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大人のリラックスピアノ

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こんなお悩みありませんか?

  • ピアノを始めてみたいけど、習いに行く時間がない
  • 自分で時々弾いているけれど、弾き方に自信がない
  • ピアノを弾きたいけれど、腰痛や肩こりがひどくて続かない
  • ピアノを始めてみたいけど、習いに行く時間がない

クリックひとつでオンラインレッスン!
あなたのピアノライフが実現します!

大人のリラックスピアノとは
音楽を楽しむための、大人の方専用のオンラインピアノレッスンです。
受講なさる皆様の目的に合わせて、個人レッスン、グループレッスンをお選びいただけます。初めての方から、上級者の方まで、丁寧にご指導いたします。

アレクサンダーテクニークを用いた奏法から、体に負担のかからない、楽な姿勢と身体のメンテナンスをお教えします。結果、どなたも美しい音で綺麗に弾けます。

この教室にご参加の皆様は、グループのZoom交流会で音楽好き・ピアノを楽しむ仲間と交流・情報交換ができ、楽しく続けられます。(任意参加・不定期)

こんな利点があります!

一生の趣味ができます

ピアノは始める年齢を問いません。

音楽は聴くだけでも楽しめますが、自分で奏でると、音楽との距離感・喜びが違います。生涯、ピアノは、あなたの心の友となってくれるでしょう。

また、ピアノは癒し効果が抜群。悩み事があるとき、疲れているとき、ピアノを弾くと分泌するドーパミン(幸福ホルモン)は、あなたの心を癒してくれます。

ショパンやモーツアルト、バッハ、サティなど、初めてピアノを弾く方も、ご自分のペースで楽しく学んでいらっしゃいます。自分が好きな、憧れの曲を少しづつレパートリーにして、生活に彩りを加えませんか?

脳が活性化し若返ります

ピアノを弾くときは、楽譜を見て、一瞬で音を捉え、弾きながらその先の楽譜を読み、同時に音を聴くことが必要です。
また、10本の指が、それぞれ素早く、複雑に違う動きをします。これらの全てが右脳・左脳に刺激をもたらし、それによって脳が活性化します。

脳が活性化すると、全身の血流が良くなり、心拍数・呼吸数・血圧が安定します。そして、楽譜を読み、ピアノを弾くことは、記憶力の向上にも繋がり、脳の老化も防止できます。

米国アレクサンダーテクニーク公認教師の資格を持つ講師による姿勢指導は、ピアノ奏法に効果的なだけでなく、肩こり・腰痛防止、猫背予防など、日常の様々なシーンで役立てていただけます。姿勢を美しくすることで、心身ともに若返ります。

姿勢チェックも取り入れて、長く健康的に続けることも大切な目的にしています。

挫折をしません
ピアノに欠かせないのが練習です。ひとりでやっていると続かないのは、”時間がない”以上に、モチベーションが上がらないから。

仲間と学ぶグループレッスンは、お互いの音が聞こえないので、遠慮や恥ずかしさもなく、リラックスして楽しむことができます。

また、ピアノを弾くだけではなく、時代背景や作曲家について学ぶのも人気となっています。

音楽に彩られた優雅で豊かなレッスン時間は、日々の気持ちの張りも出来、かけがえのない楽しみとなります。
一生の趣味ができます

ピアノは始める年齢を問いません。

音楽は聴くだけでも楽しめますが、自分で奏でると、音楽との距離感・喜びが違います。生涯、ピアノは、あなたの心の友となってくれるでしょう。

また、ピアノは癒し効果が抜群。悩み事があるとき、疲れているとき、ピアノを弾くと分泌するドーパミン(幸福ホルモン)は、あなたの心を癒してくれます。

ショパンやモーツアルト、バッハ、サティなど、初めてピアノを弾く方も、ご自分のペースで楽しく学んでいらっしゃいます。自分が好きな、憧れの曲を少しづつレパートリーにして、生活に彩りを加えませんか?

受講者様の声

仕事や育児に追われる日々の中、すこしでいいから趣味の音楽も再開したいけれど、毎週定時のレッスン通いや日々の練習までは無理、という私にぴったりの企画です。

譜面の読み方や曲想などについて、ピアニストの晶子先生のお話しを伺ったり、皆さんと一緒に練習していると、一時間があっという間に過ぎてしまいます。

あらかじめの練習もしなくてもいい・レッスン中もミュートでオーケーという気楽な隔週のレッスンですが、すこしずつ練習した曲が増えてきているのも嬉しいです。
楽しく、無理なくピアノを再開(または開始)したい方に是非お勧めしたいと思います。
-M Y

塚本先生の大人のピアノレッスンを続けて4-5年でしょうか。 
坐骨を立てて座る、頭を上へ、腕の使い方、色々なテクニックを伝授して下さり、本当に毎レッスンが嬉しい気づきでワクワクの時間です。

昔は、ピアノを弾くと、背筋が途中で痛くなる、手が小さいコンプレックでオクターブを見るだけでできない!腕が痛い!と自分で決めつけていたのですが、今では、弾いてもどこにも痛みがでないまでに!

ピアノを弾くことで体も心もリラックスできるようになっていきたいです。(個人レッスン受講者)

- R.A

時々思いついて弾くぐらいだったのですが、それだと目標がないので、いくら弾いても上手になりませんでした。レッスンが一つの目標であり、また、レッスンを通じて、運指の大切さや、難しい部分の練習の仕方など、今まで知らなかったことが、少しずつ身についている感じがします。自分で他の曲にもチャレンジしています。

1時間のレッスンでちょうどいい感じ。
終わったあと、なぜか気持ちがさっぱり、楽しかった!と思えます。姿勢を正しているからでしょうか? 

- R.M

大人のグループレッスンを毎回楽しみにしています。大人になってからでも遅くないです。

ボケ防止にいいと思って始めたところ、姿勢もよくなり、私たちのレベルに合った曲目を選んでくださるので、ピアノが楽しくなりました。

晶子さんの軽やかな教え方に乗って、色んな曲を楽しんでいます。とてもスペシャルな時間です。

- Y.G

自宅から気楽に参加でき、お休みする時はビデオのリンクを送っていただけるので、無理なく続けられるのが有難いです。また、何よりも仲間がいるので、励みになります。
毎回レッスンのはじめに、ストレッチや姿勢のアドバイスをいただけるので、普段も姿勢に気を付けるようになりました。

ピアノを始めてから、ピアノが良い気分転換になっています。
右手と左手の楽譜を読んで、全部の指を動かして、右手と左手の音を聴くので、とても良い脳トレにもなっていると思います。
ピアノを一生楽しめる趣味にしたいです。

- J.O

最初に姿勢を良くする簡単な運動を教えてもらえるのが嬉しい。これはピアノの時だけでなく1日の生活の中で大活躍しています。

子供の時、少しだけピアノを習っただけですが、レッスンでは、易しくて、それでも情感込めて弾ける大人の曲を教えてもらえます。作曲家のこと、時代背景などもわかって、弾いている曲がもっと身近のものになりました。

ハノンは「必要でもつまらない」というイメージから、何のために練習するのかが分かり、また、楽しく弾けるんだと教えてもらえました。

- R.M

塚本先生の大人のピアノレッスンを続けて4-5年でしょうか。 
坐骨を立てて座る、頭を上へ、腕の使い方、色々なテクニックを伝授して下さり、本当に毎レッスンが嬉しい気づきでワクワクの時間です。

昔は、ピアノを弾くと、背筋が途中で痛くなる、手が小さいコンプレックでオクターブを見るだけでできない!腕が痛い!と自分で決めつけていたのですが、今では、弾いてもどこにも痛みがでないまでに!

ピアノを弾くことで体も心もリラックスできるようになっていきたいです。(個人レッスン受講者)

- R.A
こんな感じで行われます!

レッスンの様子

個人レッスン

日時 個人レッスンは、随時お受けしています。お気軽に akiko.tsukamoto.11@gmail.com までお問い合わせください。
レッスン時間 大人60分 (ご相談に応じます)

大人の方のレッスン

ピアノを始めてみたい方。
趣味で楽しく弾きたい方。
ピアノは習いたいが、練習時間がない方。
もっと自分の演奏をブラッシュアップさせたい方。
この曲が弾きたい!と目標曲がある方。など、
個人レッスンは、受講者の方のご希望に応じて、曲や内容、頻度を決めていきます。
ピアノを弾く時に無理な力がかからないように、姿勢や身体の使い方のご指導をいたします。
肩こりや腰痛、目の疲れ、などを防ぐことができ、普段の生活にもお役立ていただけます。
受講生の方は、大人のZoom交流会にご参加いただけます。(任意参加。不定期。)
レッスンお問い合わせ 初回のトライアルレッスン($30/30min)のあと、レッスンをご継続なさる方は、トライアルレッスンは無料にさせていただきます。
こちらよりお気軽にご連絡ください。詳細をご案内いたします。
場所 現在はオンラインレッスンになります。(FaceTime, または、Zoom)
お申し込み方法 「レッスンのお問い合わせ」ボタンよりお気軽にご連絡ください。
*学生の方のレッスン

小さいお子さん(4歳以上)から高校生までのレッスンも行なっています。(30分、45分、60分)

ピアノを学ぶことは、
感受性を育て、人生を豊かにしてくれます。
柔軟な発想や想像力を育てます。
右脳・左脳をバランスよく刺激します。
学業とのタイムマネージメント力があがり、持続力、忍耐力がつきます。
学校での音楽の授業やオーケストラ、バンドなどにも役に立ちます。
社会貢献活動や音楽を継続してきたこと、コンクールなどの実績は、受験の強みにすることができます。

年に2回のStudents' Recitalにご参加いただけます。

詳細はこちらから、お気軽にお問い合わせください。 
https://www.akikotsukamotopiano.com/

*親子レッスンも行っています(時間別)。お気軽にお問い合わせください。

日時 個人レッスンは、随時お受けしています。お気軽に akiko.tsukamoto.11@gmail.com までお問い合わせください。

大人のリラックス・グループレッスン(1月-6月)

日時 グループレッスン:
土曜日クラス 隔週 *時間未定です
日曜日クラス 隔週 夜8時-9時(US EST) 


欠席の場合、アーカイブリンクをお送りします。また、事前にご連絡をいただけば、クラスの振替参加もできます。

グループレッスン新年度日程:
土曜日クラス 
1/15, 29, 2/12, 26, 3/12, 4/9, 23, 5/7, 21, 6/4

日曜日クラス 隔週 夜8時-9時(US EST)
1/16, 30, 2/13, 27, 3/13, 4/10, 24, 5/8, 22, 6/5
レッスン時間 60分 (身体のメンテナンス指導時間を含みます。)
参加資格 キーボードかピアノを持っていらっしゃる方 
定員 15名
料金 $350/10Lesson (11月30日までにお申し込みの方は、入会金$60が無料です。1回無料個人レッスンが付きます。)
1レッスンごとにご参加の方は、1回$40になります。
欠席の場合は、レッスンのアーカイブをお受け取りになれます。
受講生の方は、Zoomお茶会(交流会)にご参加いただけます。(任意参加。日程は皆さんとご相談いたします。)
場所 オンラインレッスンになります。開催Zoomリンクはお申し込み後ご案内いたします。
お申し込み方法 こちらよりご希望クラスをご連絡、またはお問い合わせください。
お支払いに関するご案内などもお送りいたします。(Zelle, Venmo, Paypal 対応)
日時 グループレッスン:
土曜日クラス 隔週 *時間未定です
日曜日クラス 隔週 夜8時-9時(US EST) 


欠席の場合、アーカイブリンクをお送りします。また、事前にご連絡をいただけば、クラスの振替参加もできます。

グループレッスン新年度日程:
土曜日クラス 
1/15, 29, 2/12, 26, 3/12, 4/9, 23, 5/7, 21, 6/4

日曜日クラス 隔週 夜8時-9時(US EST)
1/16, 30, 2/13, 27, 3/13, 4/10, 24, 5/8, 22, 6/5

《 参加特典 1》
トライアルレッスンを期間限定プレゼント

12月15日までにレッスン(大人、子供問わず)お申し込みの皆様で、その後レッスンご継続の方には、トライアルレッスン(30min.)を無料でご受講いただけます。(通常$30)

《 参加特典 2》
すぐに役立つ”指がはやく動く方法”ビデオをプレゼント

指が早く動かない、、そんな生徒のみなさんのお声から、どのレベルの方にも役に立つ、”指をはやく動かすコツ”動画を作りました。11月30日までにお申し込みの方には、この動画を進呈いたします。

《 参加特典 3》
大人グループレッスン使用の楽譜をプレゼント

続けるかどうかわからない、楽譜を持っていない、そんなみなさまに、大人のグループレッスンに使用する楽譜は、前もってコピーとリンクをお送りいたします。事前購入しなくても、お気軽にご参加いただけます。(12月15日までにお申し込みの方)

講師プロフィール

塚本晶子

塚本晶子 HPはこちら:  https://www.akikotsukamotopiano.com/

桐朋学園大学ピアノ専攻卒、同研究科卒。

研究科時代、桐朋学園短期大学部演劇科の音楽助手を1年間務める。
川口由紀子、北村陽子、玉置善巳各氏に師事。

神奈川県海老名市にてピアノ教室を10年間主宰。神奈川県厚木市にてTea Time Concertシリーズを6回開催。長崎県佐世保市民会館やアルカスホール、福岡県アクロス福岡などでもコンサートを行う。


1999年、コネチカット州に渡米。Yale大学,Yale School of Musicの聴講生として1年間学ぶ。

New Haven, CTにてYale大学教授 J. Woodall氏と10回のジョイントコンサート、またWhitney Centerなどでも定期コンサートを行う。

2007年、マサチューセッツ州レキシントンに転居。ピアノ教室を開く傍、地元での音楽活動を行う。指導者としては、Connecticut International Young Artist Competitionや、Renee B. Fisher Competitionなどでの優勝者、MMTA Judged Festivalや、L.H.S.Concerto Competition での入賞者、優勝者を輩出。 

2011年、東日本大震災をきっかけに支援チャリティコンサート活動を始める。

2012年右手、右半身が痺れたことをきっかけに、無意識の癖や体の使い方を知り、自分の動きを再構築するアレクサンダーテクニークを学ぶ。どの年齢でも身体に負担のかからない正しい奏法を指導するため、

2016年、Ruth Kilroyのもと、Alexander Technique Training Centerにて、1600時間のトレーニングプログラムを3年半かけて終了。米国アレクサンダーテクニーク公認教師の資格取得。


2013年からボストンチャリティコンサート代表 及び, Executive Music Directorとして、ボストン在住の音楽家と共に、音楽を学ぶ学生の横のつながりを作ること、音楽で社会に貢献する場を設け、音楽の素晴らしさをコミュニティで共有することを目的としたコンサート活動を行なっている。https://www.bostoncharityconcert.com 

2021年は、BCCメンバーと東日本大震災から10年を祈念して、3月11日からオンライン配信にて5日間連続メモリアルコンサートを行なった。これまでにボストンチャリティコンサートでコミュニティに寄付した総額は、$11,000 になる。

音楽の力を信じる、音楽でみんなが幸せになることを心から願って、日々ピアノレッスンを行っている。

夫と、大学生、大学院生の娘2人。現在Watertown, MAで、Akiko Tsukamoto Piano Studioを主宰。

Music Teachers National Association, Massachusetts Music Teachers Association, Lexington Music Club, American Society for the Alexander Technique 会員。

お問い合わせ

2日以内に返信がない場合は、お手数ですが、akiko.tsukamoto.11@gmail.com までご連絡ください。