12:00 |
北近江リゾート集合 (12:15 JR長浜駅 出迎え) |
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12:30 |
受付 |
13:00 |
開会セレモニー |
13:10 |
① 「人生100歳時代、生き方が問われる」 國松 善次 |
14:15 |
②「体とこころの健康づくり」 神山 弓子 |
15:30 |
③「食事から考える100歳人生」 國松 善次 |
16:15 |
④「男一人で元気な老い」 中出 幸一 |
17:00 |
入浴 |
18:00 |
バスで宿舎 (ロテル・デュ・ラク)へ移動 夕食・懇親 |
20:00 |
⑤「老いの夫婦学」 わいわいワイン・トーク |
13:00 |
開会セレモニー |
7:00 |
朝食 |
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8:30 |
⑥「ノルディック・ウォーク体験実習」 ウォーキングライフマスター 高野 元男 |
9:45 |
⑦「医師の考える100歳人生のコツ」 草津総合病院会長 柏木 暑典 |
11:00 |
⑧「比叡の山から見た”幸せ”」 宮本祖豊 師 |
12:00 |
昼食 |
13:00 |
⑨竹生島 観音 宝厳寺参拝の湖上ツアー |
16:00 |
JR浜松駅 解散 |
11:00 |
⑧「比叡の山から見た”幸せ”」 宮本祖豊 師 |