studio amo



西新宿徒歩6分 

姿勢改善と美尻・美脚コースでは理想のボディラインを作り上げます。


03-6811-2545

studio amo

なぜお尻は垂れてくるのか?

姿勢の崩れと股関節が機能していないことで、身体の使い方のプログラムが崩れていることが原因です。

機能が正常ではないにもかかわらず、スクワットなどのトレーニングやランニングなどを行ってしまうと、お尻を引き上げるどころか脚が太くなってしまうこともあります。

正しい姿勢と身体の使い方をマンツーマンで指導するので、自分にあったペースでボディメイクを完成させることができるのです。

一人では成し遂げることができないというあなた、美尻・美脚の専門家が目標達成までサポートします!

美脚はきれいな姿勢から生まれる

姿勢が悪くて美脚の人を見たことがありません。
ここでいう良い姿勢というのは、見た目だけで固めて作った姿勢ではなく、本来人の骨格に合わせた最適なポジションのことです。その姿勢を覚えることから美脚の道は始まります。
スクワットやランニングだけではバランスの良いきれいな脚のラインは手に入れることができません。筋膜レベルのコントロールや重心コントロールができてこそ、理想の体が手に入れることができるのです。

コース内容


初級コース

美尻・美脚の基礎を作ることに特化した初級コース

ヒップアップ、小尻、脚やせに必要な知識とエクササイズを習得します。

姿勢が改善されることによって、自然と美尻・美脚を手に入れることができるコース

ヒップアップ、小尻、脚やせ


レギュラーコース
50000円(税込)


モニターコース
35000円(税込)

週に1回セッション(60分×4)


※モニターコースは写真、感想などにご協力頂きます。


プレミアムコース

2ヶ月間で結果がほしい人のたの
プレミアムコース


痩身整体8回で、太い原因であるガチガチだった脚が、柔らかく、軽く、そして細くなります。

エクササイズでは脚の正しい使い方を習得し、捻じれによるハリを解消し、真っ直ぐできれいな脚をつくりあげます。

ヒップアップ、小尻、脚やせ、むくみ解消、痩身整体

レギュラーコース
98000円(税込)

モニターコース
75000円(税込)

週に1回セッション(90分×8回)

※モニターコースは写真、感想などにご協力頂きます。


体質改善コース

むくみや冷え性を身体の中からアプローチする体質改善コース。

酵素ドリンクを使わず、体のことを考え尽くされたファスティングを行います。期間中に必要な栄養素を摂取することで、消化を休ませるだけでなく代謝が促進されます。筋肉の減少を最低限に抑え脂肪だけを落とす理想的な体質改善プログラムです。


体質改善プログラム概要はこちら

営業時間 月~金 11:00~21:00
      土  10:00~18:00
休み   日・祝

TEL   03-6811-2545

お問い合わせフォーム

ブログはこちら

お客様の声

Sさま 30代女性

美尻を手に入れると脚も細くなる

筋肉がついたのか体にメリハリができ、脚の形も細く綺麗になりスカートも抵抗なく履けるようになりました!

Nさま 30代女性

ヒップアップでO脚も改善されてビックリ

長年の悩みだったO脚が改善されて驚きました。それだけでなく、友人から「痩せたね!」「姿勢が良くなったね!」「おしりの形が違う!!」と言われます。垂れているのが当たり前だったので、ヒップUPにもびっくりしました。

Before&After

まずは体験コース5000円(税込)
を受けていただきます 

STEP

1

予約

都合の良い日時をご予約フォームからご連絡ください。

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STEP

2

持ち物

動きやすい服装(Tシャツ、ハーフパンツ、ジャージなど)、タオルをお持ちください。
室内用シューズは不要です。

STEP

当日の流れ

1. 体験シートに記入
2. カウンセリング
3. 現状をチェック
4. エクササイズ体験
5. 終了

STEP

1

予約

都合の良い日時をご予約フォームからご連絡ください。

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03-6811-2545
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アクセス

〒160-0023 東京都新宿区西新宿5-1-3 ハイブリッチ2-B

【西新宿駅】
・丸ノ内線 西新宿駅から徒歩6分

【中野坂上】
・大江戸線 中野坂上駅から徒歩8分
・大江戸線 西新宿五丁目駅から徒歩10分

【駐車場】
近隣にコインパーキングがございます。


ご挨拶

Masayoshi Aoki

こんにちは、studio amo代表の青木です。
当スタジオでは美尻・美脚コースをご用意しております。

美尻と美脚に必要なことは、自分の身体をどれだけ気にすることができるかにかかっています。

姿勢や身体の使い方など、どんなことに気をつけておけば良いのか、どういう感覚にしておくのかなど、筋肉を鍛えるだけではないコツを惜しみなくお伝えしています。

多くの人は、大きい筋肉を頼りすぎていて、細かい筋肉を使った重心のコントロールがうまくできていません。

筋膜レベルで体を操作できるようになることで、機能的にも見た目的も自分史上最高の身体を手に入れることができます。

studio amoだけのノウハウをぜひ受けてみてください。

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