\チクテビティ特別企画/

親子でコロナに負けない
心と身体作り
チクティビティとヨガ講座

新型コロナウイルスで外出できず
ストレスがたまる毎日。
子どもはゲーム漬け
親もついネット漬けになり
 
目の酷使による疲れ目や
ドライアイ頭痛
肩こりなどが悪化しています。
また、毎日イライラや不安から
気持ちが落ち込みやる気も出ず
うつ気味になっている人も。
それらの症状を
すべて自分で解消していける
セルフケア法を 
親子で一緒に習得して
健康で強い身体作りをしませんか。

<内容>

目の酷使による、ドライアイ、疲れ目、頭痛、肩こりなどのセルフケア術 気持ちが落ちこみを解消するためのマッサージ術 イライラや不安を解消するためのワーク 免疫力をあげるセルフケアと親子で楽しめるヨガ

 

<特典>

①5月に開講するオンライン親子イベントに無料ご招待
②親子で楽しめる毎日のチクヨガチャレンジ動画配信
③講座で学ぶセルフケアマッサージポイントの一覧図

 

特典

①5月に開講する
オンライン親子イベントに
無料ご招待

説明

②親子で楽しめる!
毎日のチクヨガチャレンジ
動画配信

説明

講座で学ぶセルフケア
マッサージポイントの一覧図

説明

講座で学ぶセルフケア
マッサージポイントの一覧図

説明

講座概要

日時:


受講費:10,000円



講師紹介

日本チクティビティ協会代表
にながわ ちひろ

30才の時に交通事故で
頚椎を痛めたことから

ヨガやセルフケアを学び
インストラクターとして活躍。

自分の身体を自分で整え
毎日を笑顔で過ごせる
お母さんを増やすことを目的に

2018年11月協会設立。
1年でインストラクター数が
80人以上

全国各地で受講生は
2000人以上にのぼる。

親子でコロナに負けない心と
身体作りを始める