お子様とご一緒に

ホッとひと息つける場所。
パワーチャージできる場所。
笑顔が生まれる場所。
新しい出会いの場所。
カラダもココロもHAPPYになれる場所。

おやこリフレッシュサロン
AMEnochiHARE☀︎
ママリンパドレナージュ
&ベビーマッサージ

市営地下鉄「吉野町」徒歩4分
横浜市南区南吉田町

~子育て中のママこそ、
ホッとひと息できる
『休み時間』

とっても大事☺

5月10日より毎週木曜日
『セルフゆるリンパクラス』メンバー募集中!!

おうちサロン
『リンパドレナージュ』
『キッズベビーマッサージプライベート教室』
5月ご予約開始!!
※詳細は、下記をご覧ください。

ご予約サイトへ

はじめまして
AMEnochiHARE ☀︎です
雨上がりの晴れた空。
そこにきれいな虹をみつけた。
LUCKY&HAPPY&SMILE
自然と笑顔になる。
いやなこと、悲しいこと、つらいこと、
不安なこともたくさんあるけれど、
赤ちゃんもママも、家族もお友達も
みーんなニコニコになっちゃう。
そんな笑顔が生まれる場所でありたい。
ホッとひと息つけて、
パワーチャージできる場所。
カラダもココロもHAPPYに♪
そんな想いをこめて、、

AMEnochiHARE☀︎-雨ノチ晴レ-
アベマリア

お問い合わせはこちら


ふたつの活動

手から心へ、心を伝えるベビーマッサージ

ベビーマッサージは、おやこの『ふれあい』そのものです。ママが子どもの肌にふれて子育てできる時期は、あっという間に過ぎてしまいます。『赤ちゃん』と呼ばれる時期に、たくさん『ふれあい』を楽しんでおやこの絆を深めましょう。ベビーマッサージは、成長に合わせて形を変え、お子さんを、ママを、そして子育てをサポートしてくれるはずです。小さな『赤ちゃん』だった我が子が、大きくなって何でもひとりでできるようになると、『ふれあう』ことが、ぐんと少なくなります。すこし大きくなった子にこそ、意識をして『ふれる』ことがとても大切です。生まれたばかりの赤ちゃんだけでなく、大きくなった子どもや、さらに大人になってからも、『ふれられて、その手で癒され安心する』ことが、“生きる力”となります。ベビーマッサージを通して、『手から心へ、“あたたかな心”を、“愛情”を、子どもたちへしっかりと伝え、その手でしっかりと子どもの心を受け止める』ことの必要性、子どもの生きる力を育み、ママの心もかるくするおやこのふれあいの大切さをお伝えしていきます。『おやこのふれあい』いつでもいつまでも...子育ての中心に。

ひと息ついて、力を抜くことが大切

産後、自分の身体や心に向き合えていますか?慣れない長時間の抱っこ、頻回授乳による肩こりや腰痛、そして手の痛み。また産後体型が戻らないという不安、寝不足からのイライラ、産後うつなど。ママは、みんなそれぞれいろいろな心身の不調や悩みを抱えています。それでも毎日毎日子育てに奮闘しているママは、子どもが中心の生活となり、自分のことは後回しにしてしまいがちです。少しの時間だけでも、自分の身体や心に向き合ってみませんか?ママの笑顔が今よりもっと増えたら、お子さんはとっても嬉しいはずです。なぜなら、ママの笑顔が好きだから。ママが大好きだから。子育て中のママだからこそ、『ホッとひと息ついて、身体と心の力を抜くこと』がとても大切です。ぜひ、そのお手伝いをさせてください。AMEnochiHARE☀︎のママリンパドレナージュは、天然100%オイルを使用し、やさしい心地よいタッチで筋肉をゆるめ、リンパ液の流れを促していきます。もし眠くなってしまったら思い切って寝てしまいましょう。眠くなるということは、身体と心の力がうまく抜けてリラックスできている証拠です。終わったら身体も心もスッキリ、リフレッシュしていることでしょう。もちろん、お子様連れで受けていただけます。椅子に座ってのお気軽に受けていただける施術です。お子様を抱っこしながらでも受けていただけますので、ご安心くださいね。
キッズベビーマッサージ教室
100%天然オイルを使用した本格的なキッズ&ベビーマッサージを、月齢年齢に合わせてお伝えしていきます。アットホームな雰囲気での完全プライベート教室ですので、人見知りママも安心。ゆったりのんびりした中、お子様のご様子やママのお悩みに合わせて、レッスンを進めていきます。単発レッスンですので、お気軽に何度でもご参加OK☆定期的に受けていただくことで、お子様もだんだんと慣れ、たくさんの笑顔をみせてくれます。もちろんママもたくさん癒され、気持ちに余裕ができ、楽しく子育てできるようになりますよ♪お子様とのふれあいの時間を、たっぷり楽しみましょう。
後半は、ママ自身で自分の身体にふれ、リンパ液の流れを促していく『セルフママリンパ』か、もしくは、オーナーによる『座ってオイルリンパ(デコルテ肩)』付き。ご予約時にお選びください。お子様と一緒にホッとひと息つきましょう。
お友達同士、ご家族での受講や、出張教室も可能です。お気軽にご相談くださいね。


おうちサロンプライベート教室について

〈対象〉1ヶ月健診受診後~何歳まででも大丈夫です&妊婦様

〈時間〉90分

〈参加費〉1回 3,500円(税込)(オイル、防水シート代含)

〈レッスン内容〉
・オイルのパッチテスト
・ベビーマッサージのお話
・ふれあい遊び・ベビーヨガ
・全身のベビーマッサージ
・『セルフママリンパ』or『座ってオイルリンパ』(約15分)

〈持ち物〉
・お子様の下に敷くバスタオル1枚
・お子様のお飲み物(ミルク、お茶、白湯...母乳OK)
・ママのお飲み物
・オムツや着替えなどいつものお出掛けセット
・ママは動きやすい格好でお願いします。

※『座ってオイルリンパ』は、専用チュニックにお着換え頂いて施術いたします。

ご予約の際は、下記のベビーマッサージルールをお読みください。

ご予約サイトへ

ベビーマッサージルール(注意事項など...)

  • レッスンでは、ベビーマッサージ用の天然100%オイルを使用します。マッサージに入る前にパッチテストを行いますが、強制ではございません。ご使用の有無は、お母様にお任せいたします。またお子様に塗り慣れているものがありましたら、そちらをお持ちいただいても大丈夫です。
  • 赤ちゃんの様子がこんな時は、ベビーマッサージは控えた方がよいでしょう。
    ・予防接種後、48時間以内
    ・お熱があったり、食欲がなかったり、具合が悪そうなとき
    ・お肌に湿疹や炎症があるとき
    ・お食事、授乳の直後
    ・ご機嫌ナナメのとき
    ※レッスン中、もし赤ちゃんが泣いてしまったらまず抱っこして安心させてあげましょう。赤ちゃんの様子に合わせて行いますし、もし出来なくても最後におさらいもしますので、安心してくださいね。
  • 参加費のお支払いは、レッスン開始前に、現金にてお願いしております。
  • お天気や体調などによる予定変更など、急なご連絡をする場合もございます。お申し込みの際には、1番使用頻度の高い、すぐ確認できるメールアドレスでお申し込み下さい。また、お問い合わせ・お申し込みを頂いた方には、24時間以内に必ずご連絡を差し上げております。2日経っても返信がない場合には、メールトラブルが考えられますので、お手数をおかけしますが、再度ご連絡頂きますようお願い致します。別のアドレス、またはお電話でご対応させていただきます。
  • ご予約後にご都合が悪くなり参加できない場合は、3日前までにご連絡下さい。
    お子様の体調が最優先ですので、お子様や参加者様の体調が理由でのキャンセルは、当日も受け付けております。尚、必ずメール(amenochiharexmaria@gmail.com)または、LINE@にて事前にご連絡下さい。キャンセルの場合、事前にご連絡を頂いた方に限り、別日に振り替えレッスンをさせていただきます。
  • 子どもの急病などの都合により、急遽予定変更させていただく場合があるかもしれません。その際には、なるべく早い段階でご連絡をさせていただきます。ご了承下さいませ。
  • レッスンでは、ベビーマッサージ用の天然100%オイルを使用します。マッサージに入る前にパッチテストを行いますが、強制ではございません。ご使用の有無は、お母様にお任せいたします。またお子様に塗り慣れているものがありましたら、そちらをお持ちいただいても大丈夫です。
リンパドレナージュ

天然100%オイルを使用した『リンパドレナージュ』は、筋肉をゆるめ、リンパ液の流れを促していきます。身体の力が抜けてゆるゆるリラックス&リフレッシュできるような心地よいタッチの施術です。

【リンパドレナージュから期待される効果】
・健康効果…免疫力・代謝・自然治癒力アップ!病気に強い身体になる
・美肌力UP…くすみが消え、透明感のある肌が復活!
・小顔効果…リフトアップ&目元パッチリ
・ダイエット…むくみやたるみがとれ、代謝アップ!セルライト予防にも
・コリ解消…コリの原因である乳酸が流れ、首肩の痛みや不快感を解消
・頭痛解消…頭痛予防にも
・疲労回復…
だるさや疲れの元となる老廃物を体外に排泄し、全身疲労を回復させる
・ストレス解消…自律神経のバランスが整い、睡眠の質がよくなる。ストレスで緊張した神経が落ち着き、心も身体もリラックスできる!

専用ガウンにお着替えしていただき、しっかりとケアしていきます。椅子に座ってのMENUもございますので、お気軽に受けていただけます。お子様も近くにおりますし、もし泣いちゃっても抱っこしながら受けていただけますので、ご安心くださいね♪

ママお一人でご来店の場合は、ベッドでの『ゴロンで本格リンパ』もオススメです。今よりも、健康な身体になりたい☆サイズダウンしたい☆をお手伝い致します♪

【施術の流れ】

  • ご来店していただき、お部屋にご案内致します。
  • 初めてのお客様は、サロンカードにご記入をお願い致します。
  • 専用ガウン(チュニック)にお着換えして頂き、ミネラルウォーターを飲んでいただきます。
  • 椅子に座っていただき、施術開始です。(『ゴロンで本格リンパ』の方は、椅子での施術後、ベッドへご案内致します。)
  • お子様は近くにおりますし、もし泣いてしまっても抱っこで施術は続けられます。お子様のご様子でゆっくり進めていきましょう。
  • 施術中は、お喋りしても、眠ってしまっても、お客様のリラックスできるスタイルで自由にお過ごしください♪
  • お疲れさまでした。施術は終了です。
  • ゆっくりお着換えをしていただき、最後にドリンクをご用意しております。

リンパドレナージュMENU【おうちサロン】

座ってリフレッシュリンパ【60分】お子様連れオススメ☆
デコルテ・首肩・腕・ハンド・ヘッド

・・・6,000円(税込)
ゴロンで本格リンパ(全身)【80分】
デコルテ・首肩・脇・腕・お腹・脚・背中・ヘッド
・・・8,000円(税込)

セルフリンパレッスン【70分】
座ってリンパ(オイル使用)約15分含
・・・5,000円(税込)
上記3つのMENUから、お好みのMENUをお選び下さい。
詳細は、ご予約サイトへ☺

セルフリンパレッスン【70分】
座ってリンパ(オイル使用)約15分含
・・・5,000円(税込)
セルフゆるリンパクラス
今よりも健康になりたいな...サイズダウンしたいな...
でもなかなか家じゃできないし、続かないし、運動苦手だし、身体かたいし、、、
だったら、『セルフリンパドレナージュ』みんなで一緒にワイワイ楽しくやりませんか?
定期的に、自分自身で身体にふれ、リンパ液の流れを促していくことで、健康的な身体や痩せやすい身体へと導いていきます。産後ケアとしてもオススメです。お洋服を着たまま、マッサージと簡単な運動も取り入れながら自分では届かない部分もゆるめ、しっかりとリンパの流れを促していきます。ゆったりとリラックスしていただけると共に、身体がゆるんで軽くなっていくのを実感できますよ。
子育て中のママこそ、『休み時間』『自分のための時間』がとっても大切。お子様と一緒にご参加頂けるクラスです☆

セルフゆるリンパクラスについて

〈会場〉
・浦舟コミュニティハウス10階和室(毎週木曜日)
・関内会場

〈対象〉女性限定(子連れOK)

〈時間〉10時~11時(60分)

〈定員〉5名様

〈参加費〉1回 2,000円(税込)

〈持ち物〉
・ヨガマットもしくはバスタオル1枚
・水
・運動のできる格好でお願いします。(ジャージやヨガウェアなど。会場でお着換えOK)

〈内容〉
・講師のレクチャーに添って、ご自身でリンパの巡りをよくするマッサージを行います。基本は、何も使用せずのドライマッサージです。部分的にオイルを使用したマッサージが入ることもあります。
・最後は、講師が参加者様お一人お一人の身体を緩めていきます。

※子連れOKのクラスですので、お子様同士のトラブルのないよう、皆様で見守りながら過ごしましょう。
※貴重品・ケガなどの責任は、各自でお願い致します。


ご予約の際は、下記のリンパドレナージュルールをお読みください。

ご予約サイトへ

リンパドレナージュルール(注意事項など...)

  • 医療機関ではありませんので、基本的に健康な方を対象にした施術です。不安のある方は、こちらで責任を負いかねますので、残念ですがやめておきましょう。もしくは、医師にご相談いただくか、自己責任でお受け下さい。
  • 病院にかかっていらっしゃる方は、念のため主治医に許可を取ってください。
  • ご高齢者、妊婦さん、骨粗しょう症の方は、用心のためお断りさせていただくこともございますので、あらかじめご了承下さい。
  • お支払いは、施術後に、現金にてお願い致しております。セルフリンパクラスの参加費のお支払いは、開始前に現金にてお願い致しております。
  • お天気や体調などによる予定変更など、急なご連絡をする場合もございます。お申し込みの際には、1番使用頻度の高い、すぐ確認できるメールアドレスでお申し込み下さい。また、お問い合わせ・お申し込みを頂いた方には、24時間以内に必ずご連絡を差し上げております。2日経っても返信がない場合には、メールトラブルが考えられますので、お手数をおかけしますが、再度ご連絡頂きますようお願い致します。別のアドレス、またはお電話でご対応させていただきます。
  • ご予約後にご都合が悪くなり参加できない場合は、3日前までにご連絡下さい。
    お子様やお客様の体調が理由でのキャンセルは、当日も受け付けております。尚、必ずメール(amenochiharexmaria@gmail.com)または、LINE@にて事前にご連絡下さい。キャンセルの場合、事前にご連絡を頂いた方に限り、別日に振り替えさせていただきます。
  • 子どもの急病などの都合により、急遽予定変更させていただく場合があるかもしれません。その際には、なるべく早い段階でご連絡をさせていただきます。ご了承下さいませ。
  • 医療機関ではありませんので、基本的に健康な方を対象にした施術です。不安のある方は、こちらで責任を負いかねますので、残念ですがやめておきましょう。もしくは、医師にご相談いただくか、自己責任でお受け下さい。
ピーター・ウォーカーの
発達を促すベビーマッサージ

世界で初めて『ベビーマッサージ』を考案、開発した世界的開祖ピーター・ウォーカー

ピーター・ウォーカーは、生まれながらに障害をもつお子様の機能回復のために全力を注ぐ、英国人の理学療法士です。健全なお子様にも、『親子の絆を強め、しっかりとした心と身体を育てることが大切である』という理念の基、『発達を促すベビーマッサージ』のプログラムを研究開発しました。40年以上の歴史がある安心と信頼のあるプログラムです。AMEnochiHARE☀︎では、ピーター・ウォーカーから直接指導、伝授された講師がレッスンを行います。
タッチは赤ちゃんにとって最初の言語です。

愛情のこもったタッチは、千の言葉よりもしっかりと心を伝えることができます。

赤ちゃんをあなたの掌に、そしてあなたのハートの中心に

ピーター・ウォーカー

発達を促す【Developmental】ベビーマッサージ

発達を促すベビーマッサージは、生涯を通してとても大切な3つの要素深い呼吸」「柔軟な関節」「強い筋肉をもった身体づくりに効果的なプログラムとなってます。

深い呼吸」 人間の最大のエネルギー=酸素を十分に取り込む身体
柔軟な関節」 一番大きな関節である股関節を中心に柔軟な身体
強い筋肉」 土台がしっかりとした身体

しっかりとした「座る」「立つ」「歩く」姿勢ができるような内容のプログラムです。
姿勢がよく、健康な身体の基礎を作ります。就学前のお子様には、この3つの要素を持つことにより、知育教育をより効果的に受けられる身体になります。生涯を通じて大事な身体づくりのための素晴らしいプログラムです。
そして、To baby → With baby♪ 親からの一方的な行為ではなく、大切な赤ちゃんと一緒に『ふれあい』を楽しみます。赤ちゃんがイキイキと育つためには、たくさん見つめて、たくさんふれて、たくさん話しかけて、たくさん歌を聞かせ、たくさん抱っこして、たくさんキスをしてあげること、とても大切です。

※本コースは…
・厚生労働省所管・公益財団法人母子衛生研究会(母子手帳の副読本を発行している財団法人)の後援講座
・英国政府機関(NHS=National Health Service、日本の国民健康保険に相当)の採用コースとして、英国内では、毎年400名の医療従事者が受講
・東京都しつけ事業ぽしあーも採用プログラムとして、たくさんのご家族様にご紹介
☀︎フォトギャラリー
お客様の声
プロフィール

《おやこふれあいアドバイザー》
アベマリア

はじめまして。AMEnochiHARE☀︎オーナーのアベマリアです。
2児の母で、子育て真っ只中。
1人目を出産してから、手探り状態の子育てをし、トライ&エラーの繰り返しな毎日。そんな中、私の大きな支えとなったのは、同じ境遇にある仲間の存在。仲間と共有、共感することで、一歩一歩前に進むことができましたし、ただおしゃべりしたり、ただ子ども達の成長を喜び合ったり、ママ同士で楽しむ時間を持ってひと息つくことがとても大切だと実感しています。そんな仲間と出会える場所。そして頑張りすぎた時にホッとひと息つける場所。私が今まで実際に、見て、体感して、経験して、学んできたことがママの気持ちを楽にしてあげられるのであれば、シェアできる場所をと、そんな想いでAMEnochiHARE☀︎をオープンしました。
そして、大切な子ども達の明るい未来のために活動をしていきます。
リンパドレナージュとベビーマッサージを通して、一人でも多くのママの心と身体を軽くするお手伝いができたらなと思っております。
アットホームな雰囲気のサロンです。
お友達の家に遊びに行くような感じでお気軽にお越しください♪
お会いできるのを、楽しみにしております。

2013年
『リンパドレナージュセラピスト』
2014年
『ベビーマッサージ協会ピーター・ウォーカー公認発達を促すベビーマッサージ講師』
http://www.babymassage.jp/
【最新情報配信】
AMEnochiHARE☀︎公式LINE@
スケジュールが決まり次第、月2回程のお知らせをお送りします。
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出張ベビマ&ママMENUも承っております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
アクセス
横浜市南区南吉田町
市営地下鉄吉野町駅から徒歩4分
京浜急行黄金町駅から徒歩8分
オーナー宅のため、場所の詳細は、ご予約完了時にお伝えいたします。