IBM
~Ideal Body Making~
理想の身体作り

カラダの事を知り尽くした、
国家資格所有者
理想のカラダを創り上げる!!!








完全マンツーマン
パーソナルトレーニング!!!

地下鉄御堂筋線『江坂』駅より徒歩5分!!
接骨院併設パーソナルトレーニングジム

 最短2ヶ月
         スリムで美しい
                ボディラインを…

接骨院併設国家資格所有の筋肉のスペシャリストが完全マンツーマンでサポート致します!!!

選ばれ続けてきた理由が
ココにあります

あなた様の専属トレーナー 川畑 光司

圧倒的な経験量!!!











分かりやすい!!!やる気が出る!!!

と評判です!!!
パーソナルトレーナーである川畑光司は、自身でも筋力トレーニングを行い、2018年8月に行われた『BEST BODY JAPAN』京都大会にて5位入賞。
フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして経験を積んだのち、柔道整復師の国家資格を取得。
圧倒的な専門知識と経験であなた様に合ったトレーニングを安全かつ効果的にご指導致します。

運動初心者の方から経験者の方まで幅広く効果を実感して頂いております。

パーソナルトレーニングジム『IBM』の特徴とは・・・

完全マンツーマン
個室で完全プライベートレッスンです。
お一人お一人にあった強度やメニュー、方法で身体作りのサポートを致します。
国家資格所有のトレーナー
身体の事を知り尽くした、国家資格所有の柔道整復師がご指導致しますので、より安全にかつ効果的に結果が出せます。
自身もトレーニング・トレーナー経験も豊富ですので、身体とトレーニングのスペシャリストが担当致しますのでご安心下さい。
キッズスペース完備
お子様連れでご来院頂けます。
トレーニング中は手のあいているスタッフが、お子様のお相手をさせて頂いますので、集中してトレーニングして頂けます。
食事内容の管理・指導
お食事の管理も徹底して行っております。
健康的に成果を出して頂く為、無理な食事制限や指導は致しておりません。
効果的な食事内容や、バランス等をお伝え致します。
食事内容の管理・指導
お食事の管理も徹底して行っております。
健康的に成果を出して頂く為、無理な食事制限や指導は致しておりません。
効果的な食事内容や、バランス等をお伝え致します。
もう恥ずかしい思いや運動で迷ったりすることはありません!!!
運動指導のプロフェッショナルが、あなた様のお身体に合った運動で筋力アップ、シェイプアップ、姿勢改善、柔軟性アップ、腰痛改善、肩こり改善など専門のプロ指導をたっぷりと受けることが出来ます。

また、完全個室なので人目を気にせずマイペースに運動できます。

あなたに合わせて選べる
3つのコース

ビギナーコース
〈トレーニング初心者の方におススメ〉

50代 男性 T様
≪スタート時≫
体重:58.5㎏
体脂肪率:22.1%
筋肉量:25.2㎏
ウエスト:75
≪3ヵ月後≫
体重:56.2㎏
体脂肪率:17.2%
筋肉量:25.9㎏
ウエスト:71

トレーニング風景

『ラットプルダウン』
広背筋の種目

シェイプアップコース
〈女性におすすめ〉

40代 女性 M様
≪スタート時≫
体重:59.8㎏
体脂肪率:35.1%
筋肉量:20.7㎏
ウエスト:80
≪3ヵ月後≫
体重:53.6㎏
体脂肪率:28.5%
筋肉量:20.5㎏
ウエスト:74

トレーニング風景

『ローププレスダウン』
二の腕のトレーニング
『ランジ』
お尻・ハムストリングスのトレーニング

ボディメイクコース
〈男性におすすめ〉

30代 男性 K様
≪スタート時≫
体重:89.0㎏
体脂肪率:29.6%
筋肉量:36.1㎏
ウエスト:98
≪3ヵ月後≫
体重:79.6㎏
体脂肪率:24.3%
筋肉量:34.6㎏
ウエスト:92

トレーニング風景

『ベンチプレス』
大胸筋のトレーニング
『デッドリフト』
背部全体のトレーニング

分からない事や疑問に思った事をすぐに相談できます!!!

「こんな事聞いてもいいの?」と思われるような事も遠慮なくご質問下さい。
LINE@にて24時間いつでも直接ご連絡頂けるシステムを導入しております。

安心・安全の運動化学に
基づいた運動指導法

運動生理学・機能解剖学
トレーニング学など

筋肉の解剖学、運動生理学や運動学に基づいた筋トレやストレッチで、正しい運動法でマンツーマン指導致します。
あなた様の柔軟性や筋力に応じて、鍛えるべき筋肉を選択し、ご要望される効果を引き出します。

嬉しいお客様の声を
ご紹介致します!!!

嬉しいお客様の声 ベスト5

  • 1⃣マッサージいらずの身体になりました!!!
    2⃣分かりやすく熱心な指導で、やる気が出ます!!!
  • 3⃣姿勢が良くなったと周りから言われます!!!
    4⃣自分の姿を鏡で見るのが楽しくなりました!!!
  • 5⃣自分に自信が持てるようになり、恋人が出来ました!!!
  • 3⃣姿勢が良くなったと周りから言われます!!!
    4⃣自分の姿を鏡で見るのが楽しくなりました!!!

スタッフもこんなに変化しました!!!

30代 男性スタッフ

Before/After
Before/After
Before/After

20代 男性スタッフ

Berore/After
Berore/After
Berore/After

どんな自分になりたいですか??

ダイエットや肉体改造、運動不足解消など、ニーズはそれぞれですが、あなた様の理想を追求し、叶え、笑顔になって頂くことが私の喜びです。

『IBM』ではあなた様の身体の悩みを解決し、なりたい自分を最短距離の運動法でしっかりとサポート致します。

パーソナルトレーナー 川畑 光司

週2回のパーソナルレッスン!!!
効率よく、最短距離で効果アップ!!!

  • 姿勢改善、体型改善
  • 腰痛、肩こりの解消
  • 柔軟性アップ、代謝アップ
  • 減量、ダイエット
  • 腰痛、肩こりの解消

こんな方におススメします

  • 筋トレ初心者の方
  • 見た目にコンプレックスのある方
  • 運動に苦手意識のある方
  • ジム通いしたけど続かなかった方
  • 体力をつけたい方
  • スポーツのパフォーマンスアップしたい方
  • 自分の年齢に合った運動をしたい方
  • 猫背を解消したい方
  • 見た目にコンプレックスのある方

体験トレーニング
先着 10名様 限定!!

体験料:5,000円
体験後にご契約頂いた方は、体験料キャッシュバック致します!!!
年齢・性別問いません。
運動不足解消、メリハリのある身体づくり、肉体改造・・・
目的に応じてご指導・アドバイス致します!!!
トレーニングと食事内容を徹底管理致します!!!

結果にコミットする3つのコース


≪ビギナーコース≫
トレーニング初心者の方受けのコースです。
運動経験のない方や、運動不足解消・健康の為にトレーニングをお考えの方に適したコースです。
≪シェイプアップコース≫
ダイエットを目的としたプログラムです。
減量したい方、脂肪を燃やしたい方におススメのメニューです。

≪ボディメイクコース≫
肉体改造を目的としたプログラムです。
男性はより男らしい身体に、女性はメリハリのあるしなやかな身体つきを目指すコースです。

トレーニング風景

ご予約はLINE又はお電話にて受付しております。
≪LINEから…≫
下記ボタンよりLINEのお友達登録をして頂き、『予約希望』とメッセージをお送り下さい。
後日、担当者より詳細を返信させて頂きます。
≪お電話から…≫
TEL:06-6380-2131までご連絡下さい。

パーソナルトレーナー


川畑 光司 (かわばた こうじ)
柔道整復師としての国家資格を持ち、身体の知識とトレーナーの経験を元に、2018年 BEST BODY JAPAN 京都大会に出場し、5位入賞。
正しい知識と自身の経験で、無理なく楽しく健康的な身体作りをサポートします!!!

Q&A

  • Q
    持ち物は何がいりますか?
    A
    動きやすい服装、シューズ、タオル、飲み物をお持ち下さい。
  • Q
    駐車場はありますか?
    A
    提携の駐車場はございませんが、近隣のコインパーキングにお停め頂き、駐車証明書か駐車券をご提示頂きましたら、200円分当院で負担させて頂きます。
  • Q
    トレーニングのペースは?
    A
    基本的には、週2回のご来院を頂いております。
    お仕事等で難しい場合は、ご相談下さい。
  • Q
    駐車場はありますか?
    A
    提携の駐車場はございませんが、近隣のコインパーキングにお停め頂き、駐車証明書か駐車券をご提示頂きましたら、200円分当院で負担させて頂きます。


アクセス


NAME
にしむら接骨院併設 IBM
ADDRESS 〒564-0062
大阪府吹田市垂水町3-18-14江坂東OMパレス1F
TEL 06-6380-2131
TEL 06-6380-2131