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ダイエットに特化、呼吸で痩せるペリネブリーズダイエット・
FTPマットピラティス・全米ヨガアライアンスRYT認定校、
ピラティス・ヨガの本格的スクール、あんどまーさです。
激しい運動ではなく、
代謝をあげるための呼吸にフォーカスをして
体調改善、痛み改善、体型改善ボディメイクを行ないます。
2026新春キャンペーン♪ 会員になるとお得がいっぱい❤
１）会員になってお友達紹介すると・・キャッシュバック 1500円！
２）パーソナルチケット 44000円→今なら33000円！ | 2026.1.8 |
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スタジオ移転します。6月よりスタジオを柳町より水ケ江の道路沿いのビル２Fに移転します。 | 2025.5.23 |
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見出し
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| 対 象 | 料金（週2回） |
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月4回クラス
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6,600円
(税込)
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フリークラス
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11,000円
(税込)
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チケット制3枚つづり
2ヶ月間有効
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6,600円
(税込)
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スタジオ＋オンラインレッスン
月4回スタジオ＋オンラインで受け放題
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8,800円
(税込)
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オンラインクラス
オンラインが受け放題
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6,600円
(税込)
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シニアピラティス
毎週金曜日10：30のクラスです（振替なし）
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4,000円
(税込)
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プライベートレッスン 60分
カウンセリング後、姿勢調整など行い各自オリジナルプログラム作成
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22,000円
(税込)
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プライベートレッスン 90分
カウンセリング後、姿勢調整など行い各自オリジナルプログラム作成
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33,000円
(税込)
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プライベートレッスン5回チケット
カウンセリング後、姿勢調整など行い各自オリジナルプログラム作成
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70,000円
(税込)
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内容
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内容
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株式会社エコール・ジ・マーサ 代表取締役 佐賀市にて、ヨガ•ピラティス国際ライセンス認定校 古民家スタジオあんど•まーさ運営 指導者2000人以上輩出
2017年 7月 ベストボディジャパン福岡大会クィーンクラス優勝
2018年 4月 ミセス・インターナショナル日本大会 ミズ・ダイヤモンド部門グランプリ受賞
2022年 ペリネブリーズダイエットの商標登録。リアル、オンラインコンテンツとして展開中。
プロフィール 九州大学大学院 人間環境学学府 行動システム専攻 健康科学コース卒業現場と研究を繋げたいと大学院に社会人入学。九州大学非常勤講師として運動プログラムのエビデンスを検証し、現場で単なる流行りで終わらないプログラムとしてのヨガやピラティス、メンタルヘルス、ウィメンズヘルスプログラムを研究開発してきた。指導者となり40年。更年期世代を過ぎ、更年期の症状も体験しました。いつまでも健康で美しくあり続けるように、自身が若い世代の目標になるよう快適な生活、人生を楽しんで送るヘルスエイジングライフを実践中。
〒840-0054佐賀県佐賀市水ヶ江２丁目５−３８アイコービル２F
〈定休日〉日・月・祝
