日常を大切に♡食での”自分磨き”は最大でサイコーの未来への投資♡

あなただけの
食事バランス分析
致します。

「健康にはバランスの良い食事」
と言われますが、
バランスの良い食事って?
案外ぼやーっとしているもの。

診断は29項目の質問に答えるだけ。
あなただけの
食事バランス分析シート
をお渡しいたします。

健康的な食習慣の第一歩に!


こんな希望はありませんか?

  • 食事で免疫力アップしたい!
  • 健康的に痩せたい!
    体重コントロールしたい!
  • 何をどう食べたらいいのか知りたい!
  • 栄養の事・食事の事を知りたい!
    学びたい!
  • 食べる事が好き!バランスを考えて食事を作りたい!
  • 健康診断で指摘事項を改善したい!
  • 家族の健康を食事を通して守りたい!
  • 毎日ハツラツと若々しく過ごしたい!
  • 誰かに食の事を伝えたい!(トレーナーさんなど)
  • 栄養の事・食事の事を知りたい!
    学びたい!

その希望を一緒にかなえませんか?

食事傾向やライフスタイルをもとに
栄養素の過不足の傾向を分析する

食事バランス分析シート

29項目の質問に答えるだけ
お時間は約10分

知る→意識する→変わる

なんとなく食べている食事に意識を向けてみませんか?


管理栄養士が丁寧にアドバイスさせていただきます。
ストイックな食事制限はおススメしていません。
日常に馴染む、あなたらしいスタイルを見つけましょう。

あなたのやる気スイッチ!今すぐ押します!!!

何がわかるの?

29項目の質問と性別・生年月日から
あなたの性別・年齢から判断する栄養素の過不足が分かります。


糖質
脂質
たんぱく質
食物繊維
ビタミン
ミネラル

特に、糖質・脂質は多すぎれは身体の中に蓄積されていき
ビタミン・ミネラルが少なければ体内でうまく活用する事が出来ません。

いかに食べたものを効率よく吸収して活用できるか?

おそらく誰もが「代謝の良い身体」と手に入れたいと思っているはずです。

その代謝の良い身体とは?

ご自身の食事分析をもとに一緒に学んでいきましょう!

お客様の声

〇何をどう改善したらいいのか的確!
 ごはんは何グラム?
 たんぱく質は何グラム?
 なんでこの量が必要なのか? などが腑に落ちる!!
〇自分に足りすぎているもの、足りないものが分かって良かった。
〇薄々気づいていたけど、一気に現実味がでて、やる気になった!
〇食生活の見直しで不足していることに気づけて良かった。
〇自分の食生活を意識出来る内容で良かった。
食べる量について数字で考えたことが無く勉強になりました。
〇ファイルに閉じてある資料が見やすかった。
〇もらえる資料がボリューミー♡
〇楽しく学べました。
〇すぐに出来る事が見つかる!



さらに継続していくと…

〇ずぼらな私にも作れるレシピを教えてくれるのですぐに作れる。
〇気づいたら体重が減っていた。
〇3カ月ー7kg(40代女性)
〇惰性での食事がなくなった。
〇外食で何をチョイスしたらいいのかわかる!
〇妊娠しました!
〇スポーツしている子どもの意識も変わって良く食べるようになった。

menu

通常価格:10,000yen+TAX
(90分セッション)

初回に限り
3000yen+TAX
診断結果はPDFファイルで送付。
・セッション:分析シートの見方や栄養・食事の基礎を学びます
 対面or遠隔
(ZOOMなどを使用・ZOOMの使用方法がわからない方はお伝えします)




私のおもい♡未来を見据えて!

私たちのカラダもココロも食べ物(食事)で作られています。
それは、ベース(土台)となっています。

土台が整わなければ、どんな良いサプリメントも吸収する事さえできなくなってしまいます。
健全な思考すら手に入らなくなってしまいます。


そこで私は、食事でベースを整えるサポートをさせていただきたく思います。


もちろん、毎日のことなので頑張るのはご自身になりますが、
よりよくする未来のために、培ってきた知識は惜しまずに提供いたします。
出来る事から一緒に頑張りませんか?

そのために・・・
まずは自分のことを知ることが大切です。
世の中には健康や美容の情報にあふれています。

人はそれぞれ個性があるので、自分に合った方法を早めに見つけ出すことで、
極端な情報に惑わされずにすみます。

将来的に病気にならない為にも
家族の健康を守れる賢い女性になる為にも

客観的に自分を見つめるチャンスです!!
気になる方はぜひ体験ください。

お友達登録・お問合せ・ご予約は、公式ライン・インスタDMより♡

プロフィール  ☆動ける管理栄養士☆

千葉県出身 愛知県名古屋市在住
管理栄養士 
ヨガインストラクター
AEAJアロマ検定1級

高校時代は陸上競技に打ち込んでいたが、高3の時に減量の失敗と怪我で思うような結果を残せずに引退。
偏った知識での食生活の怖さと知ったうえで、誰かの役に立ちたいと思い、栄養士になろうと決めました。

一番大切にしていることは「心を扱う栄養士」である事。

多くの方の悩みを一緒に解決へ導き、
健康な毎日を送れるようにお手伝いいたします。

全国展開のエステサロンにて栄養指導部として勤務
 入社時の研修にて栄養学のカリキュラムを担当
 エステティシャン養成校にて栄養学を担当
 コンテスト出場者及びエステティシャンへの食事アドバイス
保育園栄養士
 献立の作成・食材の発注・衛生管理  離乳食・給食づくり 等
クリニックでの栄養士
 不妊治療外来での栄養指導・食事アドバイス
学校栄養職員
 食育・給食指導 
その他
 NHK番組出演経験あり