事前準備や知識は一切不要です。ただただリラックスして身体と心を場に委ね、好奇心をもって、素のままのご自身でご参加ください。あなたの存在(プレゼンス)そのものが、クラスにとっての大きなギフトです。ご一緒できることを楽しみに。ご参加心よりお待ち申し上げています。
【AFPオンラインフェスタ2019】
鈴木麻子と白鳥未緒が、AFPエクササイズをご紹介しています。軽妙なトークとデモンストレーションもどうぞお楽しみください!