オンライン
食事サポート

ストレスFreeで
ー14kgダイエット成功!

好きな物を0にしない、我慢はせずに
リバウンドしにくい方法を伝授します。


こんなお悩みはありませんか?

  • ■痩せたいけど、どんな食事、運動が正しいのか分からない...
  • ■過去にダイエットをしたがリバウンドしてしまった...
  • ■コロナ渦でジムに行きたいけど行けない...
  • ■そもそもジムに通う時間が無い...
  • ■ダイエットがなかなか続かない...
  • ■過去にダイエットをしたがリバウンドしてしまった...

そのお悩み
K-DIETで解決します!

K-DIETだから出来ること

1週間お得!
お客様と向き合ったカウンセリング期間

まずは、『お客様の現在地』を
知ることが大切なので、
お悩み、現在に至るまでの経緯、
食事量、運動歴、好きなもの等を
細かく確認させて頂きます。

そして体重量、
1日の生活スタイルから考えられる
運動量から1日の必要な摂取エネルギー
(3大栄養素 糖質・タンパク質・脂質)
を計算し、
目標となる1日のカロリー摂取量などを
具体的に分析します。

これらのデータを目安とした上で
お客様の生活スタイルに併せた無理のない
食事指導させて頂きます。
生活リズムの確認を行っていく際は、
■今までの食事摂取のタイミング
(間食含む)
も併せて確認させて頂きます。

ですので、
よく聞く過度な食事制限や
過度な糖質制限はありません。

オンライン指導終了後の
リバウンドのリスクをできるだけ下げるように
お客様自身の成長をサポート。
ただの制限ではなく
賢く管理する『習慣性』を
身に着けて頂きます♪

人に言えない悩みも解決!!
毎日のLINE食事相談サポート

オンラインならではの良さが
『やり取り頻度の多さ』です。

通常のパーソナルは
3ヵ月で多くて12回程度。

基本的にパーソナルトレーナーは
セッション時間だけが仕事なので、
セッション外での対応は
勤務外としている施設が多いのが現状です。

その点、オンラインパーソナルは
毎日いつでも相談できます。

ダイエットに関する疑問、
 なんでもぶつけて解消して下さい。

日々のやりとりが
モチベーション維持に繋がる点も
メリットですね。

*業務上の関係で返信が遅くなる場合もありますが、基本的には21時までのご連絡は
当日に返信いたします。

~LINE食事サポートの流れ~

■1日3階の食事を撮影

■その日中にLINEにて報告

■フィードバック(現状分析→今後の課題)

ダイエットに必須な考えを詰め込んだ
『K-DIETマニュアル』を
プレゼント!

効率よくプログラムを進めていき
お客様の成長を促す目的で
ダイエットの柱となる考え方を詰め込んだ
契約者限定の!!

『K-DIETオリジナルマニュアル』
をプレゼントいたします♪

プログラムの趣旨を
しっかりと理解して頂き

~期間終了後も自己管理~

~リバウンド防止~

を実現する為に
全力でサポートさせて頂きます。

監修者紹介

K-DIET

KEITA

皆様はじめまして!
パーソナルトレーナーのKEITAです。

私のオンライン指導は
世の中でよく聞く短期的な結果だけに拘る
ダイエットではありません。

お客様の生活スタイルにあった、
"期間終了後も"
『継続できる=リバウンドしにくい』
ダイエットのスタイルを分析しながら
一緒に構築していきます。

普段運動を全くされない方、
とにかく食べることが好きな方、
問題ありません。

パーソナル業界のイメージである
短期集中型の極度な食事制限、
ただ辛いだけのトレーニングは一切行いません。

ただ制限だけなく
自分で管理できる習慣を
一緒に創り上げていきましょう!!

【ライセンス】
・ダイエットインストラクター
・G.N.S公認トレーナー

~私の経歴~
サッカー歴:20年
*根っからの川崎フロンターレファンです
大学でメディアリテラシーに関して研究、
大手メーカーで営業6年経験。
読書が趣味で年間100冊以上読破の健康オタク。
現在は働きながら、フィットネス業界の
全米公認資格の勉強、コーチングの勉強及び、
『日本一の健康ブロガー』を目指した
執筆活動を実施中
大学でメディアリテラシーに関して研究、
大手メーカーで営業6年経験。
読書が趣味で年間100冊以上読破の健康オタク。
現在は働きながら、フィットネス業界の
全米公認資格の勉強、コーチングの勉強及び、
『日本一の健康ブロガー』を目指した
執筆活動を実施中

料金のご案内

  • 1ヵ月コース
    7,000円(税別)

    3ヵ月コース
    月額:6,000円(税別)
  • ■オンラインで食事・ダイエット指導
    (お客様の自立・成長をサポート)

    ■日々のLINE・メール指導
    1日の食事を撮影し報告
    →分析&フィードバック

    ■K-DIET マニュアルプレゼント
    (制限では無く賢く管理だから長く続く)

    ■楽しく無理のない賢く食べる食事指導

    ■質問・相談し放題
    *業務上の関係で返信が遅くなる場合もありますが、基本的に21時までのご連絡は当日に返信いたします。

          \\お支払方法//
          銀行振り込み(前払い)
               (分割可能)
          LINE PAY
          PAYPAY
  • ■オンラインで食事・ダイエット指導
    (お客様の自立・成長をサポート)

    ■日々のLINE・メール指導
    1日の食事を撮影し報告
    →分析&フィードバック

    ■K-DIET マニュアルプレゼント
    (制限では無く賢く管理だから長く続く)

    ■楽しく無理のない賢く食べる食事指導

    ■質問・相談し放題
    *業務上の関係で返信が遅くなる場合もありますが、基本的に21時までのご連絡は当日に返信いたします。

          \\お支払方法//
          銀行振り込み(前払い)
               (分割可能)
          LINE PAY
          PAYPAY

お申込み
~サポートの流れ~

  • LINEにて
    『ダイエットサポート申し込み』
    ご連絡下さい。
  • 申し込みURLを送付いたします。
  • 入金確認
  • カルテ・問診表の記入
  • 上記ご記入確認後2日以内に
    下記資料を送付いたします。
  • [K-DIETマニュアル]
  • プログラムスタート
  • ■日々のLINEで分析
  • 申し込みURLを送付いたします。

よくあるご質問

Q
どこに住んでいても利用できますか?
A
インターネット環境があり、LINEの使用が可能であれば、どこでもご利用いただけます。
Q
リバウンドが心配です。
A
お客様の体質、生活環境に合った無理のないプランを提案。サポートし『太りにくいカラダづくり』をサポートします。プログラム期間中にリバウンドしにくい食習慣を習得いただけるので、サポート終了後もご自身でコントロールすることが可能です。
Q
必ず結果はでますでしょうか?
A
科学的根拠に基づいた方法で結果が出るように最大限のアドバイスをさせて頂きますが、各商品に示された表現や再現性には個人差が有り、必ずしも利益や効果を保証したものではございません。「期間内にただ体重を落とすための制限プログラム」ではなく、「痩せるための習慣を作るプログラム」ということをご理解願います。
Q
厳しい食事制限・過度な糖質制限はありますか?
A
一切ありません。お客様の生活佳境に合わせた続けられる食習慣を身に着けて頂きます。
Q
リバウンドが心配です。
A
お客様の体質、生活環境に合った無理のないプランを提案。サポートし『太りにくいカラダづくり』をサポートします。プログラム期間中にリバウンドしにくい食習慣を習得いただけるので、サポート終了後もご自身でコントロールすることが可能です。

K-DIET代表 夏山 恵太