ママのココロ学校
イライラママの幸せな私創り・幸せな子育てに!
アドラー心理学ELM講座

2021年3月スタート
イライラママの幸せな
私創り・幸せな子育てに!
第30期
アドラー心理学ELM講座

・3月30日スタート!
・午前9時半~13時過ぎ
・上海・対面
・託児相談可能

お子様が幼稚園に行っている間に!      
2021年春に向けて【なりたい私・なりたい親子関係へ!】
ママの心が幸せで
自由である事が
笑顔の子育て
笑顔の
対人関係への第一歩!

こんなママのお悩みに

  • 毎日イライラ疲労感
  • 夫がわかってくれないと感じる
  • 子どもを怒ってばかりで自己嫌悪
  • ママ友関係・人間関係に疲れやすい
  • 子育てに自信が持てない
  • 子育て本を読んでもうまくいかない
  • 他人の目が気になって仕方ない
  • 子どもへの「怒り」の感情から解放されたい
  • 子育て本を読んでもうまくいかない

ELM講座は、子ども【他者)を受け入れるママの心の土台を作ります。

ELM講座は、「心のエネルギー」を育てる勇気づけのコミュニケーション講座。
対人関係の基本となるのは「自分自身との関係」です。
ママ自身が自分を知り、自分を勇気づけ、心のコップを満たすことで
お子さんとの関わり方も自然と笑顔と可能性あふれるものに変わります。
すべての変化の源はあなた自身。あなたが変われば、子どもも世界も変わります。

こんな方が対象です

  • これまで心理学を学んでもうまくいかなかった方
  • 本気で子どもとのかかわり方を変えたい方
  • 子どもと笑顔で過ごしたいママ
  • 人を育てるお仕事をされている方
  • 「教える」立場にいる方(相手のやる気と自信をそだてる関わり方を得ます)
  • 人を育てるお仕事をされている方

ELM講座への思い

幼い娘のわがままを受け入れられず、暴言をぶつけては自己嫌悪を繰り返していた私。毎日のイライラをなんとかしなくてはいけない!焦っていた時に出会ったのがELM講座でした。
ELM講座は相手の心にやる気と自信を育む勇気づけのコミュニケーション方法です。
たった3日の講座が、私の子育てを変えてくれました。
それは【自分自身】とのコミュニケーションが変わり、心が満たされたから。
対人関係の源となる自分自身とのかかわり方が「勇気づけ」で満たされることで、
娘との関係だけではなく、ママ友や職場での人間関係にも自信が育ち笑顔を産み出すことに繋がりました。
ELM講座で学ぶ勇気づけの関わり方を通して、あなた自らの自信とやる気を育て心のコップを満たしてほしい。
そして、あなたと関わる家族や周りの人々の自信を育てる勇気の波紋を広げてほしいと願っています。

アドラー心理学は
【勇気づけの心理学】
正解のない未来を生きる
子どもたちの自信を育てます。


オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーが生み出したアドラー心理学は「勇気づけの心理学」とも呼ばれています。
勇気づけとは、【困難を克服する活力を与えること】です。失敗したとき、理想の自分との差を感じたとき「自分に無理だ・・・。」と思うのではなくチャレンジできる、困難を自身の成長の糧にすることができる【自分を信じる心】を育むかかわり方です。 勇気づけを学ぶことによって、他者を勇気づけできるようになるだけではなく、自身の悩みや問題に対して向き合い、人生を豊かなものへと変えることができます。

正解のないこれからの未来を生きる子どもたちにとって大切な「心の土台」を育てるために大きなヒントを与えてくれます。

参加者の皆様の声

「たった二日で人生が変わった!!
子どもと過ごす時間を重荷に感じていたのに、
今は愛しさに心があふれています。」【男の子2児のママ】
                

「私の気持ちが変化した驚きの講座。
ネガティブで原因ばかり考えてきた私が未来の目標を持て、
前向きに考えられるようになったのが不思議です。
子育てに対しても、どうしたいか?と考えられるよう!
心のヨガをしたような気持ちよさが続いています。」【男の子3児のママ】

「生徒の目の輝きが変わりました!!!
勇気づけのコミュニケーション方法を学んで、
ピアノ教室へ来る生徒一人一人の良いところを見つけられるようになりました。
すると、子ども達へかける言葉が自然と変わってきたんです。
今、生徒たちの目の輝きが変わったことに涙が出そうなほど感動しています。」【中国ピアノ講師】 
 
「たった三日でしたが、
講座と講座の間ですごく意識が変わり、
何歳になっても人は成長できるんだと実感しました。
ママをしながら夢もどんどん叶えていける。
そんな自信がもらえました!」【中国で子育て中のママ】

「幼稚園受験の間も、子どもと自分の良いところを忘れないで、
笑顔で乗り越えることができました。
学んでいなければ、仕事をしながらの子どもの受験は、
他の親子と比べて怒ってばかり自己嫌悪の
毎日だったと思います。
でも、勇気づけを自分に行うことで比較せず、
仕事も子育ても楽しむことができました!」【オンライン受講 2児のワーママ】
                                                                                                 などなど。

勇気づけ3ステップ

①DO 
まず、やってみる
②LOOK 
どう感じたか振り返る
③THINK 
日常生活での取り入れ方を考える

「勇気づけ」を体感できるので
実生活に取り入れやすいのが特徴です。 

開催概要

上海対面・オンライン
名 称 アドラー心理学ELM講座
日 時 【30期】
・ 3月30日スタート・3回コース予定
  2回目以降の開催日は後相談
・ 午前9時半~13時半
・ 上海対面開催(ZOOM希望も相談)
・ 託児相談可能

その他、週末、夜間、早朝のお時間も承ります
3日✖️4時間コース   38000円
4日✖️3時間コース   42000円
   
場 所
【上海対面】
南京西路での開催

【ZOOMの場合】
お好きな場所から参加OK
・お子様連れOK
・スマホ参加OK
主 催 ママのココロ学校
~あなたのココロが世界を創る~
参加費用 38000円(テキスト代5000円込み・税別)
【4回コースは42000円(税別)】
お問合わせ https://ws.formzu.net/sfgen/S61188120/
お問合わせ https://ws.formzu.net/sfgen/S61188120/

ELM講座 全12章

第1章
さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章
聴き上手になる
第3章
言い方を工夫しよう
第4章
感情と上手につきあおう
第5章
自分のスタイルを明確にする
第6章
セルフ・トークを意識する
第7章
目的を意識する
第8章
自分の人生を引き受ける
第9章
自分の良さを再発見する
第10章
当たり前の価値を再確認する
第11章
物事を前向きに考える
第12章
勇気づけをする
第3章
言い方を工夫しよう

講師紹介

高島裕子
ママのココロ学校(潜在意識×アドラー心理学×個性教育学)代表
年間80人のママと関わり、ママと子どもの夢を叶える心の土台・自己肯定感を育てる活動をしています。
・元NHKキャスター
・フリーアナウンサー
・アドラー心理学講師
・子ども未来がっこう認定講師
【皆様へ】
私は子どものころから自己肯定感が低く、不登校を繰り返していました。
大人になり、アナウンサーという華やかな世界に身を置いても、いつも劣等感。
周りに「認められるために」焦って、心が休まることはありませんでした。

それでも仕事は「評価」を与えられていたからよかったのですが、育児はそうはいきません。
家の中で娘と二人。なんの評価もない生活。

焦りとイライラが募っていきました。

自己肯定感が低いと言うことは、
自分で自分を認められないということ。

他人からの評価が受けられない
主婦という立場に立ったとき、
自分の価値を支えられる自信が崩壊したのです。


その感情を幼い娘のせいにして
暴言をぶつけては自己嫌悪…
そんなとき出会ったのがアドラー心理学です。

たった三日の講座が
私の人生を変えました。
【私、このままで良かったんだ】

始めて、ココロからそんな風に自分を
認めることが出来たのです。

子育てを通して、私は初めて自分自身を見つめる機会を得ました。

大切な子どもを受け入れるために、自分で自分を認めてあげられることがとても大切。
アドラー心理学勇気づけELM講座を通して、あなた自身が自分を受け入れ、心のエネルギーをあふれさせてほしい。
それは、これからの人生を創る大きな力となるはず。
あなたとお子さんの人生がさらに輝きだすこと応援しています。

・未来を創る心の土台を育みたい方
・周りの人のやる気と自信を
引き出す関わり方が知りたい方も!

ELM講座は全ての対人関係に有効です。