リラックスピアノは、初めての方にも楽しくご参加いただけるオンラインレッスン です。
講師の解説を聞きながら、一緒に練習をしていきます。
身体への負担を最小限に、ラクに弾くために、腕や肩の動かし方や、疲れない座り方など、身体の機能的な使い方も学びます。
グループレッスンは、ミュートでストレスフリー。
キーボードでもお気軽にご参加いただけます。
大人になると、上達の手応えはなかなか得難い！でもピアノは練習するとすぐに結果が出て、自己成長を実感できHappyに！
姿勢を整えることで基礎代謝も上がり、気分転換、頭もスッキリ。
それが、リラックスピアノです。
ピアノを生涯楽しむ趣味のひとつに加えてくださいね。
音楽は聴くだけでも楽しめますが、自分で好きな曲を奏でる喜び・楽しさは格別です。
ピアノを練習して出来上がっていく過程は、充実感と満足感、自分に対する自信をもたらしてくれます。
音楽を聞いた時に分泌する、セロトニン、ドーパミン、オキシトシンなどのホルモンは、心を癒し、気持ちを穏やかにします。
10指を動かす集中した時間は、とても良い気分転換、ストレスを軽減するひとときになります。
毎日に、張り合いと気持ちの豊かさが加わります。
視覚、聴覚、触覚をフルに使うピアノは、
アンチ-エイジングに最適です。
目から指先への神経伝達は、脳を活性化させ、
空間認識力や記憶力を高めます。
ピアノは身体のためにもよいエクササイズ。
座った姿勢を無理なく保つために、体幹や背筋、腹筋を強化できると同時に、無駄な力を抜く、脱力を学べます。
機能的な動きを学ぶ姿勢指導は、ピアノ奏法に効果的なだけでなく、肩こり・腰痛防止、疲れにくいなど、毎日の生活に役立ちます。
Relax Pianoは、ピアノを弾くことで楽しく健康になることを目的のひとつとしています。
塚本先生の大人のピアノレッスンを続けて6-7年でしょうか。
坐骨を立てて座る、頭を上へ、腕の使い方、色々なテクニックを伝授して下さり、本当に毎レッスンが嬉しい気づきでワクワクの時間です。
昔は、ピアノを弾くと、背筋が途中で痛くなる、手が小さいコンプレックでオクターブを見るだけでできない！腕が痛い！と自分で決めつけていたのですが、今では、弾いてもどこにも痛みがでないまでに！
ピアノを弾くことで体も心もリラックスできるようになっていきたいです。
時々思いついて弾くぐらいだったのですが、それだと目標がないので、いくら弾いても上手になりませんでした。レッスンが一つの目標であり、また、レッスンを通じて、運指の大切さや、難しい部分の練習の仕方など、今まで知らなかったことが、少しずつ身についている感じがします。自分で他の曲にもチャレンジしています。
１時間のレッスンでちょうどいい感じ。
終わったあと、なぜか気持ちがさっぱり、楽しかった！と思えます。姿勢を正しているからでしょうか？
大人のグループレッスンを毎回楽しみにしています。大人になってからでも遅くないです。
ボケ防止にいいと思って始めたところ、姿勢もよくなり、私たちのレベルに合った曲目を選んでくださるので、ピアノが楽しくなりました。
晶子さんの軽やかな教え方に乗って、色んな曲を楽しんでいます。とてもスペシャルな時間です。
自宅から気楽に参加でき、お休みする時はビデオのリンクを送っていただけるので、無理なく続けられるのが有難いです。また、何よりも仲間がいるので、励みになります。
毎回レッスンのはじめに、ストレッチや姿勢のアドバイスをいただけるので、普段も姿勢に気を付けるようになりました。
ピアノを始めてから、ピアノが良い気分転換になっています。
右手と左手の楽譜を読んで、全部の指を動かして、右手と左手の音を聴くので、とても良い脳トレにもなっていると思います。
ピアノを一生楽しめる趣味にしたいです。
最初に姿勢を良くする簡単な運動を教えてもらえるのが嬉しい。これはピアノの時だけでなく1日の生活の中で大活躍しています。
子供の時、少しだけピアノを習っただけですが、レッスンでは、易しくて、それでも情感込めて弾ける大人の曲を教えてもらえます。作曲家のこと、時代背景などもわかって、弾いている曲がもっと身近のものになりました。
ハノンは「必要でもつまらない」というイメージから、何のために練習するのかが分かり、また、楽しく弾けるんだと教えてもらえました。
| 日時 | 欠席でも安心。クラス終了後アーカイブをお送りします。 2023年度 後期日程： 初級クラス（曜日未定）隔週 夜8時-9時（US EST) 中級クラス（日曜日）隔週 夜8時-9時（US EST) 9/10, 9/24, 10/8, 10/15, 11/5, 11/19, 12/3, 12.17 |
|---|---|
| レッスン時間 | 60分 （身体のメンテナンス指導時間を含みます。） |
| 必要なもの | キーボードかピアノを持っていらっしゃり、オンライン環境が整っている方。 （Zoom使用） |
後期受講料 |
$400/8 Lesson ＊レッスン後にアーカイブリンクをお渡ししています。 いつでも何度でもご覧いただき、練習にお役立ていただけます。 急なご欠席、ご都合が悪くて耳だけ参加、などの場合も、録画ビデオがあるので安心です。 8回通してではなく、１レッスンずつのご参加の場合は、1回$55になります。 ＊メンバー特典：＜個人オンラインレッスンチケット＞ グループレッスンではカバーできない、練習の仕方や弾き方などを解決できます。(任意） メンバーの方は、90分の個人レッスンチケットを$100でご購入でき、必要な時にご使用いただけます（30分X3回、45分X2回など、時間の使い方は自由です。）グループ＋個人レッスンの組み合わせで格段に上達します。 |
| 場所 | Zoomリンクはクラスの２日前に送付されます。 |
イベント |
ピアノお茶会：終了しました。 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。 |
| 日時 | 個人レッスンは、随時お受けしています。 |
|---|---|
| レッスン時間 | 大人 45分、60分（回数、時間など、ご相談に応じます。） ＊子供のレッスンはakiko.tsukamoto.11@gmail.com までお問い合わせください。 |
| レッスンについて |
初めての方も必ず弾けるようにご指導いたします。 |
| レッスンお問い合わせ | 体験レッスン（＄40） akiko.tsukamoto.11@gmail.comよりご連絡ください。 |
| 場所 | 現在はオンラインレッスンです。(FaceTime, または、Zoom) |
| 学生の方のレッスン |
お子さま（5歳以上）から高校生までのレッスンも行なっています。（30分、45分、60分） ピアノを学ぶことは、 感受性を育て、柔軟な発想や想像力を育てます。 右脳・左脳をバランスよく発達させます。 学業とのタイムマネージメント力があがり、持続力、忍耐力がつきます。 ピアノによる音楽の基礎力は、学校での音楽の授業やオーケストラ、バンドなどに役立ちます。 チャリティーコンサートなどの社会貢献活動やコンクールなどの実績ができます。 年に2回のStudents' Recitalにご参加いただけます。 詳細は akiko.tsukamoto.11@gmail.com に、お気軽にお問い合わせください。 |
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ピアニスト、音楽教育家、米国アレクサンダーテクニーク公認教師
Music Teachers National Association, Massachusetts Music Teachers Association,
Lexington Music Club, American Society for the Alexander Technique 会員。
1999年に渡米、Yale大学School of Musicで聴講生として学ぶ。
椎間板ヘルニアにより右手、右半身が痺れ、痛みで演奏ができなくなる。
治療としてアレクサンダーテクニーク（AT)と出会う。
AT創始者F.M.Alexanderの直系の弟子であるRuth Kilroy氏のもと、
Alexander Technique Training Centerにて4年間のトレーニングプログラムに参加。
2016年、米国アレクサンダーテクニーク公認教師の資格取得。
2013年から、ボストンチャリティコンサート代表を務め、
コミュニティに貢献するコンサート活動を行なっている。https://www.bostoncharityconcert.com
2022年オンライン教育サミット登壇。ピアノ指導者に向けて、
身体に不必要な負担のかからない奏法を伝える講座を開催している。
桐朋学園大学ピアノ科卒
指導者としては、Connecticut International Young Artist Competition、Renee B. Fisher Competition、MMTA Judged Festivalなどで、門下生に入賞者を輩出している。
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音楽は心に寄り添い、未来への希望を与えてくれます。
身体は機能的でラクな使い方を知ることで、たくさんの可能性をひろげてくれます。
皆様とご一緒できることを楽しみにしています。
塚本晶子
