ハート&ボディメイクスクール

-BeBody-

体幹・ダイエット・リズム・健康
ヒップアップ・姿勢・表情
  • Be
    幸せな状態
  • Do
    行動が変わる
  • なりたい自分へ
    Have
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受付時間:平日11:00〜20:00

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ただの体づくりではない
女性のためのレッスンがここにある!

BeBodyとは…

美しい体の『美ボディ』ではなく
今自分にとっても幸せな状態を目指す

『Be』のことです。健康になりたい
痩せたい、スタイル維持したい

リフレッシュしたいなど1人1人のどうなりたいに
寄り添うのが

BeBodyトレーニングならではの特徴です!!
  • 痩せたい
  • 1人で頑張るのは心細い…
  • 健康になりたい!!
  • ママになっても美しくいたい
  • ジムに通うのは続かない
  • 笑うきっかけがほしい
  • 体のラインを整えたい
  • リフレッシュしたい
  • 笑うきっかけがほしい

L-WAVEスポーツクラブが
ママと女性を応援します

自分の今の状態を自覚し目標設定をしながら
トレーニングをしていきます
最初から大きな目標は立てず小さな目標から
達成していくことで
継続しやすく、変化しやすいレッスンです!

BeBodyレッスン内容

ヒーリング
~BeHeart~

【すべての始まりは”心”からです】
レッスンの最初にまず心をリセットします。朝起きてからスタジオに来るまでの気持ちは空っぽの状態をつくり、その日の設定目標へ向け心を満たしていくことで幸せの状態が習慣化されます!
リンパコンディショニング
コアリズム
~BeBody~

【表面だけではない内側から”体”づくりします】

リズムに合わせて筋肉に触れ、体にとって必要なリンパ液を流します。そうすることで内側の健康づくりと、外側の美しい体をつくるトレーニングで内外面の健康状態をつくりだします!
ウォーキング

~BeFace~


【幸せな状態は”表情”に溢れます】
『なりたい自分に』向けトレーニングした結果は必ず良い表情へと変化してます。その表情は『どんな自分』かレッスン後は笑顔でお帰りくださいね!その状態が結果、周囲へ幸せを与え続けます
BeBody
パーソナルレッスン
~BeBodyⅠ・BeBodyⅡ~

パーソナルレッスンでは、より1人1人に寄り添ったトレーニングをするため定期的なカウンセリングと目標設定をしていきます。より、しっかりと達成していきたい!”いつまで”と期限がある方、悩んでる部分を早めに解決していきたい方にオススメです。
BeBody
パーソナルレッスン
~BeBodyⅠ・BeBodyⅡ~

パーソナルレッスンでは、より1人1人に寄り添ったトレーニングをするため定期的なカウンセリングと目標設定をしていきます。より、しっかりと達成していきたい!”いつまで”と期限がある方、悩んでる部分を早めに解決していきたい方にオススメです。

感染症対策の取り組み

  • 新型コロナウイルス予防対策実施中
  • マスク着用・スタジオ換気
  • 少人数制で安心・安全
  • パーソナルレッスンも可能

講師

スマイルコーチ 大橋菜摘
〈主な資格〉
・LWSC認定スクールカウンセラー
・リンパケアアドバイザー
・メディカルビューティーアドバイザー
・JDAC認定ダンス指導員
〈受賞歴〉
MRS JAPAN2018北海道 特別賞
MRS JAPAN2020北海道代表(日本大会出場)

現在は一児の母として、イキイキと社会で活躍する女性たちを応援すべく
魅せ方マネジメント講座やセルフプロデュース講座を開催するなど
様々な分野で活躍中。ママたちに寄り添いたい!
そう想いBeBodyスクールを開始。きっと誰もが仕事・家事・育児と
日々時間が過ぎてくなかで後回しにしてしまう大切な自分…
何かに諦めてませんか?小さなことでいい
あなたにとってのなりたい自分が叶いますように…

~【3つの軸】~

【心】+【体】+【表情】で
なりたい自分へ!その結果
【周囲をHAPPYに♥】

心の状態をつくり、体の状態をつくる
自分にとって良い状態は
表情に溢れます!!
その日の自分の目標を目指し
帰るときには
必ず笑顔になる!!
他とは違うレッスンを体感できますよ!

BeBody屯田校では
BeBodyⅠとBeBodyⅡを組み合せ
月8回までのレッスンも可能となってます!

BeBodyⅠ
毎週火曜日
10:30~11:30
BeBodyⅡ
毎週木曜日
10:30~11:30

【BeBodyⅠは初めての方向けです】
【BeBodyⅡは少し上を目指す方向けです】
※パーソナルレッスン、施術メニュー予約可能
※休業日は、日曜日 / 祝日 になります
BeBodyⅡ
毎週木曜日
10:30~11:30

【BeBodyⅠは初めての方向けです】
【BeBodyⅡは少し上を目指す方向けです】
※パーソナルレッスン、施術メニュー予約可能
※休業日は、日曜日 / 祝日 になります

今なら!!キャンペーン実施中!!

①入会金半額9000円⇒4500円
②レッスンTシャツプレゼント

基本料金

入会金(年会費) 9,000円(※保険代込)
(お子様がL-WAVEスポーツクラブ会員の場合は割引が適用になります)
月会費 7,650円(※家族会員は半額)
パーソナルレッスン 1レッスン 5,000円
その他メニュー リンパケア施術メニュー
30分 3,000円(全身ケア)
15分 1,500円(上半身のみ・下半身のみ)
20分 2,000円(フェイシャルリフトアップ)
※定期コースあり


その他メニュー リンパケア施術メニュー
30分 3,000円(全身ケア)
15分 1,500円(上半身のみ・下半身のみ)
20分 2,000円(フェイシャルリフトアップ)
※定期コースあり


店舗情報

住所
〒002-0855
北海道札幌市北区屯田5条7丁目1-71
ティー・エヌビルA2階
受付時間
11:00〜20:00
駐車場
有り
地図
地図

お問い合わせ

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※お申し込み頂いた方には数日前~前日までに担当から折り返しのお電話を携帯などでご連絡致します
※お電話でご都合の悪い時間帯がありましたら「その他」にご記入お願いします
※通常スクールの体験をご希望の方はHPのスクール概要からご希望の曜日や時間帯をお選びください内容をご確認のうえ送信をお願いします。