アロマセルフケア講座

どんな時でも心地いい感覚で私を満たす。

体も心も、いつも心地よい私でいられる。

心も体も、軽やかに!

アロマで潤う豊かな時間

体に現れた症状は、愛あるメッセージ

肩こりや頭痛や腰痛。。。
あなたの体や心に現れている症状は、
『そんなに頑張らなくて大丈夫』『一旦、立ち止まって休憩しましょう』
という、㲉体からの愛あるメッセージ
だから、症状を無理に抑え込んでも
その奥にある心の声を無視して、頑張り続けてしまう時、
また別のカタチで、メッセージが体へと送られてきます。

体が健やかでいることと
あなたの心の声を聴いて望みを叶えてあげるのは、同じこと。

Aromaを使って
あなたの心の声を聴いてあげましょう。
きっと、心のどこかで、こんな日が訪れることを
あなたは、ずっと、待ちわびていたはずです。
体と心、どちらか一方ではなく
体も心も軽やかに、健やかにしてくれる伴はAromaにあります。
その伴を開けて、ここから未来へ続く新しい扉を一緒に開いて行きましょう。
今までにない、新しいアロマの使い方
それが、アロマセルフケア講座
はりとアロマのサロンGreen Forest恵比寿が主催する
アロマ講座は、このような私の経験から誕生しました。

1 .20年以上の豊富な臨床経験。

鍼伮・アロマ治療院、整形外科で20年以上実際に患者さまと向きあわせて頂いた臨床経験から、体の動きに現れる症状や、病気について、それらの起こる原因は、生活習慣が引き起こしているだけでなく、心とも、深い関係が有る事を発見しました。

2.身内の脳の病気からの快復

私の身内が、脳の病気をした時に、昏睡状態から目を醒ますきっかけになったのがAromaの香りでした。完全に記憶を失った状態から急速に回復したのもAromaの力。この経験からAromaの脳の深い部分へのはたらきとAroma(自然)の力には、生命力を取り戻すパワーがあることを確信しました。
また、この体験は、単に体の症状を良くするAromaの使い方やエビデンスだけに基づく使い方では、体も心の状態が良くなるのは一時的なこと、限界があることを教えてくれました。
Green forest の アロマセルフケア講座 の特徴

体も心も心地よくHappyに生きるためのAromaの使い方。

体や心に現れたことを一時的にどうにか抑えることでなく、それをサインと捉えて、そこから体と心から自分との繋がり(=人との繋がり)を感じ見つけて行く。

小さなことのように感じることでも、あなたの望みを叶えてあげ
ることが、頑張らずに、心地よく生きる力に変える方法です。
自分自身の繋がりを『感じる』ために使うのがAroma。
まずは、自分への敬意と愛情を向けて満たす(ケアする)Aroma の使い方を知っていく中で、心の奥にしまわれた、あなた自身の声に気づいていきます。

あなたへの信頼を育むことで、頑張らずに、体も心も心地よくHappy に生きる力に変わります。

アロマセルフケア講座初級で学べること
頭を使わず
リラックスして自然に覚える

8種類のアロマの香り・触れること・アロマのメッセージを使いながら、

イメージや感情と繋がり、体の感覚から簡単にアロマが覚えられます。

講座中も
心地よい時間

体と心の繋がりを感じながらアロマを覚える過程で、

どんな時でも、自分が心地よくいられる感覚が身につきます。

自分を満たして
心も体も楽になる

自分の体と心の状態が、分かるようになります。

自分自身へ『敬意と愛情』を向けてケアができるようになり、

満たされている感覚が、心と体を健やかにします。

素敵な仲間と
体験しながら進められる
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
素敵な仲間と
体験しながら進められる
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。

アロマを使って
日常を豊かに彩ること

香りは、一瞬にして、感じることを開いてくれるモノ。
それは、ヒトの持つ機能として、ごく当たり前に備わっている、本能的な機
能。
本能的に感じるその部分へ、あなたのお気に入りの香り、優しく感じる香り
をいっぱいに満たしていきます。
知らぬ間に、何かに心配したり、不安になったり、疑ったり。。。
いつも、立てているそのアンテナを降ろして、代わりに
優しさ、満たされている、心地よさ、幸せを感じるアンテナを立てていきま
す。
心地よく満たされて、安心と安全に包まれた中で、
あなたは、一体、何を感じ、どんな新しい自分に出会うでしょうか?
あなたのお気に入りの香りに包まれながら、
日々の瞬間、瞬間に、あなたの心地よさをたくさん見つけてください。
ふと気づいたときに、日常が豊かに彩られている事に気づくはずです。

香りを使って
感情を落ち着かせる事

今のあなたの感情を記した後に、好きな香りを選んでいきます。
香りを選ぶとき、本当のあなたに出会います。
なぜかと言うと、香りは『好き』か『嫌い』か、を包み隠さず、正直にさせ
てくれるものだから。
これはヒトが持つ本能的な機能。毒のあるものを間違えて食べないように、
危険な匂いがしたらその場からすぐに逃げれるように、思考を使う時間がな い緊急時に、瞬時に判断してくれることで身の危険から私たちを守ってくれ
る本能的な機能です。
だから、思考のごまかしも、あなた自身に対する偽りもなく、そこには本当
のあなたがいるのです。
日常の中で、周りや状況に合わせて、あなたの好き・嫌いをごまかしてしま
うことはありませんか?
香りを使って、ただシンプルに好きか嫌いか、あなたの本当の感情を 見つ
け、受け止めていきます。あなたが感情を受け止めた時、あなた自身へ向け
られた深い愛情を感じるはずです。
いつもにも増して、あなたの選んだ香りは心地よく、満たしてくれることを
感じてください。

香りで自分に
意識づけをすること

香りを選んだ後に受け取るのは、選んだ香り(Aroma)からのメッセージ。
そのメッセージには、今のあなたに必要なタイミングで、必要なメッセージ
が届けられます。
嗅覚というあなたの大切な体の一部分、そして本能を使ってあなたが心地よ
いと正直に感じて選んだ香り。だからこそ、その香りのメッセージは、香り
と共に、心の深くまで届くのです。
心地よい気分にさせてくれるAromaの香りを身にまとうことは、『あなたの好
き』を、あなたが主体的に選んだことを思い出させてくれます。
偽りのない自分の好きに包まれている時、理屈では感じることのできない豊
かさや、幸せな気持ちを、体から感じられることでしょう。
あなたと繋がっているその感覚。それが離れないように、香りはしっかりと
体へ記憶させてくれます。
もしも、気持ちや感情が揺らいだ時には、香りやメッセージから体に記憶さ
れた心地よい感覚を思い出し、 心地よい心と体の自分へと戻ることが出来ま
す。

講師紹介

佐藤 愛

代官山 はりとアロマのサロンGreen Forest オーナー

高校卒業後、明治国際医療大学の鍼灸科で学び鍼灸師の免許を取得。

婦人科系、腰痛・肩こりを専門とする鍼灸院に4年勤め鍼灸とアロマトリートメントを行い、その後は整形外科に16年勤めながら、筋肉や骨格系を主体に体の機能を学ぶ。

現在は会員制のサロンにて、はりとアロマを用いた独自の施術を行いつつ、アロマを用いた心と身体の繋がりを思い出し、自分の感じている思いに正直になる方法を講座などを中心に広めている。

サロン Green forest HP

講座内容
月2回×3か月
6回の講座
プライベートレッスンでは10代から80代まで様々な年代の方を対象にレッスンしてます。自分の心身に向き合うことで、より効率的に、痛みや不調が無く快適に日常を過ごせるようになるレッスンを目指しています。
8種類の
アロマの学び
ヨガ、ピラティスの実践をしながら、ドイツの資格ハイルプラクティカー自然治癒療法についても学んでいます。ハーブ療法、免疫学、薬用植物、マクロビオティック、オーガニック食品、etc 自然治癒全般の造詣も深めています。
充実した
テキスト
イギリス出身。現在、二児の母。産前産後や子育ての中でヨガが助けになった経験から、一層ヨガの魅力を感じている。今後も多くの人が、ヨガを生活に取り入れることで、心や体が健康になるための手助けをしたいです。
リラックスできる
環境
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
リラックスできる
環境
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。

よくある質問

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受講料金

受講料金に含まれるもの

  • 信頼と実績の ○○社製
    8種類のアロマボトル 〇〇、〇〇
    〇〇ml × 8本
  • 8種類のアロマに準じた
    テキスト3冊(〇〇、〇〇、○○)
  • 受講中の感情の動きを記すための、感情日記
  • 講座修了時の認定証
  • 信頼と実績の ○○社製
    8種類のアロマボトル 〇〇、〇〇
    〇〇ml × 8本

アロマセルフケア講座初級



受講料金: 130,000円


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