“アクロヨガを日本全国に広げる”
【みんなで繋がろう!ACRO YOGA JAPAN 全国ツアー】の夢を叶える為、47都道府県をまわるプロジェクトがスタート

アクロヨガジャパン
47都道府県全国ツアーin栃木

栃木県での開催は、
4/20(土)、4/21(日)

雑誌/TVのメディア出演、<嵐にしやがれ>でも紹介された話題のアクロヨガ 現在、沖縄~都内を拠点に活動するアクロヨガジャパン代表、西浦りさ先生を迎え、普段受講出来ないレッスンを地元栃木で体験する事が出来ます!

アクロヨガってどんなヨガ?
こんなヨガ(動画)

子供も大人もチャレンジ!

難しそうに見えて、案外出来てしまうのがアクロヨガの魅力のひとつ 子供も大人も誰でも取り組めるアクロヨガの行い方を学びながらチャレンジ! 浮遊力に任せて、宙に浮く新感覚で柔軟性UP、集中力&バランス力も必要なアクロヨガは筋力(コア)の使い方が学べ、宙に浮いた身体でマッサージ効果&セラピー要素も抜群のリラクゼーションも味わえます(アクロセラピーは肩こり、腰痛に効果的です)

ワークショップ詳細

90分で変わる逆転ポーズ集中講座
2019年4月20日 (土) 17:30~19:00
シルシアーサナ、ハンドスタンド、ピンチャマユラーサナなど「逆立ち」ポーズのコツを学びます。上手く行えない原因、どのように練習するのかなどポーズを理解し、身体の使い方、正しいアライメント、家で出来る練習法、安全な降り方など基礎を学んでいきます。逆転ポーズに役立つ<アクロヨガちょっと体験>が含まれます
話題のアクロヨガにチャレンジ!
2019年4月21日 (日) 10:00~11:30
誰でも出来る!アクロヨガ体験①
ペアストレッチ、タイマッサージから始まり、アクロヨガの基礎となるポーズを学び挑戦します。お友達同士やカップル、親子で挑戦、お一人での参加も歓迎です。柔軟性や筋力もUPします (*幼稚園~小学生までのお子さん同伴+1000円/大人のペアに参加出来る部分は一緒に体験出来ます)
話題のアクロヨガにチャレンジ!
2019年4月21日 (日) 12:00~13:30
誰でも出来る!アクロヨガ体験②
極上のリラックス!アクロヨガを用いて宙に浮く不思議な浮遊感の中で受けるアクロヨガセラピー&タイマッサージ。「宙に浮くリラックスヨガ」と呼ばれるアクロヨガセラピーを体験しながら、基礎、触れ方、圧のかけ方などを学びます。(*中学生以上参加可能~高校生+1000円)
話題のアクロヨガにチャレンジ!
2019年4月21日 (日) 12:00~13:30
誰でも出来る!アクロヨガ体験②
極上のリラックス!アクロヨガを用いて宙に浮く不思議な浮遊感の中で受けるアクロヨガセラピー&タイマッサージ。「宙に浮くリラックスヨガ」と呼ばれるアクロヨガセラピーを体験しながら、基礎、触れ方、圧のかけ方などを学びます。(*中学生以上参加可能~高校生+1000円)

参加料金

アクロヨガWS in 栃木

1枠 一般 4,000円/会員 3,500円
2枠 一般 7,000円/会員 6,480円
3枠 一般 9,000円/会員 8,640円
   ↓  ↓  ↓
〇 4/12迄のお申込み 〇
1枠 一般/会員共に 3,240円
2枠 一般/会員共に 6,000円
3枠 一般/会員共に 8,500円
<2枠は②+③など自由に選択>
** 表示価格は全て税込料金です **

幼稚園~小学生~中学生~高校生の参加は+1000円
ご予約時の備考欄からお知らせ下さい

利用規約・キャンセル

  • 先着20名にヨガマットレンタル無料(ご予約時にご希望をお知らせ下さい)
    * マンドゥカプロライト利用 / 定価価格15,000円前後

  • 会員以外の方のご予約は前入金1,000円でご予約確定となります
    (4/18以降のキャンセルはキャンセル料金として徴収させて頂きます)

  • 会員の方も4/18以降のキャンセルはキャンセル料として1000円徴収致します
    予めご了承下さい

  • 予約システム以外のご予約はスタジオLine@、またはメールにてお問い合わせ下さい
    (別途表示/ページ下にスクロールを行われて下さい)

  • 会員以外の方のご予約は前入金1,000円でご予約確定となります
    (4/18以降のキャンセルはキャンセル料金として徴収させて頂きます)

アクロヨガとは?

アクロヨガは、アクロバットとタイ古式マッサージを融合させた数人で協力して行うヨガ。集中力、バランス力にチャレンジ、浮遊力、脱力&リラックスも味わえ、ヨガの経験がなくても、身体が硬くても、意外と簡単に出来てしまうのが魅力の一つです。タイマッサージの要素も含まれるため、リラックスした心地よいマッサージ時間も味わえます。

アクロヨガの特徴でもある、“触れる・呼吸を合わせる・支え合う” リアルなコミュニケーションの中で生まれる《繋がり》はとても温かくSNSが主流となる現代社会にはとても必要な事です。このプロジェクトをきっかけに沢山の人が繋がり、笑顔の輪を広げていきたいと願っています。

今回のプロジェクトでは、47都道府県を 8ヶ月間かけて車で移動しWSを行います。また、AYJはゴミ拾い・環境イベントポータルサイトBLUE SHIPの登録団体として活動しており、各地域へ感謝の気持ちを込めて、レッスンの前後にゴミ拾いを行ないます。BLUESHIP公式サイト(https://blueshipjapan.com)

講師紹介

西浦りさ
ACRO YOGA JAPAN 代表

Acro yoga正式指導者(Level2)
Acro Revolution正式指導者
全米ヨガアライアンスE-RYT200
《出演メディア》 
嵐にしやがれ・ノンストップ・kinki kidsのブンブブーン 、スクール革命・シューイチ ・PON・ヒルナンデス・ぶらり途中下車の旅・NHKおはようにん、ヨガジャーナル日本版 表紙モデル etc


灰野りょう

ACRO YOGA JAPAN マネージャー
(株)R-SURF代表取締役
日本ライフセービング協会
サーフインストラクター
日本ライフセービング協会
CPRインストラクター
ウォーターフィットネス協会インストラクター

榎本康宏
(アクロヨガ・ゲストアシスト)
ヘルシーアカデミーヨガアシュラム
ヨガインストラクター&パン職人
ヨギックアーツレベル2TTC修了
天然酵母製パン、ヴィーガン料理研究を行いながら、ヨガを中心に健康的なライフスタイルを提案
お気軽にお問い合わせ下さい
4/20 (土) 開催場所
90分で変わる逆転ポーズ集中講座
スタジオ Light Hope
〒323-0812
栃木県小山市土塔222-15
tel:050-5539-3139
4/21 (日) 開催場所
アクロヨガ体験(午前/午後)
ゆめまち/小山城南市民交流センター
〒323-0829
栃木県小山市東城南4丁目1番地12
tel:0285-27-9935

スタジオ Light Hope

スタジオLine登録(お問い合わせ)
https://line.me/R/ti/p/%40qjj3367n

〒323-0812 栃木県小山市土塔222-15
mail:light.hope.yoga@gmail.com
tel:050-5539-3139
(レッスン中など応対出来ない事があります)