エンジェルボディヨガの魅力

  • からだの構造を変えるので、短期間でボディラインが変化しやすい
  • 通常のトレーニング(3~6か月)に比べて
    変化を実感するまでの期間が短い(平均1か月)。
  • 女性らしいくびれボディになれる。
  • 機能的に美しい体になれるので、健康で、日々が楽しく充実する
  • 呼吸をコントロールすることで、細胞が活性化されお肌がつやつやになる。
  • 体の構造から変化させるので、産後太り加齢による体系のくずれ
    リバウンドが起きやすくダイエットがうまくいかなかった方も
    健康的にボディラインが変化しやすい
  • 日本人には難しいと思われている、立体的な美しいボディラインを作れる。
  • 通常のトレーニング(3~6か月)に比べて
    変化を実感するまでの期間が短い(平均1か月)。

エンジェルボディヨガをおすすめしたい人

  • トレーニングやダイエットで思ったように体のパーツやせしなかった人
    (太ももやヒップライン)
  • 綺麗になるために、ヨガやピラティス
    スポーツをしたけどなかなか結果が出なかった方。
  • 産後太りを戻したい方。
  • 綺麗になるために、ヨガやピラティス
    スポーツをしたけどなかなか結果が出なかった
    方。
  • 加齢によるボディラインの変化が気になる方。
  • やせたいけど、トレーニングすると体が筋肉質になりすぎてしまう体質の方。
  • からだに立体感が欲しい方。
  • 綺麗に洋服を着こなせるからだ作りをしたい方。
  • 綺麗になるために、ヨガやピラティス
    スポーツをしたけどなかなか結果が出なかった方。

エンジェルボディって?

体の内から出るオーラを感じられて、健康的で引き締まっていて、メリハリのある立体ボディ

キラキラ輝いて楽しんでそうなボディライン、いわゆるビクシーエンジェルのようなボディを目指します。

歳だから、産後だから、時間がないから、運動嫌いだから、体質だからしょうがないと諦めないで、心の器であるボディをまずはヨガのポーズでワークアウトして、短期間で大変身計画スタート。


正しい身体の使い方で、まずは、体幹を逃さずポーズに取り組むワークアウトをマスターしエンジェルボディをゲットしましょう。

エンジェルボディヨガ5つのパーツ

①【エンジェルカーヴとくびれ】

~曲線美あふれるボディをつくる~

②【エンジェルヒップ7】

~美しいヴィクシーエンジェルの様なヒップには、7つのポイントがある~

③【ゴールデンレッグズ】

~細さよりメリハリ!目指すは、ヘルシー細マッチョ美脚~

④【トライアングルチェスト】

~バストケアは、女性にとって究極の美容法~

⑤【ビューティーポスチュア】

~姿勢を美しい構造へと整えると、オーラが倍増する~

MIKI・M

プロポーションセラピスト  
プライベートサロンMona-Risa代表。

元OLから、自身のコンプレックスを解消するべく
エステティシャンに転職。

根本改善への追求をしたくなり
美容業界、医療業界、治療業界を
渡り歩き、独立。
個人サロンを10年間経営し、現在に至る。

美容とボディーワークの両方の経験を活かし
YOGAのスペシャリストであるYOKO・Tと
美しくなるボディメイクに特化したヨガ
『エンジェルボディヨガ』や
『からだリセット開脚』を開発する。

その他、商品企画にも携わり
履くだけで美脚になる『モナリサウォーキングパンプス』
を開発する。
現在、JALサイトにて絶賛販売。

Mona-Risa HP

YOKO・T

京都生まれ、京都育ち、2児の母。
株式会社 SATANDPOINT 代表取締役。

会社員として働いていた2004年、ヨガをはじめる。
アシュタンガヨガとの出会いは、2005年。
とにかく、coolで楽しく体だけに留まらず
日常でたまった小さな小さな心の毒素が
一気に取り除かれ静けさを取り戻し
心が晴れ、生きる活力に溢れ全てが
リニューアルバージョンアップする感覚に魅了されヨガを探求する。

故シュリ・K・パタビジョイス師の孫
シャラート師
アシュタンガヨガ日本第一人者ケン・ハラクマ
ロルフ・ナウジョカット
ジョンスコット、
デビットスエンソン、
チャックミラーマット・コリリアーノなど
熟練したアシュタンガヨガの指導者に師事。

妊娠、助産院での出産を経て
現在二児の子育てとたくさんの変化を体験しながら
マット・コリリアーノ師事の元
アシュタンガヨガの練習を続けている。

アシュタンガヨガを通して人生の中での
小さな小さな幸せを見逃さず
気づける力を育み
そして、生きているだけで
幸せそのものだという事を
いつも思い出させてくれている。

現在はヨガで探求した身体感覚と
体の使い方を元に
ボディラインと肉体が美しくなるメソッド
『エンジェルディヨガ』や
からだ本来の使い方で健康に美しくなる
『からだリセット開脚』を
三木まゆ美と共同開発する。

Stand Point HP

開催日程

エンジェルボディヨガ 二日間集中指導者養成講座

【日程】 

◆大阪開催

12月6日(日)11時~17時
12月7日(月)11時~17時
北梅田スプラウトスタジオL

1月18日(月)11時~17時
1月19日(火)11時~17時
北梅田スプラウトスタジオL


2月19日(金)11時~17時
スプラウト扇町Rスタジオ
2月20日(土)11時~17時
スプラウト北梅田Nスタジオ

4月21日(水)11~17時
4月22日(木)11~17時
スプラウト北梅田

8月26日(木)11〜17時
8月27日(金)11〜17時
大阪 梅田付近

◆東京開催

3月11日(木)11~17時
3月12日(金)11~17時
新橋付近

5月13日(木)11~17時
5月14日(金)11~17時
新橋付近

7月10日(土)11〜17時
7月11日(日)11〜17時
新橋付近

 9月8日(水)11〜17時
9月9日(木)11〜17時
新橋付近

エンジェルボディヨガ 
オンライン指導者コース

6月23日(水)11~17時
6月24日(木)11~17時

オンラインのみで開催します。
お申込者にはZOOMのIDをご連絡します



【ワークショップ内容】
指導者養成の2日間集中講座です。
受講後はエンジェルボディヨガの指導を行うことが
できるようになります。
上記の①~⑤の内容を2日間ですべて扱います。



Q1、興味はありますが、昔から体が硬いです。人に教えることはできますか?

A1、はい。できます。難しいポーズをできるようになることが目的ではないので美容効果、姿勢改善、産後の骨盤リセットなどの目的、ヨガのエッセンスを使い活動して頂けます。

Q2、ヨガの知識、経験はありませんが、エンジェルボディヨガできれいになれますか?

A2、はい。知識や経験の無い方も習得できるように講座の中でお伝えしています。また、他にも任意のオンラインサロンや練習会を通してフォローの場をご用意いたします。

Q3、自分のケアのために講座に参加しても大丈夫でしょうか?

A3、はい。ご自身のケア、ご家族のケアのために習って頂く事も大歓迎です。

Q4、ヨガを10年やっていますが、複雑な体の使い方がなかなかわかりません。エンジェルボディヨガを習うと体の使い方が上手になりますか?

A4、はい。エンジェルボディヨガの体の使い方を覚えていただければ体のつながりや、呼吸の使い方を理解していただけると思います。美しくなるだけでなく、体の使い方も上達します。

Q5、Youtubeの動画で倒立したり、フローティングの動画をみました。
エンジェルボディヨガを学ぶとできるようになりますか?

A5、講座の中で、倒立やフローティングを教えていませんが、その土台になる体の使い方や呼吸について教えています。
エンジェルボディヨガの感覚や体の使い方を発展させて倒立やフローティングをできるようにはなります。
ご興味ある方は、講座の時にお声がけくださいね。

Q6、ヨガを続けていますが、深い呼吸が苦手です。講座で呼吸についても学べますか?

A6、はい。エンジェルボディヨガでは体の使い方と呼吸についても教えています。体をつなげる呼吸の方法や、呼吸が深くなるからだの使い方もお杖します。詳しく聞きたい方は講座の中でご質問いただければお答えしますね。

エンジェルボディヨガ 
インストラクター養成講座 詳細

エンジェルボディヨガ 
インストラクター養成講座を受講いただくと
お客様やご家族、友人にエンジェルボディヨガメソッドを
使用していただけます


エンジェルボディヨガは5つの講座があります。

①エンジェルカーヴとくびれ
②エンジェルヒップ7
③ゴールデンレッグス
④トラアングルチェスト
⑤ビューティーポスチュア


受講タイプは
①『2日間集中の指導者養成講座』


1講座だけでもそれぞれのメソッドを
サービスとして販売いただけます。

◆参加費

2Day's集中講座      ¥300,000
 当日動画撮影付き


※エンジェルボディ2Day’sとボディクリーニングとのセット¥500,000(2021/03/31迄)でお申込いただけます。


◆開催場所  大阪・京都・東京(詳細はお申込み後、案内します。)


◆お支払方法  銀行振込 

◆キャンセルポリシー

【5日前~】
費用の80%を事務手数料として残額を返金(振込手数料お客様負担)いたします。

【当日】 
ご返金は如何なる場合でも出来ません。日程変更は可能です。