食べる”ほど”に
健康キレイなれる
1DAYセミナー

こんなお悩みありませんか❓

✅年のせいか代謝が悪くて、なかなか痩せられない

✅甘いものが大好きで、やめられない

✅自分に甘く、ついつい食べちゃう

✅なかなか目に見える結果が出なくて、心が折れそうになる

✅少し痩せてはリバウンドの繰り返しをしている

✅崩れていく体型を何とかしたい

✅運動はあんまりできない
そんな あなたへ・・・・

この講座では、
あなたの知りたいこんなことが学べます♪

✅太ってしまう原因、痩せられない原因

✅日本におけるダイエットの現状

✅食べることで期待できる8つの作用

  ・脳を騙して痩せる

  ・筋肉をなるべく残しながら痩せる

  ・ダイエットホルモンを増加して痩せる

  ・細胞レベルで代謝アップして痩せる

  ・腸内環境が改善して痩せる

  ・体内で化学反応を起こして痩せる

  ・内臓機能を高めて痩せる

  ・空腹感少なく過ごせるため痩せる

✅食べて痩せた!ビフォーアフター

✅食べて痩せるためのステップ
5月開催分 満員御礼のため 申し込み受付を終了しました。

6月開催 残席のこりわずかです!
6月1日 満員御礼 
6月2日 満員御礼
6月3日 14:00~ 18:00~  
6月4日 10:00~  
6月5日 満員御礼  
6月6日 10:00~ 
6月7日 満員御礼
6月8日 満員御礼
6月9日 満員御礼
6月10日 18:00~

栄養バランスよい食事を続けると・・・・

 ➡ストレスなしで
      無理なくスルリと痩せる!

食べることは、未来の自分を作るということ

自分史上最高の

自分に

会いに行こう♪

《 講師 》
多知花 あきら  プロフィール

看護師資格 ・健康科学士姿勢科学士取得 

◆大学・専門学校・企業・団体での講義、講演活動

◆プライベートでは2児の母で、仕事で極めた姿勢療法で病院知らずの子育てを実践し成人させる 

◆ベルラスダイエットに出会いアラフィフで6ヶ月で体重10kg減、体脂肪10%減を達成、体調も肌も改善

隠れ肥満からの脱却(体脂肪率32%→22%)

☆体重減少とともに筋肉がついてきて走れるようになった

肌が強くなり乾燥が改善。お化粧を楽しめる肌になった

☆白内障の手術をする勇気も出て、仕事をバリバリする活力を取り戻した

 私と同じように「辛い思いをして悩んでいる女性たち」に、何歳になっても体は変えられることを知ってほしい。

 食べることは太ることではなく「健康な体をつくるために必要なこと」で、体のメカニズムまで理解して実践すれば痩せ体質も健康美も手にはいるのです。

 体が整い、若返り、自分史上最高の自分で生きていくことができるようになる!一人でも多くの女性に健康美を手に入れて欲しくてダイエットコーチとして活動中🎶

【1DAY講座 概要】
所要時間 90分程度
費用 通常3000円 無料(コロナ太り応援キャンペーン価格)

オンラインツール Zoomを使用して行います。
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