なら誰でも簡単にホームページが始められます。 今すぐ試してみる 簡単にホームページ作成

未来を笑顔で私らしく歩む
Light Life x
Walking Program

ウォーキング体験セミナー

こんなお悩みを抱えていませんか?

まずは☑チェック!!

  • 外出するとすぐ疲れる
  • 出不精になってきた
  • 体調不調がふえてきた
  • 姿勢が悪くなってきた
  • 猫背が気になる
  • おなか腰回りが気になる
  • 二の腕がぷよぷよしてきた
  • 好きな服が着こなせなくなった
  • 昔のヒールが痛くて履けなくなった
  • 歩くと足が痛くなる
  • 落ち込むことが増えてきた
  • 趣味遊びに興味がなくなってきた
  • 友達と会うことがなくなった
  • スマホを見ている時間が増えた
  • 好きな服が着こなせなくなった
  • 昔のヒールが痛くて履けなくなった
  • 歩くと足が痛くなる

1つでも当てはまった方は
今すぐ「歩き方」を
見直してください!

健康づくり・キレイを叶えられる
ウォーキングですが

自己流の偏った癖のある「歩き方」を
1か月・1年・10年と続け
スタイルの崩れや
心や身体の不調の原因になっている場合が
実はとても多いのです。
 
この先さらに
何年、
何十年と
偏った歩き方を続けた先に

どんな未来が待っていると思いますか?

オンライン体験セミナーでは
15年分のウォーキングメソッドを伝授します!

ここから、
これまで打ち明けてこなかった

「歩き方」を変え、「運」を「動」かし
人生を変えてきた
私の秘密をお伝えしていきますね。

コンプレックスだらけの過去

10代からモデルをしていたものの
田舎育ちの私は
都会のキラキラ洗練された人たちと
自分を比べては落ち込み

いつも自信がなく
自己否定ばかり。

さらには
摂食障害まで抱えていたので

身に着けた
モデルウォーキングや
魅せるテクニックは
「仕事」のためで

日常では
「全く役立たないもの」
と思い込んでいました。


そのため
日常生活では背中を丸めて
とにかく目立たないように、

他人と自分を比べられないようにと、
身を隠すように過ごしていました。

ある日、勇気を出して決断!

自己否定の人生を変えたい!自信を持ちたい!

ある日、
自己否定ばかりの惨めな自分を変えたい!
残りの人生はもっと自由に私らしく生きたい!と決断。

部屋でくよくよ考えて
落ち込んでばかりいるのではなく

外に出て、「歩く」時間を
意識して増やしました。

15分、30分、1時間と
歩くことがどんどん楽しくなると同時に
歩行について様々な書籍を読んだり
講座を受講したり学びを深めていきます。

ここからさらに、
それまで身に着けていた
モデルウォーキングの
テクニックや知識を

日常に馴染むように
自分なりにアレンジして
過ごしてみると

「キレイで素敵!」

「スタイル良くてうらやましい」

「姿勢が良くて見ていて気持ちいいい」

周りの人の反応が
驚くほど変化しました。


この時
生まれて初めて

「歩き方が変われば世界が変わる」

そう実感した出来事でした。


自分を信頼すること

毎日の歩くを
1歩1歩丁寧に、と
意識しだしてから

少しずつ気持ちが前向きに
7年患っていた摂食障害も克服、
自分に自信が持ててきた頃


このメソッドを
過去の私のような女性に届けたいと思い
ウォーキング講師として独立しました。

講師になった私をみて
「元々スタイルがいいから」と
揶揄する人がいますが

生まれ持ったスタイルや容姿・環境で
「自信」は得られるものではありません。

過去の私も
身長も体重も変わらない。
じゃあ
何が変わったかといえば


日常の「姿勢」と「歩き方」を
変えただけなんです。

すると
「オーラがある」と
言われるようになり

恋愛や結婚
ビジネスでのご縁や
信頼できる仲間ができ
書籍出版の夢も叶いました。

「運動」とは
「運」を「動」かすと書きます。

歩くことで
人生の幸運を
引き寄せてこれたのは
全て姿勢と歩き方のおかげと言えます。

ただ、
「姿勢よく歩くこと」
それだけで変わるから大丈夫!


「歩き方」だけでOKって
とってもシンプルですよね!?


今の自分からさらに
未来を自由に楽しく
一緒に過ごしていきましょう!


ただの「ウォーキングレッスン」じゃダメ!!

ただ歩くのではなく
「歩き方」
正しい知識を


ウォーキングはもちろん
きちんと歩くために
絶対必要なのが
「靴選び」の知識!
 
実は日本人が
「靴」を履いてから、
まだたった100年ほど。
 

歩く道具&環境が大切

歩く時に起きる

〇歩くとすぐ疲れる

〇歩くと足や膝・腰が痛くなる

〇足がむくみやすく冷えやすい


こんなお悩みのほとんどが

足に合わない靴を
履き続けることによって引き起こされています。

これは足に合う靴を選ぶ知識が
日本人1人1人にまだ身についていないせいと
私は考えます。

というのも・・・

過去3万人以上に指導してきましたが
受講生の9割が
・足に合う靴を履いていない。
・靴選びの最新知識を知らない。
という事実、
嘘のようなホントの話。

あなたは大丈夫?

これも1DAYセミナーでお伝えします!

キレイも健康も歩くだけ!

何歳からでもスタートOK

ただ歩くだけではダメ!
何にも変わりません。

でも
「歩き方」を変えれば運動に。

ウォーキングで健康のベースを整え
さらにキレイまで
手に入れることができます。

歩き方を変えるだけで未来を変える

Light Life x Walking Program
1DAY 体験セミナー

当日の内容

1・ はじめに自己紹介

講座をスムーズに進めていくためのステップ。
はじめましての自己紹介をしながら
受講後の自分の姿をイメージしていきます。



2・どうして「歩くだけ」でいいの?

歩くだけでで摂食障害を克服し、
自己肯定感を高め、自信を持つことができた
私の過去の経験を含めた

ウォーキングの心身に与える効果効能
嬉しいメリットをお話します

3・歩くための道具「靴」について

歩くための道具、靴選び。
お店では教えてくれない、
靴選びの真実についてお話します。

4・さあ!ウォーキングレッスン

ウォーキングの基礎をお伝えします。

姿勢~足運び~ラインウォーク~腕の振り。

歩くだけでエクササイズになる
未来を変えるウォーキングを学びましょう。

5・イチオシHappyウォーキング

今、私が一押しの
「1日をHappyに過ごすためのウォーキング」
ここだけのお話を公開します♪

6・おわりに

最後に振り返りをします。

3大特典の活用法や
一緒にお悩みの改善を考える
無料個別相談の日程もご案内します。

3・歩くための道具「靴」について

歩くための道具、靴選び。
お店では教えてくれない、
靴選びの真実についてお話します。

1DAYセミナー参加者限定!
2つの特典

特典1 
▷今すぐ学び身に着くウォーキングレッスン動画
特典2 
▷1DAYセミナーオリジナルテキスト(PDF)

特典3 
▷抽選3名にサイン入り著書プレゼント

特典1・今すぐ学び身に着けられるレッスン動画!

まずは、ウォーキングの基礎となる「姿勢、足運び、ラインウォーク、腕の振り」までを動画でレクチャーしています。
ご覧いただいたその日から「歩き方」を学び身に着けることができます。

セミナー前の予習、セミナー後には復習として活用ください。


*<視聴環境>パソコンやスマートフォンがあればいつでもどこでも視聴可能です!
*<視聴期間>受講料お振込み確認~セミナー開催7日後まで

特典2・1DAYセミナーオリジナルテキスト

5年後10年後、

未来の私が笑顔で
ずっと歩き続けるために

今、歩き方を変える!

1DAYセミナー
オリジナルテキストを
PDFにしてプレゼントいたします。

動画と合わせて
メソッドを写真や文字で
理解を深められると
とても喜ばれています。

特典3・抽選3名サイン入り著書プレゼント!

JR東日本全線の電車広告掲載された
「誰でもキレイに見える美しい歩き方」文響社刊
サイン入り著書を、期間中ご受講頂いた方から
抽選で3名様にプレゼント致します!

あなたは、このまま年を重ねる?
それとも
もっと笑顔でキレイになっていたい?

これまでレッスン受講生から

!喜びの声!

ウォーキングを習っただけで・・・

  • 通勤でも散歩でも歩くのが楽しくなりました!
  • 歩くと膝が痛くなっていたのがなくなりました!
  • 体重が減ってウエストが8cm細くなりました!
  • 足の指の痛みがなくなりました!
  • むくみがすっきりし足首にくびれができました!
  • 歩いていたら男性に声をかけられました!
  • 職場の人「すごく姿勢がいいね」と褒められました!
  • 最近痩せた?とママ友に言われました!
  • 雰囲気が女らしくなったね、と主人に言われました!
  • 出かける機会が増えました!
  • レストランやお店での対応サービスが良くなりました!
  • 自分に少しずつ自信が持てるようになりました!
  • スカートを履いたり女性らしい服装が楽しめるようになりました!
  • 大好きだった彼に告白されました!
  • ずっと悩んでいた転職が希望どおりに決まりました!
  • 仕事もご縁もどんどん入るようになりました!
  • 歩き方を変えるだけで、こんなに自分がキレイになれるなんて、すごい嬉しいです!
  • もっともっと身体も心も大事にしていこうと思います!!
  • 歩くのが楽しくて前向きになってきました! 

    などなど多くの喜びの声をいただいています。

改めまして!多村 亜希子です

あらためまして!
ウォーキング講師の多村亜希子です。
秋田県の小さな半島で育ちました。

<プロフィール>

10代よりショーモデルとして活躍後、芸能モデル業界や、ミス・ミセスコンテストでウォーキング指導を経験し独立。

讀賣新聞,日経新聞や美容誌など
27のメディアにて取材記事掲載、
また、大手派遣会社,保険組合,百貨店など
20の企業,18の学校/団体で指導し、
自身が理事を務める
NPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会では
講師育成を行うなど
これまで15年間に
3万人以上へ指導にあたる。

また、足と靴/歩行学の権威である
大学教授との共同研究をスタートし
ウォーキングx靴xインソールの
トータルサポートを徹底して行う。

一流経営者やリーダー・起業家をはじめ
多くの女性を史上最高のキレイへと導くプロデュースに定評がある。

著書に「誰でもキレイに見える美しい歩き方」(文響社刊)がある。

趣味
  • 魂レベルでキレイを磨くこと
  • 目黒不動尊のボランティア活動
  • 小学生息子2人との週末映画タイム
  • 目黒不動尊のボランティア活動
著書好評発売中

イベントステージゲスト出演。
ブース内にて著書販売サイン会


指導実績の一部をご紹介します。

雑誌Hanako.イベント

雑誌Hanakoイベントにて。
ウォーキングx美しい立居振舞いxフォトジェニックポーズを参加者にレクチャー。

shu uemuraイベント
コスメブランド「shu uemura」イベントトークショーにゲスト出演。
有楽町 丸井イベント
有楽町&上野の丸井にて、インソール「ビューティ案」イベントトークショー出演
J COMスタジオ
スカイツリーソラマチ内 J-COMスタジオにて
ウォーキングイベント登壇
杉並区小学校にて
小学生の授業のほか、教員の皆様へウォーキング指導を行いました。
POWER WOMAN FES
ママ向けイベントにて出版サイン会&トークショーゲスト出演しました
横浜市小学校にて
授業として、正しい姿勢と歩き方をレクチャー、またPTAの皆さんや教員のみなさんにも指導しました。
ラジオ出演
FMサルース ITSCOM STUDIOゲスト出演。ウォーキングと靴選びについてお話しました
15年延べ3万人以上
独立してからは、TV,新聞,雑誌,企業団体や学校・PTA・個人レッスン含め、これまで15年で延べ3万人以上へ指導実績があります。
J COMスタジオ
スカイツリーソラマチ内 J-COMスタジオにて
ウォーキングイベント登壇

未来を変えるチャレンジを応援!

このウォーキングメソッドは
自信がなく
自己否定ばかりで摂食障害を患っていた私が
「歩くだけ」で未来を変えた
オリジナルメソッドです。

歩き方を変えるだけで
笑顔で明るい未来を
誰でも手に入れられる
私は過去の経験からそう信じ

この知識を
一生ものの財産として
自信をもって
ウォーキングメソッドを
今も伝え続けています。

5年後10年後も
今と変わらず
笑顔で元気で過ごしていたい。

そしてキレイに街を
颯爽と歩いていたい!

と、強く望む方に
積極的にチャレンジしていただきたい!

こんな気持ちを込めて
参加費を定価10,000円
といたしました。


1人でも多くの人に届けたい
過去の私のように悩んでいる女性の
お役に立ちたい!
そう感じたままに
この受講料にしました。 


この1DAYセミナーでは
「歩くこと」の
新たな価値を提供し

参加者のお一人お一人の
未来を笑顔に変える
充実した時間にしていきます。


体験1DAYウォーキングセミナー

開催日時

グループセミナー募集終了。

受講希望の方は個別にて承ります。

参加方法 オンライン ZOOMを利用します
受講料

個別相談25,000→特別価格8,800(税込)完全予約制

受講条件

ZOOM使用での開催となります。皆様にお顔出しをお願いしておりますのでご理解いただけますと幸いです。また、お申し込み後のキャンセルや、受講料お振込み後の返金はお受けいたしかねます。予めご了承お願いいたします。

受講料

個別相談25,000→特別価格8,800(税込)完全予約制


よくある質問


Q.どのような形で参加、受講するのですか?
 地方に住んでいるので東京などにはいけないのですが・・・

A.今回の1DAYセミナーは「どこでも」「いつでも」受講可能です。
 あなたのインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。
 講座の最後には質問を受付ますので今すぐ聞きたいことを、直接相談できたりします。

Q.オンラインだとちゃんと学べるか不安です。大丈夫でしょうか?

A.不安な方のために、特典を3つ用意しています。1つめはウォーキングの基礎を学べる動画レッスンです。2つめはその今回のセミナーテキストを特別にPDFでプレゼントします。さらに、わからない部分や、今のお悩みを改善するために、受講後無料個別相談(オンライン)でお一人お一人に丁寧なサポートを用意していますので、どうぞ安心してご受講下さい。

 

Q.もう年なのですが、こんな私が学んでも役に立つでしょうか?

A.もちろんです、どうぞ!「歩く」は毎日のことなので、その毎日の「歩き方を変える」だけで、身体づくりも心をポジティブにもかえていくことができます。さらに、いくつになっても自分の足で歩くことができれば、好きな場所に旅行に出かけることができます。人との出会いも広がります。いくつになっても「歩く」ことさえできれば、できることがたくさんたくさんあります。
特にウォーキングは一生ものですので、今すぐ身につけたほうがいいです。いつでも「今日が一番若い」のです。

  

Q.パソコンがないのですが受講できますか?

A.パソコンでなくてもiPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば受講可能です。
 ただし、動画などが見れない端末では受講ができません。

 

Q.本当に身に着けることができますか?

A.YESでもあり、NOでもあります。1DAYセミナーではウォーキングの基礎をお伝えします。そして、レッスン動画、テキスト、無料個別相談のサポートがありますが、日常で歩いて実践することで成果は出ます。これに申込むだけでは、動画やテキストを見るだけで成果は出ませんが、取り組み、日々実践していくことによって成果がでることでしょう。

 

Q.ウォーキング講師に興味があります。資格講座にはこのカリキュラムは有効ですか?

A.講師として仕事にしていきたい方は、この1DAYセミナーを受講しただけでは資格は取得はできません。講師を目指す方は充実したカリキュラム「ウォーキング講師養成講座」がありますのでお問合せ下さい。

 

Q.支払いはどんな方法がありますか?分割払いは可能ですか?

A.カードの一括払い(PayPal)と、銀行振込に対応しており、お申込みから3営業日以内のお手続きをお願いしています。申し訳ございませんが今回の1DAYセミナーは分割払いは対応しておりません。

 

Q.直接会って指導してもらうことはできますか?

A.今回の1DAYセミナーではオンラインでの指導になります。直接指導をご希望の場合は都内スタジオにて行っております。詳しくは無料個別相談にてご相談ください。

 

Q.特典動画はいつからいつまで見れますか?期限を教えて下さい。

A.お申込みいただき受講料のお支払い手続きが確認できましたら、特典1・2をプレゼントしています。動画・テキストの視聴期限はセミナーから2週間後までとさせていただきます。

Q.女性じゃなくても受講できますか?

A.今回は女性限定とさせていただきます。

最後にお願いです

ウォーキングの知識を「愛のギフト」に。

このウォーキングメソッドは
健康づくり、
身体と心づくりそのもの。

学んだ「歩き方」は
どうかご両親やお子さまがいらっしゃったら
ご家族で分かち合ってほしいのです。

「歩き方は」
世代を超えて伝えていける
愛のギフトだと私は思っています。

家族で愛を循環させることで
日本社会を
良くしていきたい
というのも私の夢の1つです。

Akiko Tamura

公式ホームページ https://akikotamura.net 
mail:info@akikotamura.net