そもそもコーチングってなに?

コーチングとは、会話を通して相手の気づきを引き出し、自発的な行動を促すことを目的としたコミュニケーションスキルです。

というと、なんだか難しそうですが、
特別なことをするわけではなく、普段の会話の中から「相手の本当の気持ちを引き出す」ことに意識を向けるコミュニケーションです。

コーチングのセッションは、コーチがまずあなたの話を聴きながら進めていきます。そして、コーチはいろんな質問をします。その質問に考え、答える。ということを重ねるうちにあなたにとって「頭のなかが整理される」「気づいていなかったことに気づく」という効果があります。

あなたが今もし、何か現状を変えたい、より良くしたい!と感じているなら、それを実現するための最良の答えはあなた自身の中にあります。

コーチはそれを、あなたと話すことによって、引き出すお手伝いをする仕事です。

自分で出した答え、気づいた答えはあなたにとって一番価値あるものです。

自分が出した答えは、あなたをより早くゴールへ導くことができます。

誰かに教えてもらったり、言われたことをただやるだけでなく、自分で考えて自分で決めて行動してみませんか?それが「あなたらしく生きる」ことにつながります。

「一度きりの人生を自分らしく生きたい」「自分軸をもちたい」
そんなあなた。コーチングで自分と向き合う時間を持ってみませんか?



Skype、電話、対面(岡山市内、倉敷市内 応相談)にて可能です。

コーチングはこんな方におすすめです

☆頭の中の思考が混乱して、何から手をつけていいか分からない。

☆やりたいことがあるけど、一歩踏み出す勇気が持てない。

☆目標達成に向けて一人ではなかなか
 モチベーションを維持できない。

☆何かやりがいのあることを求めているけど
 それがなかなか見つからない。

☆自分に自信がない。


※残念ながら、コーチングに向かない方もいらっしゃいます。

 以下の方は、お断りする場合もあります。

 あらかじめご了承ください。

 

・心身の健康上の理由で、医師からの治療や指導、
 投薬を受けている方

・何かに依存したい方

・自分で考えずに、人から答えをもらいたい方

コーチングによって得られる効果

☆必要な行動がはっきりし、優先順位がつく

☆進むべき目標が明確になり、行動が加速する


☆話せる相手がいるので聴いてもらう安心感を得られる

☆自分がやりたいことが見えてくる

☆頭の中が整理できる


☆自分のことを知ることができ、自信がつく

プロフィール

大阪府出身。
大阪外国語大学スペイン語学科卒。

大手生命保険会社にて
役員秘書として7年勤務。

その後結婚して岡山へ移住。
現在は6歳と9歳の子供をもつ母。

岡山移住後は専業主婦として
過ごすが、第二の人生を模索する中で
コーチングに出会う。

「資格もない、実績もない」専業主婦
という低いセルフイメージが
「私にはあれもこれもある!まだまだ挑戦できる!」
と上がる変化を体感する。

コーチングにより、自分の軸が
確立されたことで、自信が生まれ、
コンプレックスだった「行動力」が
飛躍的に上がり、コーチとして起業を決意。

以前の自分のように
「何かやりがいを求めているけれどそれが分からない」
「今の自分を変えたいけどその勇気が出ない」
という女性をサポートする
コーチングを提供。

「結婚しても、子供ができても
 自分も大事にし、人生をイキイキと楽しんでいる♪」
という女性を増やすことが目標。

セッション料金

・体験セッション  45分  ¥2,000
                  
・単発セッション  60分  ¥10,000

・3ヶ月継続セッション  60分✕2回/月 ¥50,000

 ※セッション受付時間 平日8:30〜16:00、
            21:00以降 応相談
            土日祝 応相談


 ※継続セッションは最低3ヶ月〜とさせていただいております。

 ※3ヶ月以降は双方の合意に基づき、月単位で延長可能です。

 ※基本的に月2回としていますが、ご要望に応じて回数を増やせます。  
  ご相談ください。

よくある質問

Q
セッションはどのようにして受けられますか?

A
Skype(Facebookメッセンジャーなども可)、電話、対面でのセッションが可能です。

Skypeのご登録はこちらからできます。使い方が分からない方はサポートしますのでご安心ください。
電話の際は、通話代はお客様にご負担をお願いしています。

岡山市内、倉敷市内の方は対面セッションも可能です。
ご相談ください。

対面セッションの際は、ご自身の飲食代はご負担願います。
お子様連れのセッションも可能です。ご相談ください。
Q
セッション料金の支払いについて教えてください。

A
セッション前日までに、指定口座への事前振込みをお願いしています。

お申し込み登録後、ご入金を確認できましたら
正式なお申し込みとさせて頂きます。
Q
コーチングを受けるか迷っています。


A
まずは体験セッションを受けてみてください。
コーチとの相性もありますので体験セッションをおすすめします。
体験セッションのお申込みはこちらからどうぞ。

体験セッションを受ける前に、ご不明な点・質問がある方は
こちらのお問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。
Q
キャンセル料はかかりますか?

A
急なやむを得ない事情の場合は、セッションご予約時間の1時間前までに
ご連絡くだされば、日程変更させていただきます。
その際はキャンセル料は不要です。

但し、セッション開始時間になっても、事前に連絡がなく実施できない場合は
返金できませんのでご了承ください。
Q
継続契約の途中解約はできますか?

A
ご入金後の途中解約はできかねます。ご理解願います。

コーチングは、セッションの中でこれからとるべき行動を決めていただき、次回セッションまでにそれを実行してもらいます。そして次回のセッションで、その行動の効果を検証し、必要に応じて修正したり、追加したりする。このようにセッション→行動→セッション→行動を繰り返し、コーチと二人三脚で目標達成を目指します。
コーチングの効果を実感いただくためにも、3ヶ月は継続していただくことをおすすめします。


Q
セッションはどのようにして受けられますか?

A
Skype(Facebookメッセンジャーなども可)、電話、対面でのセッションが可能です。

Skypeのご登録はこちらからできます。使い方が分からない方はサポートしますのでご安心ください。
電話の際は、通話代はお客様にご負担をお願いしています。

岡山市内、倉敷市内の方は対面セッションも可能です。
ご相談ください。

対面セッションの際は、ご自身の飲食代はご負担願います。
お子様連れのセッションも可能です。ご相談ください。