高下 義弘（たかした・よしひろ）

20年以上、出版・メディア分野に身を置いてきた。出版・メディア企業に記者として入社し、現在はフリーランスのエディター・取材記者・ライター・リサーチャー。MAX瞑想システム™公認ファシリテーター。

大学院修了後の1998年、経営・技術分野の出版メディア企業に記者として入社。約11年間、DX（デジタル経営）を専門領域として活動。2010年よりフリーランス。引き続き経営・技術分野のメディアやコンテンツの企画・編集・記事執筆、また産業・経営のリサーチに従事。特に、社会課題解決型ビジネス、ウェルビーイング（総合的な幸福）を意識した事業や組織の設計、インクルーシブ・デザインに関心を寄せる。

物書きとしてのサブテーマは、「不利な立場・不条理な立場に置かれた人々が発揮しうるレジリエンス（逆境の中で勝ち抜く力）」。その源流は、幼少期から10代、20代において度々、いじめとハラスメントのターゲットになったこと。

家庭内では存在不安を強く持つ両親によるハラスメントを受けつつ、小学生の担任教諭からもハラスメントを受け、6年生の時は卒業までの数カ月間不登校に。中学生時代は廊下で同級生に蹴られながらカツアゲを食らい続け、女子学生と女性教諭からは「情けない」と罵られた経験も。

いじめとハラスメントに由来する統合失調症（自分の意識内に別の人格がいる状態など）を自覚できないまま、社会への過剰適応を試みる10代後半と20代を過ごす。しかし20代の終わりに瞑想、ヨガ、導引法など心身技法の存在を知り、これにより数々の心身の問題が改善へと向かい始めた。このため「20代の終わりがほんとうの人生の始まり」と認識している。

30代半ばには、世界的な心理学・形而上学の権威でありMAX瞑想システム™の開発者であるグッドニー・グドナソン氏と、同氏の事業パートナーである中込英人氏と出会い、瞑想法を学ぶ。MAX瞑想システム公認ファシリテーターとして活動する中、瞑想の効果とその重要性をあらためて強く実感する。

瞑想の価値と方法論を紹介することが人生のミッションの１つ。