—————4話—————


一足先に企画の内容を
お見せしたいと思います


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こんにちは!
現役ヨガインストラクターの
Yoshikoです。

そろそろ配信も終盤に近づき
お話の内容も
濃くなってきましたが


しっかり内容に
ついて来れていますか?


何度もお伝えしていますが
この配信は1話完結ではなく
5話で完結になっているので


どこか1話でも抜けていると

十分に理解できず
話についてこれなくなります。


そうなると
後々あなたが後悔するので


前回や前々回の内容も
思い出しつつ今日の内容を
読み進めてください。



昨日は私が今に至るまでの
過去の話を正直に
お話しさせていただきました。


これまでを振り返り
あなたに文章を書きながら



「そう言えば
そんなこともあったなぁ。」
と懐かしい気持ちになりました。


歳を重ねるにつれて
代謝が落ち痩せにくくなるので


正しいダイエット方法を知り
早いうちから努力をすることが
とても重要だと思っています。



それと普段は他人に口外しない

今だから私が
あなたに伝えたいこと



についても
お話しさせていただきました。


おそらくこのお話は
最初で最後になると思うので、
頭へ叩き込んでいただけたら


私はあなたに
話した甲斐があります。
 

ではそろそろ
今日の内容に入りましょう。



今日は企画の内容をチラッと
公開しようと思うのですが


その前にあなたに何点か
確認したいことがあります。



その確認を済ませてから
企画の内容をお話します。


もしあなたがダイエットを
「自分ひとりでやりたい」
「一日に全く時間が取れない」


というのであれば
時間の無駄にもなりますし



これから先については
見なくて大丈夫です。



これが1話や2話であれば
何となくで見ていただいても
全然構わないのですが


ここまで読んでみて


「自分ひとりでやりたい」
「一日に全く時間が取れない」



ようであれば



仮に企画に参加したとしても
結果は期待できません。



これは私の過去の経験や
プロの方にお話しを聞いて
断言できることなのですが


正しいダイエットの知識もなく
自分一人だけで
ダイエットをしたとき


よりも


プロの方や熟知している人に
手助けしてもらい
ダイエットをしたとき


また
一日に全く時間が取れない
(一日に全く時間を取らない)



よりも
一日に10分でも時間を取れる


どちらも後者の自分があり
ダイエット成功に至りました。

それに私も
自分の時間を割いてまで


「自分ひとりでやりたい」
「一日に全く時間が取れない」



という人に時間を割くのは
正直時間の無駄でしかないです。


もしあなたがそうであれば
ここでページを閉じて
いただいて大丈夫です。



お会いしたことがないのに
「私を信じてください!」
と言うつもりはありませんが


あなたに信じていただけるよう


できる限りのことは
お話ししてきたつもりです。



ネットでのやり取りなので
一度は疑うかもしれませんが


私が3日間でお話しした内容は
全て真実ですし
私の気持ちも本物です。


私と同じように
何度も辛い思いをし
ずっと悩んでいてほしい



なんて
もちろん思いません。


できることなら1日でも早く
ダイエットに成功してほしい
と思っていますが


私のことを半信半疑なままで
企画に参加していただいても


お互いにコミュニケーションが
取りづらいかと思うので


私のことを信じていただけて
「ぜひYoshikoさんに
教えてもらいたい!」


と言っていただける方に対して
私が今まで培ってきた方法を
お教えしたいと思います。



なのでここまで
読んでいただいてなのですが

私のことを信じられなけば
遠慮なくページを
閉じていただいて大丈夫です。


今はインターネット上でも
色んな情報が手に入りますし
探してもらえれば私以外にも


ダイエット方法を教えている方は
山ほどいると思いますので


その方たちに教わるのも
1つの正解だと思います。

 
誰に教わるかは
非常に大事ではありますが


結局は教わったことを
あなたがきちんと実践するか
結果はそこにかかっています。



先ほどもお話ししましたが


結局は教わったことを
あなたがきちんと実践するか
結果はそこにかかっています。


私がどれだけ真剣に教えても
「そうなんだ。」で終われば


いつになっても
痩せることはできませんし



私の教え方に関わらず
誰が教えても
結果は出ないです。


私はあなたに
必要なこと以外は
教える気はありません。


この企画のゴールは
あなたのダイエットが
成功することです。



これを達成してもらうために
私の時間を割いて
あなたに教えるわけです。


これはダイエットだけに
限らずの話ですが


言われたことを素直に
実践できないのなら


時間をかけて納得いくまで
独学で学ぶ方が
向いているかもしれません。



しかし私の場合、


独学でダイエットが上手くいかず
結局は教わり結果が出ました。



今思えば
時間と労力の無駄でしたし


最初から教わっておけば
良かったと思います。


正直なところ
教わったことを
素直に実践すれば


それだけで
成功を手にすることができる
と私自身は思っています。



今あなたがこの話を聞いて
「今まで教わっても
実践してこなかったなぁ。」


と思っていたとしても
この企画からは心を入れ替えて
「しっかりと実践しよう!」


と思うのであれば
私はしっかりと教えます。


ただ、今までのように
教わったものの
実践ができないのであれば


私にこれ以上
付き合わなくていいので
他の方法を当たってください。


もし、あなたがそうであれば
残念ながら私があなたに
できることは何もありません。



本来であれば企画の内容は
5話目で公開予定でしたが


私の想像を上回る勢いで
「企画の内容が知りたいです!」
と多くのお声をいただいたので


企画の内容を一足先に
今日公開したいと思います。



さて、気になる内容は・・・
  • ダイエットを始める前に!
    骨盤の歪みタイプはさまざま
  • 足踏みで分かる!
    骨盤の歪みチェック法①
  • 座って分かる!
    骨盤の歪みチェック法②
  • 膝倒しで分かる!
    骨盤の歪みチェック法③
  • 誰でも簡単!腰回しで
    骨盤の歪みを解消法①
  • 立ったままできる!
    骨盤の歪み解消法②
  • 寝ながらできる!
    骨盤を締める体操
  • 骨盤が歪む原因になる
    日常生活のNGな行動
  • 今話題の◯◯でも
    骨盤矯正ができるんです!
  • 骨盤矯正ヨガ①
    誰でも簡単!ネコのポーズ
  • 骨盤矯正ヨガ②
    誰でも簡単!三日月のポーズ
  • 骨盤矯正ヨガ③
    寝ながらできる橋のポーズ
  • 骨盤矯正ヨガ④
    寝ながらできるワニのポーズ
  • 骨盤矯正ヨガ⑤
    立ったままできる木のポーズ
  • 骨盤矯正ヨガ⑥
    座ってできる合せきのポーズ
  • 骨盤リセット後の歪み予防法①
    これならできる!腹筋運動
  • 骨盤リセット後の歪み予防法②
    簡単!タオルはさみスクワット
  • 今すぐ意識したい!
    骨盤にいい姿勢〜座り方〜
  • 今すぐ意識したい!
    骨盤にいい姿勢〜立ち方〜
  • 今すぐ意識したい!
    骨盤にいい姿勢〜歩き方〜
  • 今すぐ意識したい!
    骨盤にいい姿勢〜寝方〜
  • 痩せ体質をつくる!
    無理なく続ける食生活のコツ
  • 冷えはダイエットの大敵!
    痩せたければ温めましょう
  • 体を温める食べ物と
    体を冷やす食べ物とは!?
  • 体を温める飲み物と
    体を冷やす飲み物とは!?
  • むくみの原因を知る!
    むくみ解消ですっきりボディへ
  • あなどってはいけない
    睡眠不足は△△のもと!
  • 必見!痩せ体質をつくる
    朝起きたらするべき行動
  • 必見!痩せ体質をつくる
    寝る前に心がけてほしいこと
  • ズボラでもできる!
    ダイエット効果アップ方法①
  • ズボラでもできる!
    ダイエット効果アップ方法②
  • 便秘を解消しなければ
    痩せ体質にはなりづらい!?
  • 便秘解消のポーズで
    ぽっこりお腹を撃退①
  • 腹筋を鍛えるポーズで
    ぽっこりお腹を撃退②
  • くびれを作るポーズで
    ぽっこりお腹を撃退③
  • 1日たった1分!
    寝たままお腹マッサージ法
  • 誰でも簡単!
    足上げでヒップアップを目指す
  • 寝たままできる橋のポーズで 
    小さく引き締まったお尻をつくる
  • 1日たった1分!
    お尻ほぐしで小尻になる方法
  • 今日から始めたい!
    太もも引き締めるポーズ①
  • 今日から始めたい!
    太もも引き締めるポーズ②
  • 立ったままできる!
    内転筋を鍛えて美脚になる方法
  • ◯◯の脂肪がなくなると
    太ももは細く見えます!
  • 鍛えるだけではNG!
    もも裏ストレッチで血行促進
  • 寝る前にリセット!
    太もも押し出しマッサージ法
  • 隙間時間でキュッと締まった
    足首を手に入れる方法
  • 寝たままできる!
    簡単ふくらはぎ叩き法
  • 寝る前にふくらはぎを
    リセットしすっきり足へ
  • 1日たった1分!
    足指を開いて代謝アップ
  • 足指を使えるようになる
    タオルギャザー運動!
  • ダイエットを始める前に!
    骨盤の歪みタイプはさまざま


特典①
「痩せていくメカニズム解説」


実際に痩せるといっても
どういう仕組みで
体は痩せていくのか


以前の配信でも
少しお話ししましたが

骨盤とダイエットの関係性
これをダイエットを
始めるにあたり、


より理解が深まるように
具体的に解説していきます。


特典②
「むくみを解消して
すっきり小顔になる方法」


この企画の内容には
含まれていないパーツ
「顔痩せ」について


せっかくなので
体だけではなく、
小顔も手に入れてほしい


ということで
今回の特典のためだけに
特別にご用意をしました。


ぜひこの企画と併せての
実践をオススメします。



特典③
「6ヵ月のLINEサポート」


本来であれば
私が直接サポートするのは


個別カウンセリングを
受けていただいている方に
限定させていただいていますが


この企画は最初で最後
ということで特別に6ヵ月間
サポートさせていただきます。


6ヵ月あれば
痩せることは可能ですし
十分、習慣化にもできます。


そうすることで
その後サポートがなくても


自力で痩せることが
できるようになります。


もしモチベーションが
上がらなくなったり
分からないことがあれば


遠慮なく聞いていただけたら
と思っております。


先ほどお伝えしましたが
この企画は今回が
最初で最後となります。


何回も開催してしまうと
企画の価値自体が下がりますし

チャンスは多くはありません。


この企画の予告は
一切していなかったですし
本当に突然始まったものですが


その突然のこの企画を
偶然でも目の当たりにし、


今のあなたに本当に
必要なものがあるならそれは
必ず手にした方がいいです。 



今のあなたに本当に必要なものが
私のこの企画であるとするならば
迷わずに参加してください。

 

企画への参加希望者を
5話公開から3日間だけ
募集させていただきます。


「もう少し考えよう。」
と思っていれば、その間に
モチベーションは下がります。


本当にやる気のある方は
3日間あれば十分
決断できるかと思いますので


募集期間を3日間に
限定させていただきます。


3日間を経過すれば
自動的にページが
見れなくなってしまうので


ページが見れなくなった時点で
募集は終了になります。



Q.この企画は
どのような形式ですか?


A.教材をお渡しするので
各自のペースで
実践していただきます。


Q.申し込んだことを
誰にも知られませんか?


A.ご自宅に何も届かないので
バレる心配は一切ありません。


Q.どのくらいの
期間が必要ですか?


A.あなたの努力次第です。
継続的に頑張れば
その分結果は早く出ます。


Q.学生ではなく
社会人でも大丈夫ですか?


A.やる気さえあれば
どなたでも大丈夫です。


いよいよ最終回。


5話では
1話から4話までの内容を
まとめてお話しします。


また、今回は
簡単に企画の内容を
ご紹介しましたが


次回は今回よりもさらに
重要な内容になっています!


もし、読まなければ
痩せる機会を逃した・・・


といっても
過言ではありません。


せっかくここまで
読んでくださった
にも関わらず


痩せるチャンスを
逃してしまうのは
非常にもったいないです。


最終回もお見逃しのないよう
読んでいただきたいと思います!


最後まで読んでいただき
ありがとうございます!


ここまでしっかり
読んでくださったあなたに
私からプレゼントがあります。


そのプレゼントはこちらです↓


今日からできる!!!
現役ヨガ講師が教える
ダイエット方法



『YOGA STYLE』
便秘解消のための生活習慣
〜デトックスして痩せ体質へ〜


こちらをプレゼントします!


プレゼントの受け取り方法は
以下の2つのステップを
行なってください。


<ステップ1>
「あなたは今
何キロ痩せたいですか?」

この質問に対する
答えを出してください。


<ステップ2>


ステップ1で出した答えを
以下のLINE@に
送信してください。
クリックして
▼トーク画面に戻る▼


この2ステップをこなすだけで


あなたの今の目標が
より明確になり


その目標を
常に頭に置きながら


目標達成に一歩ずつ
進んでいくことができます。

 
目標を強く意識することで
成功率もグンと上がります!


私はあなたの5日後の未来を
想像し、ワクワクしています。
一緒に頑張っていきましょう!



今回の企画は私が用意した
ダイエット方法を
あなたに実践してもらい


あなたにもダイエットに
成功していただきたい

という企画になります。


この企画では
場所を設けたりはせず


ご自身の日常生活の中で
全て実践できます。

企画への参加希望者を
5話公開から3日間だけ
募集をしますが


3日間を経過すれば
自動的にページが
見られなくなるので


ページが見れなくなった時点で
募集は終了になります。


今回が最初で最後の募集なので
少しでも興味をお持ちでしたら
参加を強くオススメします。