経験ゼロ、体が硬くても、

楽しみながら、美しくなる

大人の
「美・スタイルバレエ」

〜ワンランク上のエレガントボディを
          手に入れる〜

Story

私が人生のどん底だった時、心の支えだった「バレエの楽しさを、お伝えしたい」という思いを込めてレッスンしています。

こんな方にオススメです。

♪楽しみながら、体を引き締めたい方

♪真っすぐにキレイに立ちたい方

♪体を温め、代謝を良くしたい方

♪健康的に美しくなりたいたい方

♪バレエに憧れはあるけど、体型や、体の固さを理由に、バレエをあきらめていた方


美しい音楽に合わせて、心を解放、心と体の両面から、健康に近づきます。
Director
Kayo Eto
私が人生のどん底だった時、心の支えだった「バレエの楽しさを、お伝えしたい」という思いを込めてレッスンしています。

こんな方にオススメです。

♪楽しみながら、体を引き締めたい方

♪真っすぐにキレイに立ちたい方

♪体を温め、代謝を良くしたい方

♪健康的に美しくなりたいたい方

♪バレエに憧れはあるけど、体型や、体の固さを理由に、バレエをあきらめていた方


美しい音楽に合わせて、心を解放、心と体の両面から、健康に近づきます。
Director
Kayo Eto

90日で生まれ変わる、体の引き締めメソッド

バレエレッスンから生まれたエクササイズで、ウエスト、太もも、二の腕、ふくらはぎを集中して引き締めます。


「スタートして10日でキレイな立ちになった」
「体が軽くなって体調が良くなった」
「階段が楽にトントンと上がれるようになった」
「普段の生活でも、姿勢に気を付けるようになった」

など生徒様から、続々と嬉しい声を頂いております。
バレエレッスンから生まれたエクササイズで、ウエスト、太もも、二の腕、ふくらはぎを集中して引き締めます。


「スタートして10日でキレイな立ちになった」
「体が軽くなって体調が良くなった」
「階段が楽にトントンと上がれるようになった」
「普段の生活でも、姿勢に気を付けるようになった」

など生徒様から、続々と嬉しい声を頂いております。

中学までクラスで1番体が固かった私が、半年で柔らかくなったストレッチ法

中学時代は、人に笑われるくらい体が固かった私が、ある方法で半年で、開脚がペタリと付くようになりました。

だから、体が固くても、全くの未経験でも、コツを掴めば、だんだんと柔らかくなりますのでご安心ください。私の経験と、最先端ののサイエンスを取り入れたストレッチを優しく指導します。
中学時代は、人に笑われるくらい体が固かった私が、ある方法で半年で、開脚がペタリと付くようになりました。

だから、体が固くても、全くの未経験でも、コツを掴めば、だんだんと柔らかくなりますのでご安心ください。私の経験と、最先端ののサイエンスを取り入れたストレッチを優しく指導します。

Lesson

何才からでもスタートできます。まずは動きやすい服装から始めましょう♪

1
体を動かしやすくするために、まずはウォームアップから始めます。呼吸を意識しながら、体の中から徐々に温めます。世界トップのバレエ団で導入されている、サイエンスを取り入れた、安心安全なレッスンをしています。
2
確実に効果を出していただくために、あなただけの特别メニューを作成して、より成果がでるようにサポートします。
3
スタートして10日目の立ち姿です。まず足裏を使って真っ直ぐに立つこと、背骨はゆるやかなカーブを描いて、上下に引き伸ばす。それだけで、美しい立ち姿に変わります。
3
スタートして10日目の立ち姿です。まず足裏を使って真っ直ぐに立つこと、背骨はゆるやかなカーブを描いて、上下に引き伸ばす。それだけで、美しい立ち姿に変わります。

生徒様の声

あやさん(仮名)

☆Angel  Balletに入って、この一年で変わったことは?

始めて2か月ですが、身体が全体的に引き締まった感じがします。

レッスンは、とても楽しく慌ただしい毎日のいい息抜きになっているようで

以前より、何事にも気持ちの余裕を持って接することが出来るようになりまさした。

☆バレエ、を始めて良かったことは?

身体を動かすことが、楽しいと思えるようになったことです。

日常生活でも、姿勢を意識したり家事の合間にストレッチをしたりするようになりました。

また気持ちの面でも前向きになってきた気がします。

☆エンジェルバレエおすすめのポイントは?

基礎から丁寧に教えていただけるので私のような、大人な初心者でも無理なく、楽しく始められると思います。

見よう見まねでなく身体の使い方を、しっかり学べます。

E.Nさん
50代の初心者です。 バレエの美しい姿勢に憧れて、美スタイルバレエに入会いたしました。

レッスンはストレッチから始めて、バーレッスン、バー無しでステップや少しダンスもして1時間20〜30分あります。汗ビッショリになります。

先生は1から分かりやすく丁寧に指導して下さいます。とにかくレッスンが楽しいです。

始めて3ヶ月経ちましたが、最近では日常生活のあらゆる動作が以前より楽にできるようになって、体幹が強くなってきたことを実感しています。

もっとバレエらしい美しい動きが出来るようにレッスンを重ねていきたいです。
E.Nさんがスタートして一年後…
 美スタイルバレエを習い始めてもうすぐ1年になります。この間たくさんの変化を感じました。

外見的には…
①たっぷりあったウエストや腰周りのはみ肉が小さくなってきた(引き締まってきた)。

②足首が締まってきて、ふくらはぎとのメリハリがついてきた。

③太腿外側に付いていたお肉が取れてきた。

これらの見た目の変化は家族からも気付いてもらえた事です。

生活面では…レッスンで「体の引揚げ」という事を習いました。この「引揚げ」を意識すれば階段の昇降等、日常の動作全てが体幹を鍛えて筋力を付ける事に繋がると気が付きました。

これを実践するべく奮闘中です。

特にジョギングをすると、体が軽く感じられ、楽に走れて目から鱗でした!もちろん最終的には体の引き締めにも繋がるはずです。

良い点ばかり挙げてきましたが、50代で始めたバレエは思うように出来ない事だらけで、努力やヤル気だけではどうにもならない事も沢山あると思います。

しかし、レッスンでは先生が根気よく注意して直して下さり、時には褒めて下さり、出来なかった事が少しずつできるようになる喜びは本当に大きいです。

レッスン中の音楽にも癒やされています。

これからも、今日はどんなレッスンになるかな⁉と、ワクワクしながら毎回のレッスンを楽しみにしています!
E.Nさん
50代の初心者です。 バレエの美しい姿勢に憧れて、美スタイルバレエに入会いたしました。

レッスンはストレッチから始めて、バーレッスン、バー無しでステップや少しダンスもして1時間20〜30分あります。汗ビッショリになります。

先生は1から分かりやすく丁寧に指導して下さいます。とにかくレッスンが楽しいです。

始めて3ヶ月経ちましたが、最近では日常生活のあらゆる動作が以前より楽にできるようになって、体幹が強くなってきたことを実感しています。

もっとバレエらしい美しい動きが出来るようにレッスンを重ねていきたいです。

Price
9月の入会キャンペーン♪

体験レッスンから2週間以内のお申込みで♬

入会金
11,000円
→ 0円
月会費
(月4回)
8,350円
→9月分まで0円
月会費
(月6回)
12350円
→9月分まで0円
月会費
(月8回)
15,350円
→9月分まで0円
月会費
(月8回)
15,350円
→9月分まで0円

Access

2240003
神奈川県 横浜市
都筑区中川中央1-7-5
ラ・ポニージュ202
センター北駅1番出口より徒歩1分

センター北駅改札を出て、右手の方に長いエスカレーターがあり、下まで降りると、左手がセブンイレブン、右手に魚民があり、魚民の方に進み、歩道をペットエコに沿って30秒ほど歩いて、最初の横断歩道を渡った所にあるビルの2階。隣のビルはピンク色の建物、ロイヤルハウジング。

Contact

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