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Daisen
Akemanomori

大山あけまの森リトリート

ありのままの自然と丁寧に育まれた美しい庭園。

鳥取県の秀峰・大山の山麓にある

プリムローズガーデン。

1万5千坪の美しい庭園の中に、大自然を臨む

場所で大切な時間を、特別な仲間と共に。







 With feelings



"あけまの森Retreat"は、自然の中で身体を

動かしながら、心も体も健やかに

リフレッシュする旅。

リトリートという言葉はリトリートメント

(retreatment)という言葉が語源で、

普段いる場所から物理的に離れ、

静かな場所で疲れやストレスを癒し

リフレッシュすることです。

毎日忙しく、知らず知らずのうちに

溜まってゆく疲れやストレス。

あけまの森Retreatでは、ゆったりとした

自然の中、音楽やヨガストレッチ、

お食事やカルチャー楽しみながら、

一日を過ごす事ができます。

"あけまの森 Retreat"で心身をリセットし、
 
新しいエネルギーをチャージして、

日常生活を新たにリスタートしましょう


 はじまる。


大山あけまの森リトリート

カラダ話
"食養とチャクラ"







     テーマ  :  食養とチャクラ


    『こころとからだを繋ぎ、

    からだの声に耳を澄ます』



「ただ、全ては1つであり、繋がっている。

そして、それこそが人間の本質である。」

つまりは、私たちは自分が思っている以上に

広大な…本当に無限とも呼べるような

存在なのです。




 

The Retreat




ローフードレッスン

お食事会



「食のDiversity & Inclusion」

毎日365日必ずすることの一つ、お食事。
リトリートで、お食事の新しい世界に
一緒に出かけてみませんか?

同じ食べるなら、体に良いものを
罪悪感なく食べたい!

簡単に身近な食材で作れ、日常に
取り入れることができるローフード、 
ロースイーツをご紹介します。

最新のサイエンス情報や世界の動向を
交えながら、自分の体のためにして  
あげられること、食養について、
体験を深めましょう。





Happy Halloween sweets



ロースィーツで
ハッピー ハロウィン♪

「悪魔的美味しさ」




リトリートデザートは、
食べて綺麗になる
ロースィーツ♪
「美肌・アンチエイジング罪悪感なし」





 ほんものを、味わう。




大自然に囲まれた、リトリートの

お食事は、空気の済んだ森の中へ、

美味しいものを食べに出かけましょう。

究極の地産地消!天然なめこ蕎麦をご堪能。




それは、まるで宝石箱。

あるがままの植物の命を頂く。








Navigator

Chika

「食とウェルビーイングコーディネーター」

幼少期より食と健康に強い関心を持ち、
ヘルスサイエンスリサーチに従事する
傍らで食を探究。

世界20カ国以上を訪れた経験から
培われた食のDiversity(多様性)を
Plant-based food(植物由来食)
に落とし込みながら、気楽に継続して
続けられる食養を目指す。

JLBAローフードマイスター一級。
Profile



チャクラのお話し


人体には7つの「チャクラ」とよばれる
エネルギーポイントがあります。

「チャクラ」とは簡単にいうと、人のエネルギーが
集結し、出入りをしている場所。
人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って活力を
生み出しています。

精神的・肉体的にエネルギーに満ちていることは、人間が生きていくうえで欠かせないこと。

そのため、エネルギー調整としてに「チャクラを整える」ことはとても重要で、特に心身の統合をめざすヨガは チャクラの活性をとても重要視しています。

見出し

人体に存在しているチャクラはそれぞれの
性質を持っており、自分に不足したチャクラの
エネルギーがあったときは、そのチャクラに
対応する色を身につけたり眺めたりするだけ
でもそのチャクラが活性化し、 心身の
エネルギーが整うといわれています。
"チャクラのお話し"では、それぞれのチャクラ
の場所とその性質についてご紹介し、
あなたのに秘めるエネルギーをお伝えする
特別セッションも出来ますよ♪

※要予約
※セッションのみ別料金

カラダ話
呼吸とピラティスワーク

[ピラティスワーク]

 横隔膜や骨盤底筋群といった、普段意識する
ことができない筋肉を、少しづつ使える 
ようにしていきます。

身体の左右の歪みを自覚し、深い呼吸を
行うことで、背中の緊張や脚の強張りを解し、
全身にエネルギーを巡らせていきましょう。

 参加者同士で簡単なペアワークを行い、
その緊張がどこから来ているのかを探り合い、
身体のいろいろな層に触れていきます。
リラックスできる呼吸で気持ちをリフレッシュ。


リトリートでは、ダンス界のカリスマが
お一人お一人のカラダのエネルギーに合わせて
ピラティスをお伝えします。

中村達哉

[呼吸とピラティスワーク]
 
1998年より、東京を拠点にダンサーとして
舞台活動を行う。国内外のプロジェクトに
参加する傍ら、身体のケアの必要性を感じ、
2014年BESJマットピラティス指導資格を取得。
東京都内各地でクラスを展開中。
profile

リトリート
タイムリスト


リトリートのアクティビティは
すべて自由参加です。
どうぞ、ゆっくりと
お過ごし下さい。


1日目
12:30-13:00
 リクリエーション&チェックイン
14:00     
   食養①
   訪辺歩来お食事会&食養話
17:30
   酵素温浴&フリータイム

19:00
   美味しいワインで語り部
20:00
 音楽ヒーリング

2日目
6:30-8:00
   ピラティス&チャクラのお話し
8:00
   朝食(森のスープ)
9:30
   大神山神社参拝
11:00
   食養②
   ローフードレッスン
13:00
   ローフードランチ会
15:00-16:30
 リラックス&フリータイム
17:00-18:30
   酵素温浴&フリータイム
19:00
   食養③アラカルト&ローフードを囲んで夕食会

最終日
ゆっくり目覚める朝〜スムージー〜
 ストレッチ&セッション(希望者のみ※事前予約)
 フリータイム
13:30
   プリムランチ&フィナーレ
16:00
   バス出発
17:30
   ANAフライト


            


リトリート滞在中は、リラックスして
過ごし方を最優先にしてお過ごし下さい。

決められた、アクティビティなどは、
基本的に自由参加です。

自分自身のカラダと向き合い

カラダとココロが喜ぶ一日をお楽しみ下さい。



あけまの森リトリート





大山あけまの森
リトリート

  カラダと心の静養 
"食養"
"チャクラを開く"

2泊3日
お一人様 ¥85000(税込)
※下記にもクリックボタンがございます。

リトリート
お申込み&お申込み方法


こちらから

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

【お申込み方法と流れ】

①項目に沿って入力 
※2名様以上からの参加となります。
※お申込みは各自で行ってください。
また、同伴者記入欄にお互いの
パートナーの氏名を必ずご記入下さい。

②送信

③ご予約
(注)まだ、申し込み完了
しておりません

④指定口座へ代金をお振り込み

受付完了となります。

《ご確認》受付が完了いたしますと、宿泊のお部屋のご連絡がメールにて
返信がございます。

※領収書が必要な方は【質問】
へ宛名と一緒にご記入下さい。
当日お渡し致します。

また、各セッション(ホロスコープ占い等)などご希望の方も
【質問】欄に参加希望とご入力ください。セッションのお時間の確認をこちら
からご連絡いたします。
代金は現地払いのみとなります。
(注)参加費にセッション代金は
含まれません。


皆様へ贈る
山陰の
ヴィーガンギフト


Sustainable


 MiYO Organic


「AS A GIFT, FOR YOUR GUEST」
というコンセプトを提案しています。
使い捨てないだけでなく、 思わず持ち帰って
家でも使い続けたくなるような旅の 思い出の
ギフトとして、 新しいホスピタリティのスタイル
を広めていけるような商品。環境にいい選択を
取ることは窮屈な事ではなく、むしろ豊かに、
心地よい生活を演出してくれるきっかけを作るもの。 ジェンダー、 世代、国籍、 宗教に一切関係
なく 地球にとってBETTERな選択肢を取りたい
人が誰でも使える商品を手に取り、環境保護・ 
地球温暖化 社会貢献への輪をここから
広げる事を目指していきます。


Aikashi 
sweets


ヴィーガンスイーツとは卵・乳製品・はちみつを使わずに植物性食品のみで作られたお菓子です。ヴィーガンスイーツ クーリエでは厳選した植物性の食材を使用し、美容と健康に配慮した素材にこだわったお菓子です。

What is Vegan Sweets 

Vegan sweets are sweets made with only vegetable foods without using eggs, dairy products and honey, considering beauty, health, allergy. Vegan Suites Courier uses selected vegetable ingredients and manufactures and sells gluten free sweets that considers beauty and health.

 

※内容は写真と異なる場合がありますが、
ヴィーガンスィーツとなっております。

 

※内容は写真と異なる場合がありますが、
ヴィーガンスィーツとなっております。

集合場所
ご宿泊と送迎

フライトについて

会場から空港までバスで送迎
1

プリムローズガーデン専用バス

集合場所:米子鬼太郎空港到着ロビー
集合時間11:00


米子鬼太郎空港からリトリート
施設まで、往復いたします。

※飛行機代は含まれておりません。また、バスを
ご利用でない方は、各自レンタカーなどのご準備
をお願いします。駐車場はございます。
※バスをご利用にならない方は当会場へ
12時半までにお越し下さい。
オーベルジュ フローレンス
2

一棟貸し切り

お洒落な洋館を丸ごと一棟貸し切って
大山の自然を満喫。大切なお仲間と
最高の時間が過ごせます。

※お申込みの際に必ず同伴者の氏名をそれぞれご記入下さい。お部屋のお手配を致します。
※2名様から7名様のお部屋が可能となります。
※万が一相部屋をお願いする場合がございます。
ご了承下さいませ
  米子⇄東京 飛行機
3

米子鬼太郎空港
全日空 ANA

米子鬼太郎空港をご利用の方は、会場まで
送迎バスがお迎えいたします。

集合場所:米子鬼太郎空港到着ロビー
集合時間11:00 

推奨フライト便
◉10月18日(月)
9:25発→10:45着
東京羽田空港→米子鬼太郎空港

◉10月20日(水)
17:30発→19:00着
米子鬼太郎空港→東京羽田空港

送迎バス出発時刻
行き:11:15分米子鬼太郎空港出発
帰り:16:00プリムローズガーデン出発


※上記以外の交通をご利用の方は、当会場へ、
12時半までにお越し下さい。
※米子鬼太郎空港はANAのみです。
JALは米子鬼太郎空港はご利用いただけません。
※送迎バスはプリムローズガーデン
専用バスになります。他のバスをご利用の際は、
各自にてご確認ください。
※航空チケットは各自にて手配をお願い致します。
※減便、時間変更の可能性がございます。
各自にて、航空会社へ確認ください。
ご利用のお客様へ

リトリート会場まで、専用送迎バスが
お迎えに参ります。バスの出発時間5分前に
米子鬼太郎空港へお越し下さい。

ANAフライト時刻は各自でご確認ください。



"食養とチャクラのリトリート"

お申込みはこちらから








※上記にもクリックボタンがございます。


山陰の大自然が

あなたを目覚ませる

リトリート


からだのこえを聴く

からだのこえに耳を澄ます

こころとからだをつなぐ



食に込めた想いで仲間と
語り合うアミューズ。

アミューズとは「お楽しみ」を 

意味する言葉で、

フランス料理で「おもてなし」や

「空腹を和らげてください」

という事を意味します。

リトリートの夕食は、カラダを

労わりながら食をお楽しみください。
 


からだのこえを聴く

からだのこえに耳を澄ます

こころとからだをつなぐ



Detox&Relux

酵素の力で芯からあたたまる

山陰初の米ぬか酵素温浴


カラダと心が満たされ、
美しくなる 

愛されRow sweets


      
      森と水の教会
    プリムローズガーデン


カラダと心が満たされ、
美しくなる 

愛されRow sweets


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〠689-3221鳥取県西伯郡大山町鈑戸1570番地

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