有限会社金沢福祉計画
ディサービス・ケアプラン
ほっとケア玉川


寒い、寒いといいながら兼六園では梅が
咲き始めました。
手洗い、うがいを励行してインフルエンザ
予防しましょう。

2月






ほっとケア玉川は

 医療機関で医療福祉専門相談業務に従事していたMSW(医療ソーシャルワーカー)が15年前の2001年に金沢市玉川町に創業した介護保険の石川県指定事業所です。
 おはようからおやすみまで、介護や障害の程度を問わず、ご自宅で快適に安心安全な生活を送るお手伝いをしています。
 お申込み、お問合せはお電話で(24時間対応)

            076-263-7431(玉川消防署前)

調理員募集

週5日 9時30分~13時で働いて頂ける調理員を募集しています。
資格は不要、主婦の方大歓迎です。
勤務日や条件に付いてはお問合せ下さい。

はしもと医院 橋本院長監修
元気で長生き!
痔について
 冬になると痔は悪化しやすいものです。
 痔を悪化させる原因は4つあります。
1.排便のコントロールが悪い
2.アルコールや多量の香辛料摂取
3.疲労によるストレスがたまる
4.身体の冷え、血行障害

痔の予防には
・身体を冷やさない。特に下半身を温めるように腹巻や下着の素材
 を考える。
・便秘予防のため適度な水分とバランスのよい食事を、特に乳酸菌や
 食物繊維をとり適度に運動する。
・肛門を清潔に保つ。排便後すぐに入浴が理想ですが、ぬるめのお湯
 にお尻をつける座浴、または温水洗浄便座で清潔にする。
・飲酒を控え、アルコール摂取をほどほどにする。
・疲れを溜めず、ストレス解消に努める。十分な睡眠、自分なりのスト
 レス解消法を見つける。

編集・発行:有)金沢福祉計画 在宅福祉部 平成29年1月25日

ほっとケア玉川
ディサービス・ケアプラン

  • 〒920-0863 金沢市玉川町14番23号
     電話・(FAX) 076-26-263-7431(7432)
     Eメールアドレス f-falcon@mvb.biglobe.ne.jp
    相談受付時間 8時~22時  年中無休
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