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　タッチフォーヘルスとは
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身体を通してストレスや痛みを緩和できる心身療法。専門知識がない人でもご活用出来るモデルにした『家庭用医学の決定版』です。

背景には、カイロプラクティックやアプライドキネシオロジー（AK）があり、西洋医学と東洋医学、心理学や栄養学を融合、統合的なセラピーを行うためのツールです。

世界112カ国以上でキネシオロジーの基礎クラスとして活用されています。

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ストレスと身体について
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現在の医療では身体と心を一緒に扱うことはあまり多くありませんが、タッチフォーヘルスは心と身体の両側面からアプローチしていく方法を学びます。

ストレスが原因の体調不良が多くあるように、心が原因で身体を悪くすることから、心の痛みも、身体の痛みも、私たちは同じ痛みとして受け取っています。
講座では、心と身体のアプローチをバランスよく盛り込んでいきます。

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こんなことができるようになります
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道具や専門的な知識を持たなくても、痛みの軽減やストレスに対する調整方法を学ぶことができる。

全身の筋肉バランスの調整、経絡（気の流れ）の調整、姿勢の改善、トラウマ解消テクニック、痛みとトラウマの関係性の治癒方法を学ぶことができる。

身体の専門家の方には心からのアプローチ方法を学ぶことができて、心の専門家の人には体からのアプローチ方法を学ぶことができる。

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自分の身体って、素晴らしい！！を実感
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いつでも身体は、我々のために信号を出してくれていることに様々な場面で気づくことでしょう。

実感していただきたいのは、「自分の身体って素晴らしい！」ということです。

この不思議体験をした仲間が、全世界１０００万人にも上っています。そして次はあなたが奇跡を体験する番です。

タッチフォーヘルスレベル1は、キネシオロジーの基礎である『健康の三角形』の3つの側面からの調整方法を学ぶプログラムです

【身体（筋肉面）】

14筋肉バランス調整、そして14経絡調整というキネシオロジーの中でも、最も基礎となるバランス調整方法を学びます。バランス調整を行うことで、全身の筋肉と全身を流れる気の巡り(経絡エネルギー)がよくなり、痛みの低減や、健康増進にも有効的に働きかけます。

【精神面（感情）】

精神面のストレスケア方法として、ESR(エモーショナル・ストレス・リリース)というテクニックを学び、現在抱えているストレスを低減する方法を学んでいきます。このテクニックはキネシオロジーの中でも最も画期的な調整方法だと絶賛されています。

【栄養面（食物）】 

栄養面のバランス調整法として、日常食べている食物などを使い、身体にとって害のある食物か調べる方法も学んでいきます。