様々なダイエットを繰り返し、
アルコールをやめても痩せられなかったのに・・このダイエットは何？

「人間関係も自分責めも親子の関係もすべてが変わった」

様々なダイエットを繰り返していたのに、
あっという間にダイエットから解放されて20キロ痩せました。

何よりもマインドが変わり
世界は私に優しい・・・！
世界は愛と感謝にあふれていると気づきました。

それまでは親にコントロールされていると何十年も生きづらさを感じ
人間関係もストレスで自分を責めていました。

5か月前 5ヶ月後。19.9キロ減（なんとMサイズの服が着れました！）
それが自分はこんなに愛されている自分には価値があると気づいたとたん
愛と感謝があふれて 親が変わり応援してくれるようになり
イヤな人が今では大好きになり 仲良くなりました。

ダイエットなんて感じずに 美味しくたべて痩せて
世界がまるで変わり 5ヶ月前の自分が今の自分をみたら
「なんて羨ましい人がいるんだろうと思うに違いないと思います。」

今では、会えば可愛い～！とまで言われるようになりました。

健康に関する考えがなっていなかったと反省。
脇腹にくびれができ始め、今まで履いていたパンツがゆるゆる～。
下腹部や太もも、お尻の下にゆとりができました。

甘いものは欲しくなくなりました。１ヵ月で何度もケーキを食べたり１０回以上外食したり最強（最恐）の受講生だったかも。今では甘いものや肉をたっぷり食べたかった気持ちがなくなりました。

満腹感を感じ、ダイエット中の苦しいなんて感じることが一切ありませんでした。

お腹回りをスッキリさせたい。
チョコをやめようと思ってもやめられなくてこれではいけないと思っていました。

お腹回りが約６ｃｍ減った変化も嬉しいけれど
始める前までの食生活が変わってしっかり自分の量に合った食事ができるようになったことは健康面からも大きな変化です。

そしてやめられなかったチョコレートや甘いものが食べたいと思わなくなって甘味をすごく感じられるようになりました。

サポートは凄くわかりやすく励ましてくれたのでがんばれました。

食べる事はエネルギーを摂ること、
きちんと摂取していたら
エネルギーに変わり太らなくなる法則を知り
食べることが怖くなくなりました。

そして生き方も考えるようになり、
前向きになりました。

本当にありがとうございました。

体重は４キロちょい
ウエストは１０センチくらい減りました！
本当にびっくりです！！

これからも続けて、５２ｋｇくらいに
なるようがんばります！

昨日は甲状腺の定期健診でした。
いつも血液検査するのですが
甲状腺の数値もよくなっていて
LDLコレステロールは前回１６０から１４９に。

中性脂肪は１８０から７９に下がっていて
お医者様にも何かやられましたかと聞かれてしまいました。

この調子で続けてねと先生にも言ってくださり、
内臓の数値にあらわれると更にテンションあがりますね♪