SELF RETREAT

自分と丁寧に向き合う
セルフリトリート

♡こんな方に届けたい♡

  • 分からないことだらけで自信がない
  • 自己流の美容法で目的地が分からなくなった
  • 色んなことを手当たり次第
    でも答えがみつからない
  • これが本当にやりたいことなのか分からない
  • 自分迷子で、結局全部あきらめてしまう
  • 自分のいいところを知りたい
  • 内省が苦手な方
  • 自己流の美容法で目的地が分からなくなった

『リトリートとは?』

日常を離れ、自分を見つめ、
休養やリフレッシュをすること

心・体・環境 それぞれのフィールドで
『自分と向き合う』ワーク

これまでを一緒に振り返り
未来をプランニングしましょう

MENU

①#PHYSICAL
体を整える14のワーク
呼吸・ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・食事
睡眠・休養

②#MIND
思考を整理する3つのワーク
自分の価値観を知る・マインドマップ
過去の清算

③#TIME
スケジュールを整理する3つのワーク
優先順位でスケジュールを振り分ける
スケジュールの断捨離

④#RELATION
人間関係を整理する4つのワーク
人間関係のグループ分け
あなたにとって必要な人&必要でない人

⑤#HOME
家を整理する3つのワーク
住まいの断捨離
なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア
パワーチャージする家づくり

⑥#SPIRIT
スピリットを整える4つのワーク
セルフヒーリング・瞑想・感謝



上記6つのメニューで構成


【体験コース】
セルフリトリート
味わいセッション
40分
通常5500円
モニター価格2000円
【本格的オススメコース】
セルフリトリート
スペシャルセッション90分
12500円
【まるごと向き合うコース】
セルフリトリート
パーフェクトセッション120分
無料30分コンサル付き
15500円
【インストラクター養成コース】
coming soon!
◯◯◯円
【まるごと向き合うコース】
セルフリトリート
パーフェクトセッション120分
無料30分コンサル付き
15500円

支払い方法
銀行振り込み

クレジットカード
※支払い手数料はお客様負担となります

参加お申し込み

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♡お約束できる未来♡

  • 何をしていてもワクワクできる♡
  • どんどん自由になれる♡
  • そのままの自分が好きになる♡
  • 『ある』に目が向けられるようになる♡
  • 感謝が溢れてくる♡
  • 自分の人生にときめいてしまう♡
  • どんどん自由になれる♡