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「ふれえること」の効果、オキシトシンの効果を学びます。
オキシトシンの出し方をすることで、子育てのイライラを軽減したり、子ども達がどうしてほしいのか？など読み取る事ができるようになります。
＊ふれる効果は？
＊オキシトシンの効果は？
＊マズローの5段階欲求について
＊あなたの生活習慣は？
＊脳科学的にどうして「ふれること」が必要なのか？
＊オキシトシンの出し方
あなたは、今まで、小さい頃からたくさんの選択をしてきました。その選択をしてきて、あなたの「今」があります。
その時、何を大事にして選択してきたのか？今までの人生について振り返りをしてきます。
あなたの人生の軸がしっかりして、人生の使命が見えてきます。
＊人生年表を作成します
＊あなたの人生の中で「一番うれしかった事」「悲しかった事」「人生の大イベント」など、どのようなことが起こったのか書き出します。
＊みんなでシェアをして、それぞれどのような人生の選択をしたのか発表
＊あなただけのストーリーを描いていきます
第4講座 自分を大切にする方法
母親になるために大切なことをお伝えします！
自分を大切にする方法や子どもとの関わり方などを学んでいきます。
＊感情のコントロールについて
＊子どもの発達について（０歳児〜思春期の子どもって？）
＊視点を変える方法
＊自己肯定感を高める方法
第５講座 これからの自分にワクワクしよう！
あなたの人生の目的・目標を立てていきます。
目標設定の仕方、達成の仕方もお伝えしています。
忙しい日々の中、どうやって優先順位を決めたらいいのか？もお伝えします。
＊手帳のススメ
＊目標の立て方
＊夢の叶え方
＊なぜ、ふれることが大切なのかを知ることができます
＊家族、子ども達に今すぐ抱きしめたくなります
＊子育てで、客観的に子どもの事を見ることができるようになります
＊イライラしても大丈夫な自分になることができます
＊自分のやりたいことが見えてきます
＊なりたい自分になるためにどう行動したらいいのか見えてきます
＊ご両親との関係が良好になります
＊ふれあいA-Family協会認定の、修了書を得ることができます
＊「ふれ愛セラピストインストラクター」へステップアップすることができます
①A-Familyメンバーのプチ講座付き！
A-Familyメンバーは個性あふれる人がたくさんいます。
講座の中から１つ選んでいただくことができます！
◯リフレクソロジーセルフケア
◯ヘッドスパコース
◯フラワーアレンジレッスン体験またはアレンジプレゼント
「子どもが言うことを聞いてくれなかったり、すぐイライラしてしまったりする自分を変えたくて受講しました。
今までベビーマッサージやタッチセラピーの講座で、少しづつ勉強したり、家でも実践したりしていましたが、何となく理解はできても、いまいちピンときていませんでした。
けれどこの講座で、スキンシップについて、理論も実践もトコトン学ぶことができ、自分自身の歴史を掘り下げながら家族とのふれあいについても深く知ることができ、子育てについて悩むことがなくなりました。
なーんだ、子育てってふれあいをしていたら、こんなにも悩まなくて良かったのね！と思います。
子育てしたり、家族と過ごす上で、私には欠かせない講座だったと思います。
ありがとうございました！」
（30代母、3児の子育て
ふれあいベーシック講座受講）
「私は子どもが1歳と3歳の時にベーシック講座を受講させて頂きました。
毎日、家事と育児に追われ、バタバタと1日が過ぎていってしまう日々を送っていましたが、自分自身の過去を振り返り、現在の状況を客観的に見つめなおし、どんな未来にしていきたいかを深く考えることができた内容の濃い講座でした。
インストラクター講座へと進み、ふれ愛セラピスとして必要な理論や手技だけでなく、それ以上の物を得ることができました。
安達先生や共に学ぶ仲間の存在が本当に心強かったです。
受講前は自分の時間が取れずにイライラすることが多く、長女のことが可愛いと思えなくなったり、夫とうまくコミュニケーションがとれませんでした。
今は日々新しい悩みや葛藤もありますが、ふれあいを通して家族が安全基地と思えるような環境になってきているように思います。
ふれあいを学びつつ、今の自分を変えたい、自分の人生を前を向いて進んでいきたいという方にお勧めします。
（30代母、2児の子育て、ふれ愛セラピストインストラクター講：ベビーマッサージコース）
