このページは で作られています。

で作られています。

専門知識不要で本格的なウェブサイトを作成できる！ 無料で試してみる 無料で試してみる

ヨガで、笑顔溢れる毎日に

「毎日を元気に、いつも笑顔でいたい！」
肩はバキバキ、腰も痛い…
そんな日々だとだんだん笑顔も減ってしまう…

ヨガで身体を動かすと、身体だけではなく心まで軽くなります♡

現在ベビママヨガ、骨盤スリムヨガ共に予約が取りづらく
なっております。

yogasalon hiyoriのLINEにお友達登録していただきますと
ブログより早く先行案内を送らせて頂きます！

yogasalon hiyori 公式LINE

はじめまして!
つくばみらい市みらい平の
yogasalon hiyoriの
なまいあゆみです

赤ちゃんの気持ちが手にとるようにわかるベビママヨガ♡

とっても可愛い我が子だけど、夜泣きも酷くて
昼間もぐずぐずだと時々はぁ～ってため息が出て
旦那さんに八つ当たりしちゃうこともありますよね？
だけどちょっとだけ自分の時間を作って、身体を動かして
モチモチの赤ちゃんの肌に触れると
不思議とイライラしていた気持ちが落ち着いて
ぐずぐずの赤ちゃんにも遅く帰ってくる旦那さんにも
優しく接することが出来るように♡

お腹もお尻もキュッと引き締まる骨盤スリムヨガ♡

お子様連れでも参加できる骨盤スリムヨガ
産後緩みやすい骨盤を意識してヨガのポーズを取っていきます。
初めての方でも、運動が苦手な方でも大丈夫！
子育ても自分の時間も諦めない！
ママとしても妻としても輝いて行きましょう！

教室のご案内

みらい平
木曜日／10：00～
ベビー＆ママヨガ
みらい平
木曜日／11：30～
骨盤スリムヨガ

骨盤スリムヨガ養成講座

Jaha認定ヨガ資格
Jaha協会の骨盤スリムヨガは身体の土台である骨盤を中心に整えて
体幹を鍛え、身体の歪みを解消し
肩こりや腰痛を軽減させ
しなやかで女性らしい体を作っていきます。

月経を整える〜妊活中〜マタニティ〜産後
産前から産後まで女性の身体をトータルサポートしていきます。
骨盤にフォーカスしたヨガ資格です。

インストラクター

なまい　あゆみ

1983年生まれ　東京都葛飾区出身
現在　つくばみらい市在住

7歳と5歳の子育て中！
身体を動かすことだけじゃなく
他のママと交流を持って
心も身体もスッキリして
お家に帰れるように♡
ママがいつも元気で
楽しく過ごせる
お手伝いが出来たらと思っています！

ご覧頂きましてありがとうございます。
公式LINEに登録のかたには
レッスンの先行案内をお知らせしています！
ご登録お願いします！
↓　　↓　　↓
yogasalon hiyori 公式LINE