無農薬のよもぎを使った安全なよもぎ蒸しです。

春はデトックス・夏に向けて身体を作っておく季節
~よもぎ蒸しでデトックス・温活はじめませんか?~

「ハーブの女王」と言われるよもぎを煎じ、そのよもぎの蒸気の出る椅子に座り、下半身から身体を温める温熱効果と、煎じたよもぎの成分を体内に取り入れ粘膜吸収させることで自然治癒力を高め代謝を促進します。汗をかくことでデトックス効果を期待できる温熱セラピーです。
はじめまして 大平台にある KARADA Reform(あいず整骨院内) です
KARADA Reformのコンセプトは「アクティブライフサポート」

皆様に今よりも健康に、元気に、これからの人生を歩んでいただきたい。そんな思いでやらせていただいています。

一度きりの人生、悔いのないように生きていきたい。これは私たちスタッフも同じ。

その手段のひとつとして「よもぎ蒸し温熱セラピー」を取り入れています。

現代は低体温の方が増えています。
体温が低いと免疫力も下がり、様々な体の不調を引き起こします。身体を温めることはとても大事なことなんです。
こんな方にお勧めです!
★冷え性・低体温
★生理痛・生理不順・PMS・更年期障害
★ストレス・不眠症
★肩こり・腰痛・便秘・痔
★体脂肪過多・むくみ・代謝促進・ダイエット
★体質改善
★アレルギー鼻炎・花粉症・殺菌浄化
★美肌・・・・・

低体温とは?
★体が冷える
★免疫力低下
※異物に対抗できなくなる花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状が出てくる。
★風邪をひきやすくなる
★がんになる危険性がたかい
※がん細胞は37度以上では活性しません。
★内臓の働きが弱くなる

◎理想は36.5度で日常的に体が温まっている状態です!
それ以下の体温の方は上記症状がないですか??

よもぎ蒸しは体温を上げて免疫を高めます

HSP(ヒートショックプロテイン)と呼ばれる効果で免疫を高めます
★HSPには細胞を修復しようとする働きがあります!※HSPは加齢と共に減ってきます。
★研究では健康な成人の体温を約38度に上げるとHSPが1.2~1.5倍に増えるそうです。

よもぎ温熱セラピー協会のよもぎ温熱セラピーは15分くらいで体温が38度に上がります。
週1~2回以上のよもぎ蒸しで、HSPを高いレベルに保てます。

低体温の方は30分よもぎ蒸しをしても体温が38度を超えない場合があります。体が中から冷えているということです!(よもぎ蒸しをすることで現在の身体の状態もわかるんです!)

婦人病の方に

下腹部の血行不良によって生理機能が衰える事が多くの成人病の原因だと言われています。

よもぎ蒸しをすると血行が促進され身体が温められて、生理不順、生理痛、不正出血などの症状が緩和する方が多くおられます。

●生理不順や、生理痛、生理が止まっていた方
★妊活中の方にも喜ばれています

無農薬で安全なよもぎを使っています

身体に直接蒸気があたるよもぎ温熱セラピー。だからこそ安全なものを使用しています。
★よもぎ温熱セラピー協会の代表理事が厳選したよもぎのみを使用しております。
★よもぎを包むパックは、漂白をしていない紙を使用しております。
★特に薬草のブランド、伊吹よもぎをいれています。

椅子にもこだわっています

国産のヒノキを使用した椅子は、温めても体に悪い化学物質を出さないような設計です。
★ヒノキ専門の家具職人の手作りで丁寧に製作されています
※合板を使用した椅子は乙井お鍋を近づけて使用すると接着剤やニス等から化学物質が出る可能性があります。

よもぎ温熱セラピーは薬効成分を粘膜吸収させるメニューですのでそれ以外の体に必要のないものを吸収させないようにすることも大事な事です。
メニュー・料金のご案内
◎よもぎ蒸し温熱セラピーは女性限定のメニューとさせていただきます。ご了承ください。
◎当面の間、1日2名様限定とさせていただきます。

★よもぎ蒸し(初回)カウンセリング込み 
 約90分 \4,000
★よもぎ蒸し(スタンダード)約40分 

 1回 ¥3,500  
 回数券 ¥25,000(10回分)


★よもぎ蒸し(薬草入り) 約40分
 ※体温が上がりにくい方におススメ

 1回 ¥3,800  
 回数券はスタンダードを利用
           毎回+¥200で可

★ファスティングセット
 ファスティング価格+¥7,000
 ※ファスティング前後あわせて1ヵ月間何度よもぎ蒸しをしてもこの価格! 



よもぎ蒸し温熱セラピーの手順
①よもぎ蒸し温熱セラピーの説明とカウンセリングを行います。体温を測定します。
 ↓
②ガウンに着替えていただき、よもぎ蒸しを行って頂きます。リラックスしてお過ごしください♪
 ↓
③約15分後 再び体温を測っていただきます。この時点で38℃を越えているのが理想です♪
 ↓
④引き続きごゆっくりとよもぎ蒸しを行って頂きます。身体に関する本をご用意していますので、お好きなものを読んでお過ごしいただいてもいいと思います!
 ↓
⑤約15分後 再び体温を測っていただきます。この体温の上昇具合で自分の身体の調子がわかるんですよ♪
 ↓
⑥汗を拭き(タオルはご用意しています)、お着替えをお願い致します。
 ↓
⑦最後カウンセリングをして終了となります。

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よもぎ蒸し温熱セラピーのQ&A
★大量の汗がでますか?
 個人差があり、「よもぎ蒸し」が初めての方、冷えがきつい方、代謝が悪い方は発汗されにくいですが、回数を重ねると次第に発汗の量は増えていきます。また、「よもぎ蒸し」は発汗だけが目的ではなく、漢方成分を体内に取り入れることで効果をもたらしますので、発汗が少量でも大丈夫。

★「よもぎ蒸し」は寒い季節だけですか?
 1年を通して受けることをお勧めしています。夏はクーラーや冷たい飲食物で体が冷えてしまいます。

★生理中でも受けられますか?
 生理中は衛生上の問題のため、ご遠慮いただいています。

★サウナとはどう違いますか?
 サウナが熱くて苦手な方もいらっしゃると思います。10~15分以上は心臓に負担がかかったり、疲労が強くなったりします。よもぎ蒸しはお顔を出してガウンを着ていただきますので、息苦しさもありません。そしてよもぎの成分を経皮吸収させ、自然治癒力を高め代謝を促進してくれます。
ファスティングと併用するとさらに代謝アップ♪
ファスティング中は体が省エネモードなので、寒さを感じやすいです。ファスティング前後も合わせ、よもぎ蒸しを併用していただくことで、さらにスムーズにファスティングを行うことができます。
ピラティスレッスン後によもぎ蒸し
トレーニングをした後によもぎ蒸し。リラックスして帰りませんか?運動後は交感神経優位になっています。よもぎ蒸しを行い、副交感神経優位になっていただいて、リラックスして帰っていただけます。
お子様もよもぎ蒸しできます
最近では、子供の低体温も問題となっています。低体温はアレルギーなどの症状も出やすくなってきます。お食事など気を付けることもお話ししながら、お子様と一緒のご利用もお待ちしております♪
身体の中からも外からもアプローチできる施設です
KARADA Reformはあいず整骨院内にある施設です。施術・ピラティスで身体の外からアプローチ、よもぎ蒸し・ファスティング・食事指導で身体の中からアプローチ。トータル的にアクティブライフサポートができる施設となっています。ひとつの施設ですべてが出来る施設。ぜひ、ご利用ください!
身体の中からも外からもアプローチできる施設です
KARADA Reformはあいず整骨院内にある施設です。施術・ピラティスで身体の外からアプローチ、よもぎ蒸し・ファスティング・食事指導で身体の中からアプローチ。トータル的にアクティブライフサポートができる施設となっています。ひとつの施設ですべてが出来る施設。ぜひ、ご利用ください!
スタッフ紹介

池谷 あづさ

二児の母。高校時代から腰痛がひどく、腰椎椎間板ヘルニアも経験。二人目を生んでからはさらに腰痛が悪化。その後ピラティスと出会い、体が変化していく事が楽しくなりました。おかげで今は腰痛も全くなく!スタイルも維持できている、と思っています♬
 しかし、相変わらず生理痛はひどく、あまりの痛さに眠れないこともありました。ここはまだまだピラティスでは改善されなかったところです。
 また、上の子は喘息・食物アレルギー・アトピー性皮膚炎などがあり、無知だった私は薬で治る、と思っていました。しかし、症状は改善されず、薬も減らない。このままでいいのか、と思った時、ある方から「食の大切さ・体を温めることの大切さ」を教えていただきました。それからはいろいろな本を読みあさり猛勉強。そこから我が家の食事改善が始まりました。すると娘の皮膚症状はみるみる改善!基礎体温も上昇!食の大切さに気付かされました。
 しかし、まだまだ私の生理痛は改善されない・・・((+_+))そして、ある夏、胃を悪くしてしまって消化がうまくできず、食べても体重が増えない・顔色もどす黒くなってしまいました。そのころ出会ったのがファスティングとよもぎ蒸し。これだ!と思った私は身体を中から温めるよもぎ蒸しとファスティングで身体の中から変えることを実践。するとあれだけ辛かった生理痛、貧血もなくなり、今では毎月快適に過ごせています♪そして胃の不調もファスティングを終えるとすぐに回復!!
 この「食の大切さ・体を温めることの大切さ」を多くの方々に知っていただきたい、そんな思いからこのような活動をさせていただいています。一人でも多くの方が健康で快適な楽しい時間を過ごせますように。。。一度きりの人生!!悔いのないように生きたい!

☆保有資格☆
よもぎ蒸し温熱セラピー協会認定サロン
RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
PHIピラティスインストラクター
エキスパート・ファスティングマイスター
コアクレードルアカデミー認定プラクティショナー

プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください

お気軽にお問合せください

053-485-7112

※電話ぐちでは「あいず整骨院です。」と出ますが、KARADA Reformはあいず整骨院内の施設です。

KARADA Reform(あいず整骨院内)

浜松市西区大平台1-36-5
TEL:053-485-7112
HP:https://www.als-is.com/
mail:info@als-is.com
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住所


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