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年中さんから小学生のお子さんとママに。
台所をコミュニケーションの場にすることで
自信と自立、算数力、生きる力、親子の絆を育みます。
月に2回の自宅&オンライン台所教室
料理が苦手なママのための親子台所教室
「楽ちんキッチンマスター」主宰
800名に栄養指導をしてきた管理栄養士
楽ちんキッチンマスター栗栖貴子が
あなたのご自宅に伺います。
一緒に、親子で台所しごとができる
声かけや仕組みづくりをマスターしましょう！
日程はご相談ください。
初回お試しは約2時間で
簡単にできる一汁一菜献立を作ります。
ご希望があれば、買い物をするところから
一緒に行っていきます。
ママサークル・ＰＴＡ・各お料理教室への出張講座も承ります。
zoomで親子料理をはじめて体験しました！
うけて見て、栗栖さんの声が優しくって一気にファンになりました♪
小２の娘も、最初は「えー、何やるのー？」と言う感じで、ろくに挨拶もできなかったのですが、
画面の向こうで一緒に作ってくれる姿を見て、「できたよー」と見せたり、あっという間に真剣モードに。
栗栖さんの褒め方や教え方が、すごく優しいので、子どもでもすんなり入れたのだと思います！
小麦粉をこねたり、計量カップで水を計って入れたり、重さを計ったり、大さじを使ったり、
本当に料理は５感をフル稼働するんだ！これは絶対やったほうが良い！と再認識しました。
正直、台所育児の本を、妊娠中から読んでいて、やろうと思っていたのに、
私自身が料理が苦手で、仕事もしていたので、できていなかった。
さらに、２人目が生まれて、余計に手が回らなくなって、できていない罪悪感と、
子どもたちがどんどん成長する姿に、焦りを感じていたので、
今回無理にでも、まずは「やってみる」と言う経験を通じて、
少しずつ習慣化して行けたら良いなと思いました。
栗栖さんに褒めてもらえると、親子揃って頑張れる気がします！
でき上がった料理を一緒に食べて、「醤油とケチャップでこんな味になるんだねー」とか、「今度はもっと違うのをのせたい！」と話す時間も、とても楽しかったです。またよろしくお願いします。
イライラしながらひとりで忙しく食事を作るのではなく、
親子で会話をしながら、学びながら、
あたたかい時間とともに作っていけるようになる。
「これでいいのかな？」あふれる情報に振り回されて
何をどう食べればよいのか迷いながらではなく、
自分の食事の軸ができ自信を持って献立が立てられるようになる。
親は「子を見守るチカラ」
子どもは「自信を持って挑戦するチカラ」が
身につく。
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