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20年来の身体の不調を
あなたのペースで
“笑いながら”
緩ませる方法がわかる

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☆こんな人にオススメです☆

身体をゆるめて心地よくなるコツは
安心してひと息つける状態を
毛穴の中まで実感すること

  • 慢性の肩凝り腰痛がある
  • 身体が固くギクシャクする
  • 寝ても寝ても疲れがとれない
  • 便秘と下痢をくり返す
  • 何かにつけ罪悪感がある
  • 無気力でやる気がおきない
  • 呼吸が浅くすぐ疲れる
  • 気がついたら無表情
  • 他人の目が気になる
  • 急き立てられる感覚がある
  • 気分の落ち込みが激しい
  • 身体が固くギクシャクする
新井みつこ(Mitsuko Arai)
あなたにとって心地よく、あなたにとって幸せな着地点を見つけるセッションを行なっています。
 
京都府宇治市に生まれ、現在は神戸市垂水に在住。

保育士として3年勤務した後ダンサーになる夢を追いかけるべく退職。

フィットネスインストラクター、トレーナーをしながらダンススタジオに通いつめ、挙句ニューヨークにダンス留学して世界のレベルを肌で知りました。

帰国後ダンサー&指導者としてめちゃくちゃ働いて、加減を忘れた働きぶりと自分の体力を過信しすぎた結果、心身ともに限界に。
 
メンテナンスのために数多くの整体・マッサージ・占い・治療院を巡り渡り歩きました。
しかし思うようには復調せず、、、やや諦めモードになっていた時にポラリティセラピーに出会い、その効果と世界観に一発でノックアウト。
学びの道に入り、スクール史上最速最短でAPP・RPP資格を取得してセラピストになりました(2021年にRPEも取得しました)。

身体が緩む心地よさ、自分の人生を生きることで得られる絶対的な安心感。それを伝えたくてボディケアサロンAkatsuki-暁-をオープンし、これまで1000人あまりの慢性のお悩みを改善してきました。

でもね、「それだけじゃダメだな」と思いはじめたんです。

「ガチガチに固まった身体と思考の迷路にハマって苦しい」
「堂々巡りを繰り返しながら、世間の荒波を泳き疲れてヘトヘトになっている」

そんな人たちの身体が楽になって、心地よく毎日を過ごすためのより良い方法をずっと探し続けて数年。ついに答えが出たんです。

堂々巡りを終わらせ毎日をここちよく笑顔で過ごすために必要なのは、身体が安心することなんです。

安心するから深い呼吸ができる。
安心するから身体が緩む。
そして、本来の力を取り戻せるんだなって。

慢性のお悩みがあるってね、「しんどい・辛い」って思考と、「モヤモヤ」「イライラ」「ムカムカ」な感情が肉体に影響して、それらがパターン化して堂々巡りを繰り返している状態なんですよ。

でも、そこに“安心”というエッセンスが加えわることで、変化がはじまります。

正直な話、身体はお一人お一人まったく違う個性を持っています。だからね、心地よく自分の人生を生きていくためにはこんな身体が必要なんじゃないかって考えてるんですよ。

◯寝たら寝ただけ回復する身体
◯食べたものを消化して排出できる身体
◯感情を発散してスッキリできる身体

気力と体力。そして笑いがあれば、大抵のことは何とかなると思うのです。

「笑いは必要なのか」って?
それは体験した人にしかわからないことだけど、身体が緩むと、なぜか皆さん自然に笑顔になってらっしゃるんですよね。

身体の声を聴きながら痛みや不調さえも“身体の表現”として捉える感性と、独特の笑いが織り混ざったセッションは、「繊細でいてダイナミック」と評されることが多いです。
笑いとビールが好き。


■□保持資格□■
ポラリティセラピーRPP・RPEレベルプラクティショナー
米国Aroma Yoga®公認インストラクター
Aromayoga®ジャパントレーナー
嘉数式海水温熱セラピー® 海水温熱士認定
オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパートONE
インド中央政府公認 ヨーガ療法士
JDHAダイエット検定プロフェッショナルアドバイザー
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