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本 質 を 引 き 出 す N Y 流
エ ネ ル ギ ー マ ネ ジ メ ン ト コ ー チ
ずっと理由がわからなかった
あれこれ探してもみつからなかった
「なんとなく、ひたすら頑張る」を卒業する
システム構築を知るだけで
やりたいことをどんどん叶える
自分史上最高な50代
・・・
誰もがエネルギーマネジメントできる環境をつくり
イキイキ笑顔で
夢を叶えられる仲間を増やす
・・・
これをミッションとして
本質を引き出すNY流の
ホリスティックなエネルギーマネジメントを
アラフォー以降の女性たちにむけて発信中
あなたらしさを引き出して
どんな環境にあってもサステイナブルな自分軸
みつけるお手伝いをしています
ホリスティックヘルスコーチ
NYLB研究所
ポジティブペアレンティングコーチ
強みコーチ
FOODMATTERS Nutrition Coach
IIN ホリスティックヘルスコーチ
MMC認定講師
健康をはじめ
仕事・家族・自分・生き方あり方など
個人やグループでのコーチングをしています
⇩
FB, インスタ、メルマガ、LINE公式にて
コーチングセッション、講座リクエストなど
下記まで
活動 |
『未来の自分が笑顔になれる
断乳ママから更年期ガールまで
1人で頑張れることなんて限界があるから
・・・ 「本当の自分ってどんなだろう」 「私ってどんな毎日をすごしたいのだろう」 人生100年をあなたはあと何年生きるのですか?
あなたの持っている力を最大限活かせるように ホリスティックな視点で伴走するコーチングをしています。 心と身体を両方満たし、さらにそれを活かして
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趣味 | 実験:スープストック(ボーン・出汁つくり)・スプラウト・ピクルス・チョコ作り、材料表だけを見て真似して料理してみること、カリグラフィ、おいしい物探し、茶道表千家、着付け、帯再生プロジェクトObiObiJapanで活動、あるもので代用品をさがすこと、訪れてみたいところを探すこと、デトックス、写真、推し活、パートナーにしてあげるヘッドマッサージ |
特技 |
商品の裏側内容物一覧フェチ、どこでも写真を撮る、感動してすぐ泣く、もったいない病(再利用魔)、とにかく作ってみるやってみる、貴重品を大切に大切にしまって見つからなくしてしまう、iPhone・鍵・サングラスを出がけによく忘れて戻る、NY-日本の時差でカレンダーの時間を書き間違える、言い間違い、干し野菜、生姜麹、気持ちいいマッサージ |
今行きたいのはフィンランドとポルトガル。懐かしい味は麻布十番の揚げおかき、たい焼き、お蕎麦。大きくなった息子のお箸を京都で再び買いました。最近は料理動画をとったり、掃除機よりもほうき掃除や雑巾がけがマイブーム。お気に入り旅行先は石垣島、アルーバ、カナダのケベックシティ、アイスランド、ヨーロッパの中ならクロアチア、イタリア、デンマーク、他ではインド、タークス・エンド・ケイコス、アメリカナショナルパーク、マーサズビンヤード島 |
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VIA性格の強み |
希望・審美眼・愛情・スピリチュアリティ・好奇心・親切心・向学心・感謝 |
すきなこと (長すぎ!) |
友達とおしゃべり、食べる事、作ること=実験(料理、パン、製菓、手芸)、写真、iPhone、何か学べることを探すこと、話すより聴くこと、笑うこと、音楽を聴くこと、共感できる話に出会う事、話し手の中に強みを見つける瞬間、ハグ、ZOOM、読書、漫画、「カンブリア宮殿」、「世界は欲しいモノであふれている」、ミュージカル(Dear Evan Hansen, Le Miserables)、ドラマ映画鑑賞(平川雄一朗監督作品など)、美術館巡り(オルセー、MET、MOMA)、旅行、青空、苔、夕陽、光、自然、アロマ、マッサージ、saleとか%off、TraderJoe’s、WholeFoods、non-GMO、グルテンフリー、ナッツ、ハーブティ、スパイス、読まずにいられない原材料・成分表、板チョコのツヤ、チキンスープの透明感と香り、近くの海、森の香り、ウォーキング、スコアより歩くが目的のゴルフ、横道、抜け道、寄り道、ヨガ、深呼吸、冥想、原田マハさん、有元葉子さん、上白石萌音ちゃん、アンティーク、ミッドセンチュリー、アラビア、ネイル、刺繍糸、弾くより聴くが今は好きなピアノ、早くから習っていたかった茶道、墨をするかおり、カリグラフィーペン、暖炉の音、息子たちの奏でる(騒)音、1000ピースジグソーパズル、ボードゲーム(Catan, Blokus, Clue、Triominos, Monopoly)、ちょこっと掃除、ちょこっと体操、ゴスペル、耳かき、白湯、お風呂、種、球根、生花、もみの木の香り、代用品探し、セカンドハンド、「地元の」、HomeGoods、コンポスト、ゴミ問題、stasher、手ぬぐい、木のスプーンナイフ、保温鍋、Staub、ブレンダー、蒸籠、料理へら、OXO計量カップ、シルバートレイ、Globalナイフ、七輪、洗顔後にゆっくり手で顔を覆う瞬間、眠りに入る瞬間、枕の位置がしっくりくる瞬間、薪のお風呂、そして作ってもらったご飯 |
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