アラフォー(40才)から人生の折り返し、後半の人生をどう生きるか悩んでいる方へ

はじめまして、三上弘恵(アリー)です。

私は、人生の後半に差しかかった方々に対して、自分らしく最高の人生を生きるため、 スビリチュアルな視点からのライフコーチをしています。 人生の目的、ミッションを見つけて、幸せで豊かな人生を生きるサポートがライフワークです。自由なこころで、自分らしく輝き、才能を分かち合う生き方をひとりでも多くの人に伝えていきたいと思っています。

※ライフワークとは、自分の中にある幸せの源泉から湧き出る情熱を使って自分らしさを表現し、周りと分かち合う生き方のことです。(作家:本田健氏より)

私は、今までライフワークという考え方はありませんでした。ただ仕事をしてお給料をもらう。仕事はなるべく自分が好きな職種に就くことや、仕事の中に楽しみを見つける程度でした。それなりに生きがいもあり、必要とされているという自己重要感がありました。趣味は仕事以外でするもの。活動範囲は自宅と職場、その周辺が殆どという生活でした。

そんな何の変哲もない私が、ライフコーチという職業にたどり着いたその根源は、
「悔いのない人生を生き切った」「この人生は面白かった」「良く生きた!」と、人生(命)を全うしたいと思ったからです。ここに私のライフワークがあると直感しました。

40才の時、人生で一番辛い出来事があり、

「後悔しない人生を生きる!」

というメッセージが “ズドーン” と脳天から全身に入ってきました。

私は、人生の前半で大きな失恋を２度経験し、うらぎりによる怒りや悲しみと直面しました。10代、20代で受けた恋愛の傷は深く、立ち直るのに、かなりの年月がかかりました。その後、15才年上の夫と結婚しました。結婚生活は笑いに溢れてとても楽しかった。

しかし、数年後から順風満帆とはいかず、波瀾万丈ありました。お金の問題、仕事の問題、習慣の違い、性格の違い、常識の違い……などなどです。中々話し合いにならず、すれ違いの生活が続き、離婚を考えたことも何度かありました。

夫婦関係が停滞していた時、夫の持病が悪化し、夫の方から「私の幸せのために別れてもいいよ」と言われました。そこまで私の幸せを考えてくれていたのかと、その時初めて夫の本心に気づき、愛の深さを感じました。今まで、自分が正しいと、相手を責めてばかりいたことに気づきました。

夫に対して感謝の気持ちが溢れ、もう一度二人で再出発をしようと決めました。魂の結びつきを強く感じた出来事でした。ようやく、これから本当のパートナーシップを築けると思った矢先、夫が進行性のガンであることが分かりました。

もうパニックでした。

目の前に起こっていることの対応、夫に告知するかどうかの選択、夫の兄弟や子ども、親族への連絡、他の治療法を探す、 仕事の調整、今後の生活の不安……など。様々なことが押し寄せてきました。

そして、発見からわずか２週間で2001年3月に、夫は亡くなりました。亡くなる前に不思議な出来事を経験しました。怒濤の2週間でした。どうやって過ごしていたのか、あまり覚えていません。

夫が亡くなった瞬間に、人の命には限りがあることを実感し、
後悔する人生は送るな!　自分が思ったような生きたい人生を生き切る!
というメッセージが私の中に入ってきました。

夫の死後、身内の病、自分の病気、会社の閉鎖、失業、を次々と経験して、さらに感情の落ち込みが酷く、情緒不安定で、自分を責める、他人を責める、怒りが止まらない。

神というものがもしいるのなら、なんで私ばかりに不幸が来るのか!　と神を恨んでいました。本当に、どん底まで落ちたと思います。

ここで私はひとつの決断をします。このままではイヤだ! こんな人生で終わりたくない! 悔いなく生きたい!
あのメッセージを思い出しました!

私が出会ったスピリチュアルライフコーチから、「人生の目的」を知るには、過去の出来事をひも解き、自分の「人生の青写真」がどのようになっているのか調べてみました。

手痛い裏切りによる失恋により深く傷ついたことで、相手の気持ちを変えることはできない、本当に変えることが出来るのは自分自身だけ。つまり自分の気持ちは自分で決められるということに気づきました。また、夫が亡くなることでの精神的、物質的喪失があり、そのことであらゆるネガティブな感情を感じたこと。大切な人を亡くす苦しみを味わいました。失う痛みがあまりにも大きく辛くて、それを感じたくないので、あらゆるもの、人、チャンス、お金など、受け取ることを拒んでいたことに気づきました。物事のマイナスの方ばかり見て自己肯定感がかなり低かったと思います。けれどその経験があったからこそ、心理学、セラピーなどから感情や観念のこと、癒しや解放を学ぶことができたのです。

自分の本当に感じていることを表に出し解放することで、楽になることを経験しました。「自由なこころ、健康な体、目的ある人生」の素晴らしさを伝えたいと「Be Happy」を作り起業したこと。自分自身や身近な人でこころのケアができたらいいと、「NPO法人心の救急箱」を立ち上げたこと。

ここまでの感情の落ち込みの経験が無ければ、感情の意味を気づくこともなかっただろうし、感情を感じる、味わう、感じきることはできなかったと思います。

私が感情解放セラピーとコーチングに携わって14年。心の解放や問題解決に関わってきましたが、そこにスピリチュアルな魂という視点、人生の捉え方が統合されることにより、魂レベルでの癒しが起こり始めました。

「心を自由にし、恩恵を感謝して受け取り循環させていくこと」が私のテーマだったのです。

「こころが自由になること」「自分の才能を分かち合うこと」「周りからの愛や応援を感謝して受け取ること」が、幸せ軸で生きることです。それをコーチングやセラピーを通して伝えていくのが私の愛の表現であり、ライフワークです。

このことをはっきり自覚したのは、スピリチュアルライフコーチによる12ステップのセッションを受けたからです。

クライアントさんが次々とつきました。今まで気づかなかった観念に気づけました。最悪はイメージできますが最高はどこか嘘っぽさと幻想を感じていましたが、素直に最高を喜べるようになりました。たまたま聞いた音声から、その時必要なメッセージを受け取るなど、直感に素直になりました。五感が敏感になりキャッチする精度が上がりました。行きたいと思っていた講座に参加できることになり、道中のハプニングがあっても、それをも楽しむことができました。物事に動じなくなる、家族関係がさらに良くなる、NPOが市長賞をもらう、必要なタイミングで必要な情報や人に出会う出来事が起こり始めました。自動ドアが次々と開くように、「引き寄せ」や「シンクロニシティ」が起こり始めました。

クライアントさんに対しても、今まで、スキルやノウハウだけでなく、あり方も提案していました。でもそれだけでは伝えきれないものがあったのです。しかし、魂という視点を得ると、ご本人の納得感が強く、決めると行動に移すのが早い。迷う時間が少なくなりスピードがアップします。本気で変わりたいと思っている方にとっては、人生のしくみを学ぶことはとても強力です。

でも頭で理解することは、まだ半分なのです。感情が伴わないと腑に落ちるところまで行きにくいのです。人は変化を嫌います。しかし、ちゃんとネガティブな感情にも向き合い、感じることで、初めて解放が起こります。感情をシャットアウトして、大丈夫だ何とかなるは、何ともなりません。同じことを繰り返します。様々な感情を味わい、解放してきた私だからこそ、その苦しさや難しさが分かります。感情を解放し、観念があることに気づくと腑に落ちます。この腹落ちすることが大切です。

そして魂、あなたの本質が求めているものは何か、セッションを進めていく中で、人生を俯瞰した視点で自分の人生のテーマを見る目が養われてきます。自分の本当の声を聞き、実践することで、あなたの世界は変わってきています。

私が今まで14年の歳月と1800万円以上かけて、国内外の第一人者や世界ナンバーワン、又はトップクラスの方々からも直接学び、実践してきたライフワークのあり方、考え方、スキル、ノウハウをすべて使って、サポートさせていただきます。あなたの最高の人生へと歩み始める一歩を、踏み出しませんか。

人生の目的を生き始めると、自動ドアが開くように 人生が展開していきます。

人生の目的、使命がわかった!  自分の才能をどう使っていけばよいか分かった!  家族関係が良くなった!  ライフワークがわかった!  未来への扉が開いた!  自分のビジネスの核がわかった!  プレゼンで大絶賛を受けた!  親と和解できた! 
パートナーと結婚できた!  自分の感情に気づきやすくなった!  とても自分らしく生きている感覚がある。
スピリチュアルライフコーチングを受け人生が好転する方、続出中!

スピリチュアルとは、魂、本質、源　ハートなどと表現されるその方の深い所から湧き出てくる真の思い(声)です。

あなたがこれからの人生を悔いの無いように生きたいと思っているなら、それは可能です。
自分の真の声を聞き、大好きなこと、わくわくすることを選択すればいいのです。
そして「人生の目的」を生きると、あなたの最高の人生を手に入れることもできます。

スピリチュアルライフコーチングは、スピリチュアルな視点からのコーチングにより、自分の人生の青写真から人生の目的を見つけます。人生を有意義なものにも、幸せなものにも、豊かなものにも、楽しいものにも、充実したものにも、あなた次第でできる、最高の人生への一歩を踏み出しサポートをするコーチングです。

人生の目的を知ると、現実に起こっていることの本当の意味が分かります。
出来事や人に反応して、振り回されることが少なくなってきます。
そして、人生が大きく変化していきます。

スピリチュアルライフコーチングでは、あなたが心からしたいことを見つけ、最高の人生を生きるためのサポートをしていきます。

実際に、コーチングを受けて下さったクライアントの方々が、驚くような変化をされて自分を幸せにしています。 長い間カウンセリングやセラピーで解決できなかったことが、観念の解放から実際に行動を起こすことができました。お付き合いを続けていくのか別れるかで迷っていた方が、セッションでの課題やワークにより、彼が自分のパートナーでお互いに成長していくには必要な人と分かり、セッション直後に婚約、2ケ月半後にはめでたく結婚されました。

これからの人生を自分らしく生きたい方に自信をもってお勧めしています。

私自身、自分のしていることに確信が持て、大好きなことを中心に生きています。ネガティブもポジティブも全ての感情が教えてくれたことに感謝し、分かち合う世界を選んでいます。今でも感情のアップダウンはあります。でも中庸(ちゅうよう)、センターに戻ってくるのが早くなっています。これから、もし怖いことがあったとしてもその怖さも受け入れながら、好きなことに一歩を踏み出すと知っています。人生を信頼することができるようになりました。

これから、人生の後半を生きる時、悔いの無い生き方を選択したい方。大変なこともあったけれど、自分のしたいことをして充実した人生だった。愛に溢れる素晴らしい人達と出会い、幸せな人生だった。充分楽しんだ。そんな人生を生きたいと思っている方のサポートをしたいと思っています。
 

ただ、いきなりセッションを受けるのは勇気がいることだと思います。そこで、まずはどんなコーチングなのか？ 知っていただくために特別価格でお受けいただける「体験セッション」をご用意しました。

令和元年は、あと2ケ月で終わります。今年を振り返り、令和2年に向けて、自分のことを考えるには最適な時期です。この時期に自分の人生を好転させる行動を起こしてみたい方は、お気軽にご利用ください。

これからは、より自由に、自分らしく、自然体で生きていくことができると思います。
人に言いたくない事も、アリーなら受け止めてくれるという安心感で伝えられた事がとても大きいです。
アリーだからこそ、ここまで自己開示できた！
アリーでも愚痴ったりするんだぁと言うある種の親近感がとても嬉しく、安心して思った事を話せたなぁと思います。いつも大きな愛で見守ってくれて、本当にありがとう。

この体験は人生のターニングポイントになったと確信をもって言えます。
セッション直後に婚約し、2018年の元旦に結婚しました!　本当にありがとうございました！(*^-^*)

一番良かったと思うのは、自分に必要なものが明確にわかるようになり、要らない情報に惑わされることなく、決断するのが早くなったことです。時間を有効活用出来るようになりました。

例えたら、脳の中に蓄積されていたデータが 細かく分類され、必要な時に必要な情報だけをすぐ取り入れられるので、頭の中がスッキリ整理された感覚があり、セッションの効果、クライアントさんの満足度も上がりました。

セッションの進め方で嬉しかったことは、わたしが専門として仕事をしている部分のやり方を尊重してくれたことです。コーチが漠然としたものの中から 大事なピースを拾ってくれて、気がついたら 自分が持っていたピースだけで巨大なパズルが完成したイメージです。

今まで努力して身に付けてきたのに 、活用出来ずにいたものも、これからは大いに活用出来るので、このセッションは、頑張ってきた自分に共感し、大切にすることにも繋がり、自己肯定感がアップしました。

以前より、自分の感情にも 敏感になり、嫌だと感じる魂からのメッセージを正く受け取り、その後は すぐに手放すことができることで、出来事を冷静に観る習慣ができました。

付き合う人々が変化し、今 関わりのある方々はみなさん尊敬できる方ばかりで、気持ちが穏やかでいられます。そういう自分でいられることで更に自己肯定感がアップして、更に良いものに眼を向けられるという いい循環がおきています。セッションを受けて、本当に良かったです。ありがとうございました！三上さんのおかげです。ありがとうございます(*^o^*)

予定よりも長い期間になってしまいましたが、理解を深め、次に進む事ができて良かったと思っています。人生を振り返る、自分の性格と向き合うって分かっているけど、私にはなかなか一歩踏み込めないのが現実でした。向き合った後にどうして良いか分からなかったからです。それが分かり、更に人生の先を考える事ができたのは大きかったと思います。

これから自分がセッションでやった事をどれだけ継続できるかが重要だと思っています。いろいろとありがとうございました。何でここまで素直ではないのかって思われたかもしれませんが、それだけ真剣に取り組み、疑問を取り除いて、更に何かを得ようとしていたからと思ってください。

バックに三上さんが付いていてくれると思えば頑張れると思いますので、今後とも宜しくお願いします。

コーチングを受けて、すぐに不安になる回数が減り、不安になっても 不安に感じる期間が短くなりました。フィーリングノートを書くことで 漠然とした感じがなくなってきました。以前の嫌な経験を思い出すことが ほとんどなくなりました。家族に対して感情的になることが少なくなりました。

自分が 見ないようにしていたこと、無意識に忘れていたことを思い出したり、ちゃんと向かい合ったりできました。自分なりに解釈していた出来事を まったく新しい見方で説明を聞くことができて、ずっと手放せなかった不安にも ちゃんと意味があることがわかってから、自然に手放す事ができました。

自分ひとりでは向き合えないことにも 一緒にいてもらえることで向き合うことができました。

セッション中に いろいろな出来事、一番不安だったことが起きて その時に 冷静に話を聞いてもらえたことが すごく嬉しかったと同時に、勉強になりました。

「大きく影響があった人」に アリーさんの名前が入りました。 アリーさんの自然なニュートラルな感じを身につけたいと思いました。 これからも、ブログやFace Bookで 「アリーさん」を配信してください!!  励まされています!!　ありがとうございました。 これからも よろしく お願いします。

自分の中にある人生のテーマを、12回のステップにより、導き出していくコーチングです。

自分の軸となる人生の目的、ミッションを見つけ、これからの人生の指針となる確固たるものを明らかにしていきます。自分の大好きなことで世の中に貢献して、豊かで幸せな最高の人生を生きるOS(オペレーションシステム)を手に入れることができます。

私が今まで14年の歳月と1800万円以上かけて、国内外の第一人者や世界ナンバーワン、又はトップクラスの方々からも直接学び、実践してきたライフワークのあり方、考え方、スキル、ノウハウをプラスし、あなたが実現したい最高の人生をサポートします。

以上が人生を正面から見つめ直し、今回の人生を最大限に活用されたい方にお勧めの、本格的なセッションです。
人生と本気で向き合いたい方には、一生の心の支えを手に入れることができると思います。