KARACOCOセルフケア


3か月でバランス改善
ぽっこりお腹をスッキリ解消!
腸美人のスタイルブランディング

しぐさブランディングマイスター
うえむらゆみこ です。
緊急事態宣言を受けて、
家族全員おうちで巣ごもり生活

1日3食の準備に
増える兄弟げんか
たまるストレス、運動不足

今だからこそ!
おうちでできる
自分でできる【宅トレケア】で、
コロナを恐れない免疫力づくり

家族の健康を守って
自分自身をブランディング

キレイ・健康はあたりまえ!!

時間がある今だから
始めの一歩を踏み出してみてください

かつての私は。。。

決して
太っているわけじゃないのに、

お腹だけポッコリ

姿勢が悪くて、
どんな服を着ても
イマイチ決まらない


街中でガラスに映った
自分の姿に愕然...


30代後半からは
肌の劣化が進み

いつもどこか体の調子が悪くて
朝から、眠くて疲れていて

病院に行っても
ヨガや整体に通っても
何も解決しない...
そんな毎日でした

こんな悩みの数々が
骨盤や背骨からくるとしたら?

なんとなく不調な毎日が
まるっと解消したら?

 そんなおいしい話あるかな?
と思いましたか?

あるんですよ♪

これからの生き方まで
変わっちゃうかも!

ご興味ある方、
MAKURA宅トレを
体験してみませんか?

しぐさブランディングの
MAKURA宅トレって何?

1日1回背骨を揺らすだけ
自宅でできる
自分でできる
とてもシンプルな体操です

MAKURA宅トレの特徴

とにかく簡単!
YOGAやピラティスのようにたくさんの動きを覚える
必要がありません
専用のMAKURAさえあれば
隙間時間にいつでも
どこでも
体操することができます
ホームドクター
なれる
セルフケアの知識がつき
お母さんが家族の不調を
ケアできるようになります
病院にかかる機会が
激減します
すぐに相談できる
こういう時は
どうすればいいの?
不安や疑問が出た時には
いつでも
ご相談いただけます
ホームドクター
なれる
セルフケアの知識がつき
お母さんが家族の不調を
ケアできるようになります
病院にかかる機会が
激減します

ポッコリお腹を
スッキリ解消!
MAKURA宅トレ
の秘密が分かる

オンライン個別体験会の
お知らせ

日時:
6月3日(水)10:00~12:30
6月5日(金)13:00~15:30
6月10日(水)10:00~12:30
6月11日(木)10:00~12:30
6月15日(月)13:00~15:30
6月17日(水)10:00~12:30
6月23日(火)10:00~12:30
6月26日(金)13:00~15:30


日時のご相談承ります。
お気軽にご連絡ください。

zoomでご参加いただきます。
(PCやスマホでできるSkypeのようなもの)

参加費用:
通常5,500円ですが、
体験会のお写真(顔隠しOK)と感想の掲載を
ご承諾いただける場合は3,300円とさせて頂きます。

プロフィール

うえむらゆみこ

きっかけは逆流性食道炎



1年前、
逆流性食道炎を悪化させ、
ほとんど食べられなくなった私。

MAKURA宅トレを始めると、
胃腸の調子はどんどんよくなって、
3か月後には家族で外食が楽しめるまでになりました。

気が付けば、
それまで当たり前になっていた
頭痛、腰痛、肩こり、鼻炎、皮膚の痒みがなくなり、
日々何かしら使っていた薬も卒業。

その上、
毎日いろいろ悩んでいたのに、
不思議と細かいことが気にならなくなっていました。

からだと心は自分で創れます。
あなたが変わるお手伝いをさせてください。