わたしが、
わたしをご機嫌にする♪
セルフケアサポート
『アッコの保健室』

母でも妻でもなく「わたしへ戻りたい
いくつになっても✨輝く女✨でいたい
いつも頑張り過ぎて、ちょっと疲れてしまった
そんな女性へ向けて
アロマセラピーを中心とした
民間療法やコーチングセッション

こだわりが強いなど
凸凹のあるお子さんを育てている
お母さんへ向けて
育児相談
などを提供しています


What's NEW

7月21日 「パニック障害で苦しんでいるあなたへ、パニック障害で苦しんでいた私より」
note に綴っています
https://note.com/akko_life_style/m/mda6b4638910a
7月20日 『アッコの保健室』お話し会
7/30(木)10:00〜10:45  
今回のテーマは「1日を元気に過ごす!アロマx呼吸法」プチ講座+フリートーク
zoomのお部屋番号は、お問い合わせを頂いた方へお伝えしますので、お問い合わせフォームよりお願いします。
7月4日 オンラインイベント「つむちゃんのしゃべり場for思春期の子を持つお母さん」
7/16(木)21:00〜22:30定員50名様のところ残席40名様(7/5現在)
詳細・お申し込みは下記サイトをご覧ください。
https://shaberiba1.peatix.com/
6月10日 初めてのアロマセラピー講座開催
6/17(水) 11:00〜12:00
残席2名さま
お申し込みはhttps://peatix.com/event/1518810こちらまでお願いします
6月4日 『アッコの保健室』お話し会
6/13(土)13:30〜14:30  6/17(水)9:30〜10:30
今回のテーマは「呼吸」
一緒に呼吸法の練習をしましょう!ご参加お待ちしてます!!
zoomのお部屋番号は、お問い合わせを頂いた方へお伝えしますので、お問い合わせフォームよりお願いします。

5月16日 『アッコの保健室』お話会 
5/20 10:30〜11:30
今回のテーマ「今の気持ち」
コロナの今、気持ちをシェアし合いましょう。
zoomのお部屋番号は、お問い合わせを頂いた方へお伝えしますので、お問い合わせフォームよりお願いします。

5月15日 公式ページリニューアルオープン
5月15日 公式ページリニューアルオープン

こころとからだに響く、
植物療法からのアプローチ
セルフケアの導入&活用を

サポートいたします。



わたしが自分で自分をトリートメントすること

頭痛がするからと、
原因も考えずに鎮痛剤を慢性的に服用したり、
便秘だからと、
食生活を見直すことなく便秘薬を服用し続けることなどは、
心や身体の声を無視することになってしまうと思うのです。。


結婚前、親孝行旅行の飛行機の中で人生初のパニック発作を起こし、

それからは「いつまたパニックになるかもしれない」という予期不安とともに
17年間も生きてきた経験がわたしにはあります。

そのあとからも、

息子の出産直後からも原因不明の体調不良に悩み、子育てをしていく中で
今まで蓋をしてきた両親への怒りや不満が溢れ出すようになったり、

慣れない土地での育児で更に不安障害・広場恐怖症でお出かけが怖くなったり、

孤独になりたくなくて、
ママ友活動 を頑張り過ぎた末には慢性疲労で動けなくなったり。。

病院を転々としても症状は良くならず。。

そんな中
「心と身体はつながっている」
「これは医師には治せないこと」があるのでは。と気がつき、
元気になりたい一心で様々な学びを始め、
代替医療に興味を持つようになりました。

心の声を無視していると、
身体には不調というかたちで「お知らせ」がやってくる、
そんなふうに感じるようになりました。


長い間、心身ともにどこか不調で
いつも霧の中に居るような、
長いトンネルの中に入って出口が見えないような・・・
永遠にその状況が続くように思っていました。

ですが出口は必ずあります。

そのヒントは自分で自分をご機嫌にできるかどうか?
だと思うのです。

もしも私と話をしたり、私の経験をお伝えすることで
長いトンネルから抜け出す光が見えたら嬉しく思います。

いくつになっても✨輝く女で痛い✨と願う方々と共に
愛があふれる、ご機嫌なわたしでいられる
そんな仲間を増やしていきたいです。






暮らしの中に
ナチュラルヘルシーを
浸透させよう

「自分を信じ・愛し・欲求を満たす」

「よく眠り・よく食べて・よく笑う」

そして「私は変わりたい」と本気で
思う。考える。行動する。

そしたら、人は必ず変われます。

「変わった先の自分を見たい」
と思っているあなたへ

ナチュラルヘルシーなセルフケアを
一緒にはじめませんか。


「個人セッション」〜セルフケアの処方箋 〜
アロマセラピー・植物療法を中心とした民間療法etc


頑張り過ぎているあなたへ
ご自分のこと、大切にできていますか?
ご自分の喜ぶことをしてあげて、ご機嫌をとっていますか?
「これくらいは我慢」
「育児や仕事が忙しい」
「性に関わること、、、誰に相談したら良いかわからない」
そんな理由でご自身のケアを後回しにしてきたけれど、
「本当はもっと楽しく生きたい」
「本当はひとりの女性として輝きたい」
そんなあなたへ向けて、、、

輝く女へ戻るコーチングセッション

母でも妻でもなく「わたし」に戻りたい
自分自身を見つめなおしたい
自分をご機嫌にしたい
本気で変わりたい
そんなあなたへ

毎月開催『アッコの保健室』お話会

毎月1〜2回のペースで、
毎回お題を決めて『アッコの保健室』お話会
を始めました!
みんなも私も一緒に
女性が笑顔でHappyになっていく!
ここでなら安心して話せる
そんな場づくりをしています。

各種ワークショップ・講座

みんなで、わいわい、
ナチュラルヘルシーを身につけて、
癒していくためのワークショップ。
自宅サロンや、オンラインで開催しています。
海外からの受講も可能です。

お客様の声

Q:「初めてのアロマセラピー」講座、全体の感想や坂井亜紀子への応援メッセージをお願いします。

A:アッコの保健室、大好きです。どんな質問も、体験談をもってありのままを答えてくれる。その安心感がたまらない。
Nさん
Q:「初めてのアロマセラピー」講座、全体の感想や坂井亜紀子への応援メッセージをお願いします。

A:akkoちゃんが、自分のために学んできたものかもしれないけど、その健康への真摯な姿勢や、周りの方にも健康でいて欲しいという愛情あふれる講座でした。内容も、私のようなアロマってなに?という超初心者にも、分かりやすく説明してくれてとても良かったです。ぜひ使ってみたくなりました。
いとう まさみさん
Q:「初めてのアロマセラピー」講座、全体の感想や坂井亜紀子への応援メッセージをお願いします。

A:あっこちゃんは話し方が落ち着いてとても聞きやすかったです。内容も興味深いものでした。
おおつか みなこさん
Q:「初めてのアロマセラピー」講座、全体の感想や坂井亜紀子への応援メッセージをお願いします。

A:アッコちゃんの話し方は、とても落ち着いて聞き取りやすかったです。内容も分かりやすく改めてアロマの奥深さを感じました。やっぱり深く学んでいる人は、引き出しがたくさんあってそれぞれのニーズにあった説明や応じ方がすごいなと思いました。
野間 英香さん
Q:「初めてのアロマセラピー」講座、全体の感想や坂井亜紀子への応援メッセージをお願いします。

A:akkoちゃんが、自分のために学んできたものかもしれないけど、その健康への真摯な姿勢や、周りの方にも健康でいて欲しいという愛情あふれる講座でした。内容も、私のようなアロマってなに?という超初心者にも、分かりやすく説明してくれてとても良かったです。ぜひ使ってみたくなりました。
いとう まさみさん

メニュー

アロマセラピー講座 アロマセラピーの理論を講座でお伝えしています。

【料金・時間】45分〜1時間/2500円〜3000円


【日時】お申し込みフォームよりお問い合わせください
【定員】4名(2名様以上で開催)
   *個別でも対応いたしますので、お問い合わせください。

ワークショップ アロマオイを使った
ルームスプレー・リップクリーム・マッサージオイルなどの手作りレッスンや
にじみ絵
のWSを開催しています。

【料金・時間】45分〜1時間/2500円〜5000円 
【日時】お申し込みフォームよりお問い合わせください
【定員】4名(2名様以上で開催)
*個別でも対応いたしますので、料金はお問い合わせください。
【場所】自宅サロン又はオンライン(オンライの場合は材料を配送して開催)

「個人セッション」
〜セルフケアの処方箋〜
植物療法・アロマセラピーなど

個別ヒアリンングをしながら、
必要なアロマオイルやハーブティー、
生活習慣や思考癖の改善などの対処方法をアドバイス・プランニングします。

【料金・時間】
初回1時間/3000円 2回目以降単発1時間/10000円 
継続1時間×3回/24000円

魔法のように急な変化は難しいため、
3ヶ月以上の継続セッションをおすすめしています
【日時】申し込み時に調整いたします
【場所】自宅サロン又はオンライン

アロマオイルの販売

USAスピリチュアルの聖地セドナ近郊より
Wisdom of the Earth社(WOTE)
フランスのメディカルアロマでも使わている
モン・サン・ミッシェル社
日本でアロマセラピースクールも運営する
ライブラ・ナチュセラピー社
の精油を扱っています

ご希望をヒアリングし、必要なアロマオイル選びのアドバイスします。
*アドバイス不要で注文のみご希望の方はその旨ご連絡ください

【料金・時間】
・アロマオイル購入5000円以上の方
30分/無料
以後30分ごとに2000円

・アロマオイル購入5000円以下の方・相談のみの方
30分/2000円

【日時】申し込み時に調整いたします
【場所】自宅サロン又はオンライン

「輝く女に戻るコーチング」
「育児相談」

あなたのお話しをお聴きします。

【料金・時間】
初回1時間/3000円 
継続3ヶ月/24000円

*目標をたて、行動し、振り返ることが大切なので
3ヶ月以上の継続セッションのみお受けしています
【日時】申し込み時に調整いたします
【場所】自宅サロン又はオンライン

アッコの保健室』お話会 毎月無料で開催しています。毎回テーマを決めて、みんなで雑談をする場所です。
女性限定、少人数制となっていますので安心してご参加ください。
お申し込みや日程は、お申し込みフォームよりお願いいたします。

「個人セッション」
〜セルフケアの処方箋〜
植物療法・アロマセラピーなど

個別ヒアリンングをしながら、
必要なアロマオイルやハーブティー、
生活習慣や思考癖の改善などの対処方法をアドバイス・プランニングします。

【料金・時間】
初回1時間/3000円 2回目以降単発1時間/10000円 
継続1時間×3回/24000円

魔法のように急な変化は難しいため、
3ヶ月以上の継続セッションをおすすめしています
【日時】申し込み時に調整いたします
【場所】自宅サロン又はオンライン


よくある質問

  • Q
    こどもが小さいのですが、参加できますでしょうか?
    A

    基本的にお子様がご一緒でも大丈夫ですが、ご自身がなるべくリラクスできる状態でご参加ください。

  • Q
    カード払いは可能ですか?
    A
    銀行振込の他に、Paypalにて対応しております。分割は受け付けておりませんのでご了承ください。
  • Q
    日程の変更や、キャンセルをしたい場合はどうしたら良いですか?
    A

    キャンセルポリシー

    ◉個人セッション全般
    初回・単発
    セッション当日のキャンセル 取消料100%
    セッション3日前〜前日のキャンセル 取消料50%
    セッション7日前〜4日前のキャンセル 取消料20%
    予約日の前日17:00までにご連絡いただいた場合の変更は1回までお受けいたします

    *キャンセルの場合は、返金に関わる振込手数料はご負担ください

    ◉個人セッション全般
    3ヶ月継続セッション
    予約時間の3時間前までにご連絡いただいた場合の変更は、3ヶ月間で2回までお受けします

    ◉アロマセラピー講座 
    ◉アロマ手作りWS
    キャンセル不可、返金はできません。
    半年以内の同講座を開催の際にご参加いただけます。

  • Q
    アロマオイル購入は必須でしょうか?
    A

    ご自身が不要と感じられた場合、購入を強要はしませんのでご安心ください。

  • Q

    病院へ通院していても相談・セッションを受けられますか?

    A

    向精神薬を服用中の方は申し訳ありませんがお受けできません。
    その他の場合は初回のお試しセッションの際にお話を伺い、お受けできるかどうか判断をさせていただきますのでご理解ください。

  • Q
    カード払いは可能ですか?
    A
    銀行振込の他に、Paypalにて対応しております。分割は受け付けておりませんのでご了承ください。


お申し込み・お問い合わせ

48時間以内に返信がない場合は、送信エラーの可能性がありますので、再送いただきますようお願いします。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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Akiko Sakai

神奈川県出身、2001年結婚を機に愛知県へ転居
結婚直前にパニック障害を発症。
出産直後から原因不明の体調不良に悩み、更に不安障害・広場恐怖症も発症。
病院を転々とするも症状は良くならず、
その時「心と身体はつながっている」「これは医師には治せないこと」と気がつき、
元気になりたい一心で様々な学びを始め、代替医療に興味を持つようになる。
こだわりの強い息子をもち、自主保育「森のようちえん」で毎日森の中で過ごす生活を4年経験した。
現在は、自身の経験を元に、
心身の不調との向き合い方とアプローチを伝えている。
[学び・取得資格]
ルボア植物療法フィトセラピーライフコーディネーター
WOTEメディシナルアロマセラピスト
アロマ環境協会インストラクター
ボディリズム呼吸法インストラクター
ひふみコーチ認定コーチ
ハッピートークトレーナー
G−nius5 尾崎里美(ちっちゃいおっちゃん著者)
「イメージトレーニング初級コース」終了
Dr.本間
「キネシオロジーナビゲーションコース」終了
おのころ心平 自然治癒力学校
「お家でできる自然療法マスター講座」終了
「土台づくりマスターコース終了」

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