフトターン

◯サンバフットワーク ヒップローテーション

◯ヒップローテーションはお尻を動かすのではなく、体重移動を丁寧に行い。股関節、膝、足首の関節を動かす!


11月20日金曜日 

◯サルサフットワーク  180度(半回転)バックステップ 

◯膝立 上半身の練習

◯頭で覚えることも大切ですが、身体で覚える習慣をつけましょう。習うより慣れろ!ですね!


11月17日火曜日

◯サルサフットワーク フロントベイシック サイドベイシック バックベイシック 90度オープンベイシック+(8x4)

◯上半身センター軸(背骨)を左右、前後の足の中心に持ってくるようにステップ!


11月14日土曜日

◯ズークペアワーク  ナモラーダ&サイドベイシックバックスロー

◯上半身センター軸(背骨)を左右、前後の足の中心に持ってくるようにステップ!

◯参考動画ズークモンローウォーク

◯参考動画ズークサイドベイシックバックスロー


11月12日木曜日 

◯ズークフットワークで準備運動

◯サルサフットワーク スパイラルタップ、キューバンステップ、ピラミッド

◯実は、ボサノバよりズークが難しい。リーダーよりフォロアーが難しい。複雑なパターンよりベイシックが難しい。速い曲よりゆっくりな曲が難しい。


11月11日水曜日

◯ズークペアワーク モンローウォーク知恵の輪ナモラーダ

◯相手の体重移動を感じてリード&フォローをしよう!気持ち良さが広がる!

◯参考動画ズークモンローウォーク知恵の輪ナモラーダバックスロー


11月7日土曜日

◯ボサノバペアワーク

◯カウント4&8で体の動き(特に上半身)の動きを意識しよう!動くことを確認しよう!

◯参考動画ボサノバオープンベイシッククルザードクワドラード

ゆっくり8カウント一回ずつ


11月5日木曜日

◯サルサフットワーク スパイラルタップ キューバン

◯サルサペアワーク

◯介護は60%でと言われます。全てにおいて60%で行きましょう!

◯参考動画サルサ右回りハイタッチ


11月3日火曜日

◯サルサフットワーク クロスオーバーベイシック スタップステップ スイング前後 スパイラルタップ

◯サルサペアワーク

◯参考動画サルサウイップターン&スネークホールド

◯大切な基本は気づく事、そして丁寧に育てる事、練習する事!

チャレンジパス
システム詳細

お支払について

◯チャレンジ1ヶ月フリーパス
・12000円(スタジオレッスンあり) 
   (最初の4ヶ月は14000円)

・8000円(オンラインのみ) 
   (最初の4ヶ月は10000円)

◯2週間 オンライン トライアル
   4000円(いつからでも可)

   コロナの影響が継続する中
   オンラインの大切さを実感できます
 
◯下記の項目が含まれます。

・家族で参加できます(回線は1つとなります)
・Facebookプライベートグループ参加
・Zoomレッスン参加
・Zoomイベント参加
・Zoomプライベートレッスン10分(不定期)
・LINEで自撮り動画を送信 添削(月1回)
・MAIL & LINE ダンス上達のコツ配信 
・イベント & Party 優先参加
・あおちゃんレッスン動画撮影OK!
・スタジオレッスンZoom中継(不定期)
・家族・お友達 無料ご招待 その他 特典あり

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★翌月のパス料金を今月28日までに必ずお支払いください。
   ※ゆうちょ銀行振込LINE Payでもお支払いが可能です。

★遅れた場合は1000円の遅延料金が必要となります。

★新型コロナウイルス 天災 諸事情等でレッスン日時変更/中止の場合もレッスン代金の払い戻しはありません。ご理解の上、ご参加ください。よろしくお願い申し上げます。

転勤 仕事 子育て 出産等で
休会中の方 対象

準パス会員について
(応用&チャレンジ)

月1000円

★下記の項目が含まれます

①パス会員専用 LINEレッスン動画参加

②LINEで自撮り動画を配信 添削 (月1回)

③MAIL & LINE ダンス上達のコツ配信 

④Zoomオンライン 60分 2500円
2日前までに受講したいダンスと料金をお支払いください。できる限り、ご要望にお答えします。
当日でも参加可能ですが、ダンス種類についてご希望に添えない場合があります。


⑤スタジオ チャレンジ レッスン 5000円(通常6000円)

⑥Zoomイベント参加(月1回予定)

⑦スタジオレッスンZoom中継(不定期)

⑧パーティ&イベント優先招待 
その他 特典あり
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★料金について
12ヶ月 1年分12000円

★いつでも解約可
月単位で計算し返金 (振込手数料がかかります)

★途中でパスを再開する場合
例:半年でパスを再開する場合、残り半年分6000円をパス代にあてられます。

ゆうちょ銀行振込
LINE Payについて

◯LINE Payでの支払い
とても簡単で、便利なアプリです。

振込手数料無料
LINE Pay ホームページ
https://pay.line.me/portal/jp/main

あおちゃんLINE ID
aochanny

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◯ゆうちょ銀行 振込
振込みの際に
下記までご連絡お願いします。
tropicalny@hotmail.com

あおちゃんの本名は

長元豊春
ナガモト トヨハル

ゆうちょ銀行 

(店名)〇一八(読み方 ゼロイチハチ)

(店番)018

(預金種目)普通預金

(口座番号)5926426

(名前)ナガモト トヨハル


お問合せご相談は
お気軽に

メール:tropicalny@hotmail.com
tel:080-1253-1003
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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