人気インストラクターのメンテナンスやコンデショニングを担当してます。
プロが通うクオリティーを皆様にもお届けしたい。

個別指導だから出来る。
専門のパーソナルトレーナーが安心サポート。

エアロビクスインストラクター
ヨガインストラクターなどプロが通うクオリティーをお届けしてます。

フィットネスクラブのインストラクターは一週間にたくさんのレッスンを行います。
身体の不調はレッスンに大きな影響を与えてしまいます。
『身体の悲鳴に本人より早く気づいてくれるトレーナーです。安心して身体を預ける事が出来るので本業のレッスンに集中する事ができます。』
ヨガインストラクター:N.A様より

スポーツを楽しみたいけど身体が動かない・・・

 例え、素晴らしいヨガのレッスンでも自分の身体が上手く動かなかったり、痛みが出てしまい楽しめないなんて事はありませんか?
 仕事もプライベートも充実させたい女性の方はみなさん感じていることではないでしょうか?
動きの悪い身体のメンテナンスからパフォーマンスアップの為のトレーニングまで一貫サポートしております。動ける喜びと生活の充実を皆様に感じていただきたいと思っております。
トレーニングでも『質』が問われる時代になりました。

皆さんは自分に合ったトレーニングを適切に選択できていますか?
痛みを我慢してトレーニングを行ってませんか?
違和感は感じているけど気づかないふりをしていませんか?

パーソナルトレーニングでは、トレーニング科学とスポーツ医学の知識を融合させて、あなたにベストなプログラムをお届けします。

仕事やプライベートが充実している方ほど、パーソナルトレーニングを選ばれています。

動ける身体でよりよい生活をお過ごしいただけるようサポートします。

パーソナルトレーナー
阿部 有徳
認定ライセンス
NSCA CSCS・CPT
鍼灸あん摩マッサージ指圧師

お問い合わせはこちら

しなやかに強く、そしてあなたらしく。
トレーニングで引き出そう。

自分の身体と向き合うことで、意識や生活を変えていく。

あなたの身体に今あらわれている症状や悩みは、これまでのあなたの生活や身体の使い方の積み重ねです。つまり、あなたの身体は何かが足りないのではなく、自分本来のあるべき姿を見失っているだけなのです。そこで、お奨めするのが、パーソナルトレーニング。
自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活のリズムを見直すことで、しぜんに身体や精神、生活のバランスを取り戻すことができるのです。

あなたのためだけのトレーニング、はじめませんか。

パーソナルトレーニングでは、知識と経験が豊富なトレーナーがお一人おひとりの身体の癖に合わせて、オリジナルプログラムを行います。個々の趣味やスポーツ、ご要望に合せてトレーナーがあなたの身体を仕立てます。
パーソナルトレーニングは初回のヒアリングとストレッチ等により、お身体の現状を確認します。あなたに合った改善ポイントやトレーニングをお伝えします。
マンツーマンでポイントを解説しながらトレーニングを行います。効率的なトレーニングでより確実にご希望のレベルへと導きます。
トレーニング中、不安な点などがあれば気兼ねなくお伝え下さい。
みなさんが一番気になるのは結果の部分ではないでしょうか?
トレーニングは最低でも週2回×2~3ヶ月継続する必要があります。また、食事や睡眠などもトレーニングには必要不可欠であり、場合によっては改善が必要な時もあります。

適切な運動習慣を身に付け、健康的な身体を手に入れましょう。
その為の努力は惜しまない事がポイントです。

こだわりパーソナルトレーニングの特徴

トレーナーは、国際的トレーニング指導ライセンスであるNSCAの認定ストレングス&コンデショニングスペシャリスト(CSCS)・認定パーソナルトレーナー(NSCA・CPT)に加え、厚生労働大臣認定・鍼灸あん摩マッサージ指圧師の医療系ライセンスも保有しております。
肩こり・腰痛改善からゴルフやテニス等のパフォーマンスアップまで幅広いニーズに対応しております。
安心してトレーニングに集中出来る環境がここにあります。

トレーニングの流れ・3つのポイント

初回カウンセリング

トレーニングの目標や普段お困りの点等をお伺いします。また、トレーニングをするにあたり不安な点や気になる点等あればお気軽にお申し付け下さい。また、初回実施時にストレッチによる、お身体の現状をチェックします。

トレーニング

トレーニングを行う際は基礎・基本的な事から始めていきます。体力や運動レベルは個人差があるので、一人一人に合わせたスピードで進めていきます。

2~3ヶ月後

トレーニングは最低でも週1回を2~3ヶ月継続する必要があります。
筋力アップやシェイプアップ等の結果は一定期間の行った上で現れます。焦らずに一歩一歩着実にトレーニングしていきましょう。

活動時間・ご利用料金等のご案内
【活動時間】
平日  12:00~23:00
土曜日 10:00~21:00
日・祝 10:00~19:00
休   不定休

【ご利用料金(1回)】
30分 ¥4,320
60分 ¥8,640
90分 ¥12,960
120分 ¥17,280
※その他回数券等ご用意しております。

【その他】
完全予約制としております。
ご利用の際はティップネスの会員様としてご入会手続きしていただく必要があります。
ビジターでのご利用の場合は別途コースもご用意しております。
ティップネス五反田店・フロントにてご案内申し上げております。
パーソナルトレーニングについてお気軽にお問い合わせください
会社名 パーソナルトレーナー:阿部 有徳  (屋号:マルヨシ)
創業者 阿部 有徳
設立年月 2014年3月
設立年月 2014年3月
会社住所
東京都品川区東五反田2-3-3
(ティップネス五反田店:代表TEL03-3441-3531)