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秋の食養生セミナー

presented by Aquarise body creator


〜Aquarise body creator presents〜
待望の【秋の食養生セミナー】
いよいよ開催致します

今回のテーマである東洋医学、陰陽、五行論
全ては昔から日本人の生活に
深く根付いていた生活の知恵です。
 
日本には四季があり、それぞれの季節で
私たちを取り巻く環境は大きく違いますよね。
 
自然の流れに従い、それぞれの季節に合った
過ごし方や食材選びが出来ることは
身体が本来持っている機能を最大限に活かし
快適な毎日を過ごす為に大きな力になります。

環境も何もかも変わりつつある現代。
けれど、古代から私達人間の身体は
そう大きく変わっている訳ではありません。

ストレスや現代病、生活習慣病、アレルギーの
増えた今だからこそ、昔から伝わる食養生を
日常に取り入れて整えていきませんか?


Aquariseダイエット部門であるAquarise body creatorが提唱するダイエットプログラムには
この食養生の考え方がちりばめられています。
 
身体を整える食の知識として、生活の知恵として、自分と家族の健康を守ることは人生を豊かにしてくれることでしょう。

季節の移ろいと共に身体の声を聴ける自分に
なりませんか?
あなたの健康は、あなたがつくります。
食養生はその大きな礎となってくれることを
お約束いたします。


講師プロフィール

Miharu
Aquarise body make studio代表

Aquarise body make studioは骨格と姿勢から整えるボディメイクスタジオとして多くの女性ヘレッスンを提供、そして、もう一つのAquariseの柱である、Aquariseダイエットメソッドの提供を行う。
豊富な食の知識や、栄養学、食養生の考え方を土台にしたAquariseダイエットメソッドをダイエットプログラムとして確立。のべ1500人以上の女性に運動指導、ダイエット指導、食事指導を行った経験から女性のバイオリズム、個々のライフスタイルに合ったトレーニング+食事管理+マインドをメソッド化。
ダイエットに取り組む女性を痩せさせるだけでなく、内面の輝きを引き出すメソッドでクライアントを【自分史上最高の綺麗と健康】へ導く。
一過性のダイエットではなく、自分に無理をさせることではなく、生涯続けていける健康法としてのダイエットをモットーに、Aquariseダイエットプログラム+ボディメイクの最強タッグで多くの女性の自分史上―番の綺麗と健康を提供し続けている。


Asami
Aquariseボディクリエイター
Aquariseボディクリエイター事務局長

第4子が食物アレルギーがあることがわかり、食べる物に興味を持ち始める。皮膚の乾燥もあったため皮膚科にかかるが、うまく行かない経験から代替療法にも興味を持ち、その中に薬膳漢方があった。
その後も、食材・食養生については学ぶ楽しさがあり、自分の生活に取り入れたりクライアントへの提案として活用している。
看護師資格あり

【セミナー日程】

〈場所〉
zoom
オンライン会議ツール
 
※期間限定公開にて
アーカイブ視聴可能。
リアルタイム参加ができない方も
動画購入にて、期間中何度でも
ご視聴いただけます。


第一部:「食養生とは?」
2021年11月 7日(日)
13:30〜15:30
Aquarise代表 Miharu

*基本となる考え方を知ろう
 ・気血水とは
 ・五臓   
 ・五性   


第二部:「季節ごとの養生編〜秋・冬」
2021年11月21日(日)
13:30〜15:30
Aquariseボディクリエイター事務局長 Asami

・秋冬の季節の特徴と身体の変化
・食養生で身体を整える〜秋冬編


第三部:「季節ごとの養生編〜春・夏」
2021年12月 5日(日)
13:30〜15:30
Aquariseボディクリエイター事務局長 Asami

・春夏の季節の特徴と身体の変化
・食養生で身体を整える〜春夏編

料金
(3セミナーセット価格)


Aquarise月謝・動画会員
¥14,300(税込)

お問い合わせ

aquarisebodycreator@gmail.com