どんな時でも心地いい感覚で私を満たす。
体も心も、いつも心地よい私でいられる。
心も体も、軽やかに!
8種類のアロマの香り・触れること・アロマのメッセージを使いながら、
イメージや感情と繋がり、体の感覚から簡単にアロマが覚えられます。
体と心の繋がりを感じながらアロマを覚える過程で、
どんな時でも、自分が心地よくいられる感覚が身につきます。
自分の体と心の状態が、分かるようになります。
自分自身へ『敬意と愛情』を向けてケアができるようになり、
満たされている感覚が、心と体を健やかにします。
アロマを使って
日常を豊かに彩ること
香りは、一瞬にして、感じることを開いてくれるモノ。
それは、ヒトの持つ機能として、ごく当たり前に備わっている、本能的な機
能。
本能的に感じるその部分へ、あなたのお気に入りの香り、優しく感じる香り
をいっぱいに満たしていきます。
知らぬ間に、何かに心配したり、不安になったり、疑ったり。。。
いつも、立てているそのアンテナを降ろして、代わりに
優しさ、満たされている、心地よさ、幸せを感じるアンテナを立てていきま
す。
心地よく満たされて、安心と安全に包まれた中で、
あなたは、一体、何を感じ、どんな新しい自分に出会うでしょうか?
あなたのお気に入りの香りに包まれながら、
日々の瞬間、瞬間に、あなたの心地よさをたくさん見つけてください。
ふと気づいたときに、日常が豊かに彩られている事に気づくはずです。
今のあなたの感情を記した後に、好きな香りを選んでいきます。
香りを選ぶとき、本当のあなたに出会います。
なぜかと言うと、香りは『好き』か『嫌い』か、を包み隠さず、正直にさせ
てくれるものだから。
これはヒトが持つ本能的な機能。毒のあるものを間違えて食べないように、
危険な匂いがしたらその場からすぐに逃げれるように、思考を使う時間がな い緊急時に、瞬時に判断してくれることで身の危険から私たちを守ってくれ
る本能的な機能です。
だから、思考のごまかしも、あなた自身に対する偽りもなく、そこには本当
のあなたがいるのです。
日常の中で、周りや状況に合わせて、あなたの好き・嫌いをごまかしてしま
うことはありませんか?
香りを使って、ただシンプルに好きか嫌いか、あなたの本当の感情を 見つ
け、受け止めていきます。あなたが感情を受け止めた時、あなた自身へ向け
られた深い愛情を感じるはずです。
いつもにも増して、あなたの選んだ香りは心地よく、満たしてくれることを
感じてください。
香りを選んだ後に受け取るのは、選んだ香り(Aroma)からのメッセージ。
そのメッセージには、今のあなたに必要なタイミングで、必要なメッセージ
が届けられます。
嗅覚というあなたの大切な体の一部分、そして本能を使ってあなたが心地よ
いと正直に感じて選んだ香り。だからこそ、その香りのメッセージは、香り
と共に、心の深くまで届くのです。
心地よい気分にさせてくれるAromaの香りを身にまとうことは、『あなたの好
き』を、あなたが主体的に選んだことを思い出させてくれます。
偽りのない自分の好きに包まれている時、理屈では感じることのできない豊
かさや、幸せな気持ちを、体から感じられることでしょう。
あなたと繋がっているその感覚。それが離れないように、香りはしっかりと
体へ記憶させてくれます。
もしも、気持ちや感情が揺らいだ時には、香りやメッセージから体に記憶さ
れた心地よい感覚を思い出し、 心地よい心と体の自分へと戻ることが出来ま
す。
代官山 はりとアロマのサロンGreen Forest オーナー
高校卒業後、明治国際医療大学の鍼灸科で学び鍼灸師の免許を取得。
婦人科系、腰痛・肩こりを専門とする鍼灸院に4年勤め鍼灸とアロマトリートメントを行い、その後は整形外科に16年勤めながら、筋肉や骨格系を主体に体の機能を学ぶ。
現在は会員制のサロンにて、はりとアロマを用いた独自の施術を行いつつ、アロマを用いた心と身体の繋がりを思い出し、自分の感じている思いに正直になる方法を講座などを中心に広めている。